Stopala mogu puno toga reći o čovjeku, njegovom zdravlju, tegobama i načinu života. Ako su zanemareni i iskrivljeni, ne samo da izgledaju neugledno, već i povrijeđeno. Kako izbjeći problem buniona i kako se nositi s njima kad se pojave?
Haluci su civilizacijska bolest i pogađaju sve više ljudi, uglavnom žena, iako utječu i na muškarce. Prema istraživanju ortopedske klinike Halluxmed u Poznanju, ovaj problem pogađa do 4% populacije. U polovice bolesnika pojavljuje se prije 20. godine. U većini slučajeva dolazi do deformacije na obje noge. Hallux valgus, ili haluks, je deformacija metatarsofalangealnog zgloba palca na nozi, koju karakterizira bočno odstupanje palca.
Poslušajte kako postupati s bunionima. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video
Bunions su bolni
U početku deformacija nije bolna, ali s vremenom može uzrokovati nelagodu povezanu s razvojem lokalne upale, koja se očituje crvenilom, povremeno oticanjem i bolovima u visini metatarsofalangealnog zgloba palca na nozi.
Čimbenici koji pridonose nastanku buniona
Bolest je obično progresivna. Štoviše, nepropisno odabrane cipele samo pogoršavaju problem. Osim upale, prednji dio stopala se širi i često se pojavljuju dodatne promjene u području stopala, poput prstiju čekića, prstiju kandži i tegoba na potplatu.
Žene pate od buniona devet puta češće od muškaraca.
Bunion je također nasljedan u čak 60-88% slučajeva. Srećom, imamo utjecaja na obuću koju nosimo. Štikle su neprijatelj broj jedan naših nogu. Ne bez razloga prva izvješća o bunionima datiraju s početka 18. stoljeća, kada su se ove vrste cipela prvi put nosile.
- Velika većina pacijenata koji mi dolaze s tim problemom su dame. Većina ih nosi visoke potpetice, koje preopterećuju prednji dio stopala, što može dovesti do stvaranja haluksa, što je popraćeno medijalnim iščašenjem prve metatarzalne kosti, kaže dr. Zbigniew Jackowiak, ortoped.
Međutim, ovaj se problem ne tiče samo zrelih žena koje su godine provele na visokim petama. Među pacijentima ima čak i tinejdžera. U njihovom se slučaju problem buniona prenosi s koljena na koljeno. Nisu sve žene koje nose visoke potpetice razviju hallux valgus. Istodobna prisutnost nekoliko ovih čimbenika (spol, cipele, obiteljska prisutnost) dovodi do razvoja hallux valgusa.
Pročitajte također: Opuštajuća MASAŽA STOPALA korak po korak Vježbe za stopala - istezanje i jačanje prstiju i mišića stopala Kako odabrati cipele udobne i zdrave za stopalaPreporučeni članak:
Kurje oči - neugodna bolest. Domaći lijekovi za kurje očiUdobna obuća odgađa razvoj buniona
Naravno, prevencija je bolja od liječenja, ali bolest koja je obično progresivna teško je spriječiti. Prije pojave deformacija, kako biste osigurali ukupan pravilan razvoj stopala, nosite udobnu i odgovarajuću obuću (to se odnosi i na djecu i na odrasle). U djetinjstvu je posebno važno spriječiti ravne noge. Ako je problem s bunionima nasljedan i radi u obitelji, preporuča se nošenje cipela s visokom potpeticom što je rjeđe moguće. Vrijedno je zapamtiti da će se način na koji se brinemo za svoja stopala u mladosti isplatiti u odrasloj dobi.
Kako liječiti bunion?
Liječenje buniona ovisi o stadiju bolesti.U početnoj fazi bolesti moguće je ublažiti simptome farmakološkim liječenjem, fizioterapijom, odabirom odgovarajućih ortopedskih uložaka i upotrebom obuće s potplatom ovalnog oblika.
Razne varijante kirurškog liječenja koriste se kod lezija većeg intenziteta. Rano kirurško liječenje može spriječiti daljnje pogoršanje deformacije. To je od posebne važnosti za mlade pacijente. Korištenje odgovarajućeg kirurškog liječenja omogućuje ne samo sprečavanje daljnjeg napredovanja bolesti, već i sprečava razvoj drugih promjena na stopalu. Posljednjih godina razvijena su mnoga nova kirurška rješenja na području kirurgije stopala kako bi se izbjegla imobilizacija gipsa. U postoperativnom liječenju koristi se posebna obuća, a hodanje započinje od prvog dana nakon operacije. Pacijenti nose ove cipele 4-5 tjedana. Postoperativni tretman također uključuje fizikalnu terapiju, vježbe, hidromasažne masaže i terapiju energetskim tonom.
Bunions - metode liječenja
Stopala mogu puno toga reći o čovjeku, njegovom zdravlju, tegobama i načinu života. Ako su zanemareni i iskrivljeni, ne samo da izgledaju neugledno, već i povrijeđeno. Kako izbjeći problem buniona i kako se nositi s njima kad se pojave? Poslušajte našu stručnjakinju Joannu Stodolna-Tukendorf, fizioterapeutkinju i podiatristicu na klinici FootMedica.
Naše web mjesto razvijamo prikazivanjem oglasa.
Blokiranjem oglasa ne dopuštate nam da stvorimo vrijedan sadržaj.
Onemogućite AdBlock i osvježite stranicu.
