Kako se mogu oporaviti NAKON ROĐENJA? Dan drugi

Nakon poroda žena doživljava potpuno nove emocije, ali i nepoznate tegobe i neugodnosti. Tijekom prvih nekoliko dana nakon porođaja svježa rana na međici vrlo je uznemirujuća. Kako se brinuti za nju kako bi se izbjegla infekcija?

Nakon poroda što prije ispraznite mjehur i crijeva

I prva i druga aktivnost izuzetno su važne nakon porođaja - potiče stezanje maternice, sprečava venski zastoj, štiti mokraćni sustav od infekcije. Što prije možete mokriti i vršiti nuždu, to bolje. U idealnom slučaju, mjehur treba isprazniti 6-8 sati nakon poroda. Pokušajte to učiniti tako da stojite pod tušem i polijete se vodom. Ili sjednite na zahod (ne bojte se, šavovi se neće rastaviti!) I otvorite slavinu - zvuk tekuće vode trebao bi vam pomoći. Ako se ne možete pomokriti u roku od desetak sati, stavit ćete jednokratni kateter. Trebali biste isprazniti crijeva u roku od 3 dana nakon poroda. Kad ne uspije - upotrijebite pomoć glicerinskih čepića.

Nakon porođaja na bolna područja stavljajte hladne obloge

Privremene bolove u međici možete smanjiti hladnim oblozima - zamotajte nekoliko kockica leda (ili vrećicu gotove biljno smrznute hrane) u čistu pamučnu krpu i stavite je na perineum na 10-15 minuta. Na isti način možete si pomoći ako patite od hemoroida.

Naučite potrebne informacije o puerperiju

Nakon poroda odnesite vodu u toalet

Svježa rana na međici može zapeći prilikom mokrenja. Olakšat ćete štipanje ako se prelijete vodom. To možete učiniti pod tušem, ali također je prikladno držati bočicu s vodom u WC-u i mokriti dok piškite ispred.

Pazite na krvarenje - savjetuje Anna Kalinowska-Garbala, primalja iz St. Zofia u Varšavi.

U prvim danima puerperijuma krvarenja će biti jača, jača od vaše menstruacije. Postupno bi se trebao smanjivati. Tijekom dojenja možete primijetiti pogoršanje krvarenja jer se oslobađa oksitocin koji skuplja mišiće maternice. To može biti popraćeno bolovima u donjem dijelu trbuha. Tijekom uspravnog stajanja možda ćete se osjećati kao da je palo više krvi - to je normalno: kad ustanete, vaginalni iscjedak će se evakuirati. Krvarenje će se postupno smanjivati, sluzavi izmet dokaz je zacjeljivanja maternice. Proces regeneracije maternice traje 6 tjedana, nakon čega se preporučuje posjet ginekologu. Rano se obratite svom liječniku ili bolnici ako prepoznate sljedeće simptome: bez krvarenja u prvom tjednu nakon poroda, jakog krvarenja nakon razdoblja umjerenog krvarenja, povezanog s visokom temperaturom i jakim bolovima u trbuhu, živopisno crveno uočavanje koje traje duže od 3-4 tjedna. U tim je situacijama potrebna dijagnoza, ponekad lijekovi, a ponekad čak i hospitalizacija. Pazite na krvarenje! on kaže

Nakon poroda nemojte se kupati

6 tjedana nakon poroda - ovo je vrijeme koliko maternica zarasta - ne možete se kupati. Trebali biste se oprati pod mlazom vode, tj. Pod tušem. A ako nemate tekuće vode, operite je u posudi i temeljito operite (vrijedi je čak opariti kipućom vodom).

Nakon porođaja pripazite na infekcije!

Ako primijetite da rana na međici ili trbuhu pocrveni, natekne, postane bolnija, iscuri iscjedak ili gnoj - obratite se liječniku što je prije moguće jer to mogu biti znakovi bakterijske infekcije. Ako je tako, trebali biste uzeti antibiotik.