Prije četiri godine upoznala sam dječaka. Prošlo je godinu dana nakon što je prekinuo s bivšim partnerom. Znao sam da slučaj za njega nije zatvoren, pa se nisam uključio. Međutim, nakon godinu dana njegovih napora i napora, vjerovao sam da je uspio stvoriti novu vezu. Bila sam jako uključena, pomogla sam mu da sam riješi probleme. Sad znam da je to bilo glupo od mene, ali tada sam mislio da mi vjeruje i ne možeš nekoga napustiti samo zato što je teško. Prije mjesec dana prestao je govoriti, a prije tjedan dana slučajno sam saznao da se vratio s bivšom djevojkom. Kako se nosite s osjećajem iskorištenosti i samo zamjenom za bivšu djevojku? Sad, retrospektivno, vidim da nikada zapravo nije mislio na mene i moje osjećaje, već samo da mu pomogne i učini da se osjeća bolje. Možda pretjerujem, ali čini mi se kao da su mu trebale 4 godine da postane emotivan i napušten kad više nije trebao pomoć.
Zdrav razum je težak izazov u tako neugodnoj i vjerojatno bolnoj situaciji. Ali pogledajte to sa stajališta svog cjelokupnog životnog iskustva - koliko možete učiniti za nekoga, koliko dobrote, empatije i brige u vama. Ove - takve - četiri godine zaista su vrlo dragocjeno iskustvo. Stoga se ne stavljajte u ulogu žrtve, zlostavljane osobe - već u ulogu nekoga tko stvarno ima što ponuditi drugim ljudima. Budite ponosni na sebe i otvorite se cool momcima koji ne plaču nakon prekida.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Bohdan BielskiPsiholog, stručnjak s 30 godina iskustva, trener psihosocijalnih vještina, stručni psiholog Okružnog suda u Varšavi.
Glavna područja aktivnosti: usluge posredovanja, obiteljsko savjetovanje, briga za osobu u kriznoj situaciji, menadžerski trening.
Prije svega, fokusira se na izgradnju dobrog odnosa temeljenog na razumijevanju i poštovanju. Poduzimao je brojne krizne intervencije i brinuo se o ljudima u dubokoj krizi.
Predavao je forenzičku psihologiju na Psihološkom fakultetu SWPS-a u Varšavi, na Sveučilištu u Varšavi i na Sveučilištu Zielona Góra.
