Kako kosa stari

Kako kosa stari? Mraz na glavi nije jedini znak da je kosa već starija. Mnoge promjene u folikulima i nitima započinju mnogo prije pojave sijede kose.

Sadržaj:

1. Kako kosa stari: na dodir postaje drugačija
2. Kako kosa stari: sve je manje
3. Kako kosa stari: gubi boju
4. Kako zaustaviti starenje kose?

Kako kosa stari? Da bismo to raščistili, vrijedi se vratiti na početak.

Teško se sjetiti, ali većina nas je ćelavila u roku od nekoliko tjedana od rođenja, izgubivši prve fetalne dlake na glavi. Pravi obično niču odmah nakon njih, no dogodi se da na dlaku trebate pričekati i do dvije godine. Tješimo se mišlju da što kasnije rastu, to će biti jači.

Zapravo su geni odgovorni za stanje kose. Zauzvrat, boja ovisi o mnogim pigmentnim stanicama koje s godinama postaju aktivne.

Najčešće kosa potamni tijekom adolescencije. Tada se pod utjecajem hormonalnih promjena može promijeniti oblik kose, npr. Kovrčava kosa postaje valovita.

Tijekom svog dugog života, koji u slučaju jedne dlake traje 2-6 godina, a u slučaju folikula dlake - koliko godina ima njihov vlasnik, oni će pretrpjeti mnoge promjene povezane s prirodnim procesom starenja na staničnoj razini i utjecajem vanjskih čimbenika.

Većina nas u nekom trenutku - ponekad nakon 30. rođendana, a ponekad čak i do 50. - primijeti da je kosa postala slabija i da je na češlju sve više i više.

Kako kosa stari: na dodir postaje drugačija

Teoretski, u svakom folikulu dlake nalazi se bradavica i žarulja dlake koja ima korijen i stabljiku od koje se oblikuje kosa. S folikulom su povezane lojna žlijezda, parafragmatični mišić i krvne žile. Cijeli ovaj snop skriven je u dermisu, vidimo samo stabljiku, ali njegov izgled može puno reći o onome što se događa u podnožju.

Stanice matrice kose dijele se brže od ostalih tjelesnih stanica - zahvaljujući tome svakog mjeseca imamo šišanje za 1-1,5 cm duže. Činjenica da kosa zapravo počinje stariti već u dobi od 25 godina, kada prvi destruktivni procesi počinju dominirati nad obnavljanjem, može biti uznemirujuća.

• Usporavanje stope rasta

S vremenom proces diobe stanica u matrici postaje sve sporiji i sporiji. To znači da kosa ne raste tako brzo kao kad je bila mlada (duljina joj se povećava samo za 2-4 mm mjesečno). Faze rasta su im kraće i svaka dlaka postaje manjeg promjera.

U žena u postmenopauzi razina estrogena naglo pada, što je produljilo fazu rasta kose. Broj folikula dlake u fazi kenogena (faza mirovanja) povećava se kada su prazni i ne stvaraju novu dlaku. Uz to, usta folikula dlake mogu se minijaturizirati, što kosu čini tanjom i slabijom.

• Slabije i slabije žarulje

Proces starenja rezultira poremećenom mikrocirkulacijom u koži. To zauzvrat uzrokuje slabiju opskrbu krvlju žarulja koje se slabo hrane. Stoga vrijedi potrošiti neko vrijeme ne samo na njegu kose, već i na vlasištu. Svakodnevna masaža potaknut će cirkulaciju krvi i omogućiti bolju prehranu korijena kose.

• Kvalitativna promjena

Lojne žlijezde u blizini folikula dlake mogu postati sve manje učinkovite. Proizvodnja sebuma se pogoršava, a vlasište može biti manje vlažno. S godinama se smanjuje i razina cistina, aminokiseline odgovorne za mehaničku i kemijsku otpornost kose. Već oko 30 godina mnogi se ljudi počnu žaliti na slabost kose - broj kose često ostaje isti, ali lošija kvaliteta čini je sve tanjom i tanjom.

Sporiji procesi u tijelu i promjene koncentracije hormona mogu dovesti do manje učinkovite proizvodnje keratina - osnovnog gradivnog dijela kose. Njegova su vlakna povezana poprečnim sulfidnim vezama, što kosu čini elastičnom i živahnom.

Keratin je također dio vanjskih školjki dlake, gdje je odgovoran za njihov sjaj. Nedostatak keratina, među ostalim, vodi za otvaranje kutikule dlake i podijeljenih vrhova. Znanstvenici su otkrili da pružajući lukovicama prave sastojke, možete ih potaknuti na ponovnu proizvodnju keratina. Tvar koja najviše potiče ovaj proces je koenzim Q10, koji se često koristi u kozmetici za njegu vlasišta.

Pročitajte i: Recepti za kućne maske za jačanje kose

Kako kosa stari: sve je manje

Čovjek ima na glavi od 80 tisuća. do 150 tisuća dlaka. Obično ima manje crvene kose (do otprilike 95 000). Plavuše i plavuše imaju 130-140 tisuća, brinete 110 tisuća, a svlačionice 100 tisuća. Svakodnevno gubimo 30-100 dlačica, to je vrlo individualan proces. Nakon što stara kosa opadne, iz istog folikula dlake izraste nova.

Ciklus dlake genetski je određen i individualan za svaki folikul dlake. Važna je informacija da su ciklusi u susjednim folikulima dlake vremenski pomaknuti jedan prema drugome, tako da iako kosa redovito opada, povremeno nismo ćelavi. Taj se fenomen naziva asinkrono stvaranje kose. Ciklus rasta dlake sastoji se od tri faze.

Anagen je faza rasta i u njemu se nalazi 80-90% dlake na glavi.

Katagen je prijelazna faza u kojoj kosa više ne raste (1-3% dlake).

Zauzvrat, telogen je faza gubitka kose - žarulja strši iz folikula (12-15% dlake).

Različita životna razdoblja znače da se trajanje pojedinih faza mijenja, npr. U trudnica se količina kose u fazi rasta (anagena) povećava, produljuje se, što daje dojam da su puno manje prolivene i gušće.

Gubitak kose povezan je i s hormonalnim promjenama, kao npr posljedica su starenja. Glavni uzrok stanjivanja kose je androgena alopecija, koja čini 90% svih vrsta gubitka kose. Utječe na približno 50% muškaraca i 15% žena u premenopauzi. U slučaju žena starijih od 65 godina, to može biti 75% njih.

U muškaraca kosa obično počinje stanjivati ​​u dnu čela i u sredini glave. Vremenom se područje zahvaćeno gubitkom kose širi. U žena to rijetko dovodi do potpune ćelavosti, nego kosa postaje rjeđa i stanjiva se po cijeloj glavi, iako to primjećujemo posebno na vrhu glave kada je dio proširen, a na njemu se vidi previše kože.

Androgena alopecija povezana je s testosteronom, koji enzim (5-alfa reduktaza) pretvara u dihidrotestosteron (DHT). Uzrokuje gubitak kose skraćujući fazu anagena (rasta). Također čini folikule dlake sve manjim i manjim, čineći kosu kraćom i tanjom. Mjeh može čak i potpuno nestati.

Proces pretvorbe testosterona u DHT genetski je određen (nasljeđuje se od roditelja, baka i djedova), a može također korelirati s visokom razinom ovog hormona u krvi.

Pročitajte i: Gubitak kose - koji su uzroci?

Kako kosa stari: gubi boju

Prirodnu boju kose uzrokuju melanociti u folikulu dlake, stanice koje proizvode pigment, tzv. melanin. Postoje dvije vrste pigmenata u kosi: eumelanin (smeđi i crni) i feomelanin (žuti, narančasti i crveni). Sjena kose ovisi o udjelu ovih boja.

Sve dok se melanin proizvodi u folikulu dlake, možemo uživati ​​u prirodnoj boji kose. Kad se proizvodnja zaustavi, kosa posijedi, tj. Bez pigmenta.

Zamrzavanje kose obično započinje na sljepoočnicama, a zatim se proteže na bočne strane glave, na vrh i na kraju na stražnji dio glave. Zadnja dlaka posijedi u stidnim dijelovima, pazuhu, obrvama i trepavicama.

Sklonost ranoj ili kasnoj sijedi kose nasljeđujemo od roditelja. Obično se fiziološki prva sijeda kosa pojavi nakon 30. godine života, premda sve više ljudi pati od preranog sijedenja (kod muškaraca je to karakteristični „mraz“ na sljepoočnicama), u dobi između 20. i 30. godine. To može biti zbog jakog stresa, iscrpljujuće bolesti.

Također pročitajte: Sijeda kosa - kako se brinuti za nju?

Odakle dolazi ova sijeda kosa?

Studije su potvrdile da na prijevremeno sivilo utječe pušenje, izloženost UV zračenju i prehrana siromašna vitaminima, uglavnom iz skupine B, biotinom i mineralima (cink, bakar, željezo). Poznati su slučajevi kada jak stres uzrokuje sijedenje preko noći, iako teoretski to nije moguće - čak i ako proizvodnja melanina naglo prestane, samo će novoosnovana dlaka biti potpuno sijeda. Znanost ne zna u potpunosti objašnjenje ovog fenomena. Siva kosa je bez boje, tj. Prazna iznutra, stoga mijenja strukturu, manje je fleksibilna, kruta i gruba.

Kako zaustaviti starenje kose?

Često ne shvaćamo koliko pogrešaka napravimo tijekom svakodnevnih tretmana, a one obično uzrokuju probleme s našom kosom.

• Tehnika pranja

Kozmetika za čišćenje kože i kose treba prilagoditi njihovim potrebama. Prije nanošenja šampona pomiješajte ga s vodom na ruci. Isperite vodom na tjelesnoj temperaturi ili hladnjakom. Također je važno mokru kosu nježno rastaviti širokom četkom i stisnuti u upijajući ručnik, umjesto da je trljate.

• Odabir frizure

Malo je žena također svjesno činjenice da često pričvršćivanje boba ili četkanje "repa" štete njihovoj kosi. Folikuli dlake pod napetošću postupno slabe i kao rezultat toga pojavljuje se povučena linija kose.

• Tretmani

Bojenje, trajno uklanjanje, ravnanje, uvijanje kose ... lista agresivnih tretmana koji oštećuju kosu dugačka je. Vrijedno je uravnotežiti ih s nečim što će ojačati žarulje. Pomoći će im mezoterapija ili karboksiterapija vlasišta i plazme bogate trombocitima. Zauzvrat će se stanje stabljike poboljšati hidratantnim ili keratinskim tretmanima koji će zaglađivati ​​kožicu kožice.

Zdravstveni barometar

Čak i gripa može učiniti da vaši pramenovi izgledaju gore. Što je bolest ozbiljnija, promjene će biti vidljivije. Što se tiče negativnog utjecaja na kosu, najviša skupina novotvorina je tretman temeljen na agresivnoj kemoterapiji.

Popis bolesti koje pogoršavaju stanje kose i čak uzrokuju trajnu alopeciju su: hipertireoza, hipotireoza, lupus, seboreični dermatitis, mikoza, anemija. Stanje kose pogoršavaju zarazne bolesti kao što su: visoka temperatura liječena antibioticima. Lijekovi koji se uzimaju kod dijabetesa, reumatizma, poremećaja zgrušavanja krvi, gihta ili visokog krvnog tlaka mogu također pogoršati probleme s kosom.

O autoru

Joanna Karwat Novinarka specijalizirana za zdravstvena pitanja. Više od 25 godina prati trendove u medicini i sastaje se s liječnicima kako bi razgovarali o novim načinima liječenja. Dobila je dvije nagrade na natječaju "Medicinski novinar godine 2018." u kategoriji novinarskog novinarstva. Svaki slobodni trenutak provodi igrajući odbojku. Osvojila je zlato na prvenstvu novinara odbojke na pijesku 2016. godine.

Pročitajte više članaka ovog autora