Nakon uklanjanja reproduktivnih organa, vrlo brzo sam se udebljala. Što mogu učiniti da to zaustavim?
Započnite posjetom dijetetičaru. Morate procijeniti prehranu, analizirati način života i utvrditi utječu li i koliko hormoni ili njihova odsutnost na vašu težinu. Morate provjeriti prehranu, izvršiti prilagodbe i uspostaviti strategiju kretanja. Unesite ga i kontrolirajte njegov tijek. Ako se ove mjere pokažu nedovoljnima, trebali biste posjetiti liječnika da uvede radikalnije mjere - farmakoterapiju ili bariatrijsku kirurgiju. U Europi postoji mnogo novih lijekova koji imaju visoku učinkovitost. Operativni zahvat za smanjenje želuca nadoknađuje Nacionalni zdravstveni fond.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Iza Czajka
Autor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.
---czy-rubinowa-czekolada-jest-zdrowa.jpg)
