Kako izdržati patologiju trudnoće?

Trenutno čak 20 posto. trudnicama se savjetuje kraći ili duži boravak u krevetu. Većina njih provede barem neko vrijeme u bolnici. Boravak u jedinici za patologiju trudnoće može biti težak. Povezan je s nelagodom, dosadom, često bolovima, a prije svega strahom za dijete. Kako preživjeti patologiju trudnoće?

Na početku boravka na odjelu za patologiju trudnoće, žena doživljava jak stres, uzrokovan iznenadnom prijetnjom, ali nakon primanja lijekova situacija se obično normalizira - krvarenje prestaje, prerane kontrakcije nestaju. Možda ćete morati ostati još nekoliko dana da biste to promatrali, ali možete se vratiti kući nakon tjedan ili dva. Ovako kratak boravak u bolnici još nije problem. Nažalost, ne završava uvijek na ovaj način. Postoje slučajevi kada tamo morate ostati nekoliko tjedana ili čak posljednjih nekoliko mjeseci trudnoće. Nema koristi od varanja, nije ugodno.Umjesto da uživate u trudnoći, kupujete stvari za svoju bebu i jedete što god želite, morate ležati u krevetu, među strancima, zaključani, odsječeni od svog okruženja i osuđeni na ne baš ukusnu bolničku kuhinju.

$config[ads_text1] not found

Patologija trudnoće: anksioznost, ležanje i lijekovi

I ovo je samo početak problema. Pacijenticu takvog odjela također čekaju česte pretrage i uzimanje lijekova, a neki od njih, poput fenoterola, koji inhibira kontrakcije, osjećaju se užasno (glavobolje, grčevi, povećani puls). Vrijeme se uglavnom provodi u krevetu, često uz kapanje ili KTG. Pa čak i ako možete hodati, kamo? U WC? Pod tušem? Bilo bi dobro u svakom slučaju, jer je ponekad čak i nemoguće - u ekstremnim slučajevima morate lagati bez prestanka, baveći se bazenom. Jedna buduća mama prisjetila se kako joj je bilo drago što je otišla na zahod i normalno popiškila nakon 5 tjedana pišanja u bazenu! Posljedica dugotrajnog ležanja i nedostatka vježbe također je vrlo problematičan zatvor. Ali to nije sve, jer je najgora stalni strah i neizvjesnost hoće li uspjeti ili će svi ti tretmani i odricanja dovesti do cilja rođenja zdravog djeteta.

Patologija trudnoće: ne odustajte

Sve to čini posjećivanje odjela za patologiju trudnoće vrlo teškim iskustvom - kako fizičkim, tako i mentalnim. Ako se nađete u ovoj situaciji, imate pravo osjećati se loše: razočarano, nestrpljivo, čak i ljutito. To su u ovom slučaju normalni osjećaji. Ali tu se ne možete zaustaviti, morate ih prevladati, jer je osnova za hrabro preživljavanje ovog teškog vremena dobro mentalno stanje. Dakle, čak i ako imate trenutke bijesa ili sloma, nemojte odustati.

Ako ste nakon dugog boravka u patologiji otpušteni kući s preporukom da nastavite ležati, pažljivo pitajte svog liječnika što očekuje od vas.

Što biste trebali pitati?

• Morate li ležati u posebnom položaju? Umjesto toga, to ne bi trebao biti stan koji leži na leđima, možda ćete moći sjediti, prekriveni jastucima, ali možda bi bilo preporučljivo i leći s podignutim dnom i nogama.
• Koliko često i koliko dugo možete ustati? Možete li ići samo na WC i tuširati se ili u kuhinji skuhati brzi obrok?
• Možete li raditi, npr. Za računalom. Koliko sati dnevno?
• U kojoj se mjeri možete brinuti za svoju stariju djecu?

Učini sve što možeš da ostaneš pozitivan. Zapamtite da vaša žrtva, sve pretrpljene nedaće služe vašem djetetu. Svaki dan proveden na ovom odjelu za njega je još jedan razvojni dan, svaki vas dan približava cilju rađanja zdrave bebe.

Ne patologija već zaštita trudnoće

Pokušajte ne misliti da je to "patologija", zaboravite riječ. Usput, kako je to užasno ime! Povezan je s nekom čudovišnom perverzijom. Ovaj bi se odjel radije trebao zvati "zaštita od trudnoće", jer je o tome riječ. Ono što vam se događa nije patologija, već zdravstvena komplikacija s kojom se može nositi veći dio lijeka. Cijenimo da ste pod profesionalnom skrbi. U slučaju ugrožene trudnoće, mnogo je sigurnije u bolnici nego kod kuće, jer ako je potrebno, odmah ćete dobiti pomoć.

$config[ads_text3] not found

Ne krivite sebe za rizik od trudnoće

Ne osjećajte se gore jer vam trudnoća ne ide dobro. Nisi ti kriv što na primjer imaš problema s hormonima ili proširenim vratom maternice. Sigurno ste učinili sve da djetetu osigurate dobar razvoj. Ako postoje komplikacije, to je bilo iz razloga izvan vaše kontrole. Iznimka su, naravno, žene koje puše cigarete ili se drogiraju, ali to su ekstremni i izuzetno rijetki slučajevi.

Patologija trudnoće: nemojte se izolirati

Ostanite u kontaktu s obitelji i prijateljima i nemojte šutjeti zbog svoje boli i tjeskobe. Recite partneru što se događa, kako se osjećate i koja vam pomoć treba. Ostanite u kontaktu s njim - recite mu koliko vam je to sada važno. Održavajte i druge odnose - s majkom, sestrom, prijateljicom i kolegama. Ako vas žele posjetiti, nemojte se sramiti zbog toga - susret s njima učinit će vam dobro. Kad posjet nije moguć, razgovarajte telefonom. Zanimajte se što se događa u njihovom životu, poslu ili čak u vašoj omiljenoj seriji.

Ukroti bolnicu

• Svakako se osjećajte ugodno u bolničkom krevetu - u njemu mora biti ugodno, pa po potrebi stavite dodatne jastuke pod trbuh ili leđa.
• Također, zamolite supruga da ponese druge potrebne predmete, npr. Noćnu lampu i glazbenu opremu (sa slušalicama!).
• Puno čitajte - zamolite najmilije da vam donesu novine i knjige. Ovo je dobra prilika da nadoknadite čitanje ili vježbate čitanje na engleskom jeziku. Ali bolje da preskočite medicinske studije o svom stanju.
• Pokušajte uspostaviti kontakt s drugim ženama u sobi ili odjelu. Ako pronađete nekoga tko vam se sviđa, možete dobiti veliku podršku od njega, jer vas nitko drugi ne razumije tako dobro kao sada. Međutim, budite nježni. Svaka od ovih žena, baš kao i vi, strepi i upozorava na sve loše vijesti o svom stanju. Stoga nemojte odmah pitati što nije u redu s njom i nikada ne dijelite priče o sličnim pričama za koje znate da nisu dobro završile.
• Ako je moguće, koristite laptop. Ovo je sjajan način da ostanete povezani s vanjskim svijetom ili se putem internetskih foruma povežete sa ženama koje su bile u sličnoj situaciji. Zahvaljujući pristupu Internetu, također možete dovršiti sloj.
• Ovo je dobro vrijeme za pisanje tradicionalnih slova, što možda već dugo niste radili. Sad imate vremena, pa napišite dugačko pismo svojoj majci ili prijateljici koja živi u drugom gradu - zasigurno ćete ih učiniti ugodnim iznenađenjem. Napišite svoj dnevnik, svaki dan napravite čak nekoliko rečenica s bilješkama - one će biti podsjetnik na ovo životno razdoblje, koje ćete se - iako teško - nakon mnogo godina vjerojatno sjećati s ljubavlju, jer se tako većina žena sjeća trudnoće. Ili ćete možda pokušati napisati pisma svom nerođenom djetetu?
• Ispunite vrijeme malim aktivnostima u kojima uživate - rješavajte križaljke, pletete, slušajte svoju omiljenu glazbu (pomoću slušalica), crtajte.
• Ne zaboravite se kretati - što je više moguće. Ako ne morate cijelo vrijeme ležati, prošećite hodnikom, a kad je lijepo vrijeme možete izaći van u bolnički vrt ili park. Pa čak i u krevetu, možda će vam biti dopušteno raditi vježbe istezanja, opuštanja ili Kegelove vježbe - pitajte o tome i vježbajte ako možete. U krajnjem slučaju, barem pomaknite stopala, prste na rukama i nogama - ovakva vježba poboljšava cirkulaciju.
• Masaža će vam jako dobro doći: leđa, ramena i, iznad svega, imobilizirane noge. Ako dugo ležite, poželjan je posjet profesionalnog masera. To košta, ali vrijedi troška za vaše zdravlje.
• Spriječite zatvor - dugotrajno ležanje može biti stvarno velik problem. Što jesti da biste ih izbjegli - možete pročitati ovdje.

mjesečnik "M jak mama"