Iako je majka priroda svakoga od nas pripremila da rodi dijete, prvo rođenje uvijek je novo i nepoznato iskustvo. Kako se ne biste iznenadili i ne uspaničili, naučite što više o njegovom tijeku i fazama porođaja.
Dobiti dijete ogroman je napor - ne samo za ženu, već i za novorođenu bebu. Prije nego što vaše dijete izađe na svijet, borit ćete se protiv kontrakcija i ono će se pod velikim pritiskom progurati kroz uski rodni kanal. Zamjena tople i sigurne maternice hladnim i još ne baš prijateljskim okruženjem mora za bebu predstavljati ogroman šok. Zbog toga se vrijedi upoznati s tijekom poroda i provjeriti što će se s djetetom i vašim tijelom dogoditi u određenim razdobljima. Ako ste svjesni ovih promjena, bit će vam lakše pomoći sebi i svojoj bebi u porodu. Zbog zadataka koje vaše tijelo treba ispuniti u svakoj fazi poroda, stručnjaci su ga podijelili u četiri faze poroda.
Prva faza porođaja
Napredak porođaja određen je, između ostalog, bolnim kontrakcijama maternice koje pripremaju rodni kanal žene za porođaj djeteta. Majke razgovaraju o njima kad se prisjete svog rođenja.
- Što se događa s tobom? Prve kontrakcije, slične menstrualnim bolovima, signal su da porod počinje. Prvo, možete ih osjetiti prilično rijetko i slabo, npr. Svakih 10 minuta, tek nakon nekog vremena redovito će se javljati kontrakcije - svakih 5 minuta, a zatim i češće, svake 3 ili 2 minute. Ako prvi put rađate dijete, trebali biste biti u bolnici kad se vaše kontrakcije ponavljaju svakih 5 minuta. Ponekad trudovi započinju drenažom plodne vode (ali također se događa da fetalni mjehur ne pukne do kraja prve faze poroda); ako su popraćene redovitim kontrakcijama - vrijeme je za odlazak u bolnicu. Kad nema kontrakcija, a plodna voda je bistra ili ružičasta - nema razloga za žurbu, ali trebali biste doći u bolnicu. Zadatak kontrakcija je skratiti i otvoriti cerviks do 10 cm širine (jer je to obično promjer djetetove glave). Tijekom prve faze poroda, primalja će vas povremeno pregledavati kako bi procijenila stupanj širenja. Kompletna dilatacija otvorit će djetetu put u svijet i završiti prvu fazu porođaja. Međutim, može potrajati nekoliko sati da se to dogodi, pogotovo ako imate prvo dijete. Prva faza poroda obično je kraća kod tzv višerodne žene, odnosno žene koje ponovno rađaju.
- Što se događa s bebom? Obično se na kraju trudnoće dijete priprema za rođenje i okreće glavu prema dolje, a posljednjih tjedana prije porođaja djetetova glava se postavlja bočno u otvor koštane zdjelice. To može biti popraćeno spuštanjem trbuha, iako to nije uvijek slučaj. Kontrakcije maternice dovode do toga da beba pritišće vrat maternice, što uzrokuje njegovo otvaranje i pomicanje djeteta niz rodni kanal. Da bi mogla proći kroz uski kanal, glava mora slijediti oblik zdjelice. Kosti djetetove lubanje mekane su poput hrskavice i još nisu srasle, stoga se glava može smanjiti i tako prilagoditi uskom prolazu u zdjelici.
- Što možeš učiniti? Dišite dijafragmom onako kako su vas učili u školi rađanja. Udahnite dugo i duboko, tako da se diže trbuh, a ne prsa. Zahvaljujući tome, oksigenirat ćete dijete. Vaše su kontrakcije obično bolne; možete si pomoći iskoristivši toplu kupku - voda opušta napete mišiće i opušta vas. Duljinu kupke prilagodite preporukama primalje, jer predugo zadržavanje u kadi može usporiti stezanje. Vaša aktivnost vrlo pozitivno utječe na napredovanje porođaja - hodajte, skačite po lopti ili koristite vrećicu. Uspravni položaj također pomaže djetetu da klizi niz rodni kanal i ubrzava otvaranje vrata maternice.
Kako preživjeti prvu fazu porođaja?
Druga faza porođaja
Kada se cerviks potpuno proširi, započinje sljedeća faza porođaja. Obično treba nekoliko desetaka minuta, ali ponekad i dva sata.
- Što se događa s tobom? Kad potpuno otvoreni vrat maternice više nije prepreka, djetetova glava, potisnuta kontrakcijama maternice, može se spustiti kroz rodnicu i kosti zdjelice. Ako je djetetova glava na dnu rodnog kanala, kontrakcije mijenjaju karakter i postaju djelomične kontrakcije. Kad počnete gurati, pomažete i malenom da klizi. U jednom trenutku glava počinje pritiskati tkiva međice, postupno ih istežući. Ako međica nije dovoljno fleksibilna, primalja je može zarezati. S tako velikim istezanjem ta su tkiva pocrvenjela i obično postupak nije bolan. Glava djeteta trebala bi polako izranjati. Prvo se pojavi njegov vrh, tijekom kontrakcije možete je vidjeti kako izlazi iz rodnice, ali u razmaku između kontrakcija nestaje i možda ćete osjetiti da se beba povlači i da pritisak nije djelovao. Budite strpljivi - ovo je fiziološki dio pojave glave. Kad se rodi glava, najteže je iza vas, ramena i ostatak djetetovog tijela rodit će se sljedećom kontrakcijom. Beba je na svijetu!
- Što se događa s bebom? Budući da rodni kanal nije redovito okrugao, a nije ni dijete, dijete treba napraviti nekoliko zavoja da bi se rodilo. Prvo, ulazeći bočno u zdjelicu, mora sagnuti glavu na prsa da tamo uopće stane, a dok se kreće prema dolje, okreće lice prema križnoj kosti. U ovom položaju glava izlazi i mora se još jednom okrenuti prema jednoj od maminih nogu kako bi ramena (koja su još uvijek u sredini) slijedila oblik zdjelice i izlazila.
- Što možeš učiniti? Također u ovoj fazi poroda, uspravan položaj je koristan, jer vam tada sila gravitacije pomaže u rađanju. Također, kada ne ležite na leđima, zdjelica ima veći kapacitet, dajući bebi više prostora za istiskivanje kroz rodni kanal. Tijekom kontrakcija imat ćete jak osjećaj pritiska i dovoljno je surađivati s tim osjećajem. Vaše tijelo zna što treba učiniti. Zbog ogromnog napora možete osjetiti potrebu za ispuštanjem raznih zvukova, pa čak i vrištanjem - ponekad to puno pomogne. Iznad svega, radite ono što vam kažu tijelo i instinkti. A ako ne uspiju, poslušajte prijedlog svoje primalje.
Treća faza porođaja
Iako je primalja već stavila vašu bebu na trbuh, porođaj još nije gotov. Sada trebate roditi posteljicu koja je dijete održavala na životu pružajući mu kisik i hranu.
- Što se događa s tobom? Treća faza porođaja traje od nekoliko do nekoliko minuta i majci nije teška. Ponekad žena osjeti lagani grč kad se posteljica odvoji, ali to nije bolno. Posteljica bi se trebala roditi u potpunosti. Ako liječnik primijeti da je bilo koji njegov dio ostao u maternici, očistit će ga u anesteziji. Taj se postupak naziva kiretaža maternice.
- Što se događa s bebom? Čim djetetova pupčana vrpca prestane pulsirati, primalja (ili djetetov tata prisutan pri rođenju) je prereže. Od sada će beba samostalno disati. Težak je trenutak, međutim, jer je svijet čudan i čak šokantan za dijete. Ponekad je presvijetlo, ponekad je prehladno, preglasno ili previše praznog prostora. Zategnutost umiljate maternice je nestala, više nema tople amnionske tekućine, već samo zrak. Djetetu je vrlo teško ako u blizini nema dobro poznato majčino tijelo, koje je oaza sigurnosti.
- Što možeš učiniti? Pozdravite svoje dijete zagrlivši ga nježno u naručju. Njegov će šok biti manji kad osjeti toplinu vašeg tijela i začuje poznato otkucaje vašeg srca.
Četvrta faza porođaja
U rađaonici ćete ostati još dva sata pod nadzorom primalje. Za to će vrijeme liječnik ili babica sašiti međicu (ako je urezana) i provjeriti je li maternica pravilno stegnuta i je li krvarenje iz genitalnog trakta normalno. Činjenica da je dijete s majkom, a posebno pokušaj učvršćivanja djeteta za dojku, vrlo pozitivno utječe na kontrakciju maternice i smanjenje prekomjernog krvarenja. Međutim, najviše je to trenutak kada se između vas i vaše bebe stvori veza, tako da bi trebala biti s vama cijelo vrijeme. Nažalost, sve poljske bolnice to ne poštuju. Ali u nekima je beba s majkom čak i dok je međica sašivena i ne vodi se u kadu odmah nakon porođaja. Imajte na umu da imate pravo to zahtijevati ako je vaše dijete rođeno u dobroj formi - to je vaše dijete, pripada vama, a ne osoblju.
VažnoSvaka kontrakcija postupno se povećava, doseže vrhunac, a zatim se smanjuje. Ovaj se ciklus događa redovito svakih nekoliko minuta, ovisno o stadiju porođaja, na primjer, s dilatacijom od 5 cm, kontrakcije maternice traju 30-40 sekundi i događaju se svake 3-4 minute. Na kraju porođaja, pojavit će se svake 2-3 minute. Parte kontrakcije su vrlo jaki i javljaju se svake 1-2 minute. Traju od 60 do 90 sekundi.
mjesečnik "M jak mama"
---waciwoci-zdrowotne-i-zastosowanie-lecznicze-paprotki.jpg)
