Kako ublažiti simptome menopauze?

Gotovo polovica žena žali se na neugodne simptome koji prate menopauzu. Kako ublažiti simptome menopauze kada ne možete koristiti HRT (hormonska nadomjesna terapija)? Posegnite za biljnim hormonima (fitoestrogeni). Doznajte kako fitoestrogeni djeluju i uistinu li ublažavaju simptome menopauze.

Simptome menopauze ublažit će fitoestrogeni - posebno su učinkoviti u žena koje ne mogu koristiti hormonsku nadomjesnu terapiju (HRT) i uzimati estrogene.

Kako djeluju fitoestrogeni?

Fitoestrogeni u mnogim biljkama strukturno su povezani sa ženskim hormonima. Sličnost je toliko velika da se tijelo zavara, a estrogenski receptori zauzimaju molekulu biljnog hormona.
Fitoestrogeni djeluju puno slabije i od ljudskih hormona i od onih koji se koriste na HRT-u (imaju 1-2% svoje snage). Tako djeluju kada simptomi menopauze nisu prejaki ili kada ih koristimo kao dodatak HRT-u.

Estrogeni otvaraju zaštitni kišobran nad ženom. Kad se iscrpe, rizik od bolesti koronarnih arterija raste, metabolizam masti je poremećen (razina triglicerida i lošeg kolesterola - LDL raste). Bez estrogena, kosti također postaju slabije, a to pospješuje osteoporozu.

Nakon menopauze: dijeta i tablete s fitoestrogenima

Najbolje znamo izoflavone u soji i triterpenske glikozide u europskom kohošu (Cimicifuga racemosa). Pripravci pripremljeni na njihovoj osnovi učinkovito se bore protiv simptoma nesreće.

Kako količina estrogena proizvedenog u ženskom tijelu počinje opadati oko 35. godine, liječnici sugeriraju da se ne čeka početak liječenja fitoestrogenom.

Provodi se samo nakon savjetovanja s ginekologom, jer se biljne tablete također mogu predozirati (postoje mučnina, glavobolja, mrlje iz genitalnog trakta).

Učinci liječenja fitoestrogenom obično su vidljivi nakon 2-3 mjeseca.Iako su fitoestrogeni slabiji od hormona koji se koriste na HRT-u, ne mogu ih uzimati sve žene.

Biljni spojevi slični estrogenima sadržani u, na primjer, soji ne preporučuju se nakon karcinoma dojke ili endometrija (ili nositelji BRCA gena). Tada je bolje posegnuti za pripravcima cimicifuge.

Zatvaranje je prirodan proces, ali može biti popraćen brojnim tegobama. To ne znači da ste osuđeni na iznenadne valunge, prekomjerno znojenje, poremećaje spavanja ili živčanu napetost. Soyfem® Forte je lijek * bez recepta za simptome menopauze s najvećom dozom sojinih izoflavona dostupnih u Poljskoj2)

Kako djeluje Soyfem® Forte?

• Smanjuje ozbiljnost valunga - 100% 1)
• Smanjuje poremećaje spavanja - 98% 1)
• Smanjuje ozbiljnost prekomjernog znojenja - 94% 1)

1) Stanosz S. Puk E. Grobelny W. Stanosz M. Kazikowska A: Procjena djelovanja i tolerancije Soyfema u žena u ranom postmenopauzalnom razdoblju. Pregled menopauze. 2016; 3: 182-190

2) 230,8 mg najveća je doza sojinih izoflavona dostupnih u Poljskoj među lijekovima bez recepta za menopauzu. Podaci IQVIA Pharmascope 01/2020

Hipofiza upravlja proizvodnjom ženskih spolnih hormona (u jajnicima) - estrogena i progesterona. Oni pripremaju žensko tijelo za razmnožavanje: estrogeni utječu na sazrijevanje Graafovih folikula, oslobađanje jajašaca (ovulacija); progesteron priprema maternicu za implantaciju embrija, podupire trudnoću i zaustavlja ovulaciju.
Nakon otprilike 30 godina aktivnosti, hipofiza se usporava, a koncentracija hormona smanjuje. S vremenom jajnici prestaju puštati jajašca i menstruacija prestaje.

Menopauza i menopauza

Menopauza i menopauza nisu isto što i menopauza. Menopauza je posljednje razdoblje u životu žene, a zatim bez krvarenja 12 mjeseci (svako krvarenje nakon ovog prekida je abnormalnost koja se mora prijaviti ginekologu). Riječi "menopauza" i "menopauza" znače razdoblje od nekoliko godina prije i nakon menopauze, kada se tijelo brzo mijenja. Ako se menopauza javi prije 45. godine, to se naziva ranom menopauzom, a nakon 55. godine - kasnom.
Menopauza je povezana s hormonskom ravnotežom tijela, na što među ostalim utječu genetika. Stoga kći obično prolazi kroz menopauzu u istoj dobi kao i majka. Stručnjaci su također primijetili da žene koje rano sazriju brže postaju menopauza. Opće zdravlje i ... pušenje, na primjer, također mogu utjecati na ubrzanje menopauze.

Simptomi menopauze

Menopauza je proces koji se proteže tijekom vremena. Počinje s premenopauzom - razdobljem "promjene prije promjene" - koja obično traje 5 do 10 godina. Tada se javljaju simptomi tzv početna vrijednost, što svjedoči o početku kraja doba plodnosti. Većina žena započinje između 45. i 47. godine i pogoršava se u postmenopauzalnom razdoblju, odnosno u roku od godinu ili dvije nakon posljednje menstruacije. Najčešći su:

• Naleti vrućine koji se šire s lica na ostatak tijela. Obično se događaju 2-3 puta dnevno. Mogu biti popraćeni jezom, vlažnim noćnim znojenjem.
• Psihološke bolesti: promjene raspoloženja, nesanica, tjeskoba i depresija, pogoršanje pamćenja, razdražljivost, poremećaji koncentracije, poteškoće u donošenju odluka.
• Simptomi genitourinarnog sustava: suhoća rodnice, vaginitis, poremećaji mokrenja, bolovi tijekom odnosa, smanjeni spolni nagon.

* Soyfem® Forte 230,8 mg, obložene tablete: Svaka obložena tableta sadrži 230,8 mg ekstrakta (u obliku suhog ekstrakta) sjemena Glycine max L. (soja) (100 - 400: 1), što odgovara 60 mg kompleksa izoflavona , pretvoren u genistein.

Indikacije: SOYFEM® FORTE je namijenjen ženama tijekom menopauze za ublažavanje simptoma kao što su: vrućice, prekomjerno znojenje, poremećaji spavanja, živčana napetost i tjeskoba.

Kontraindikacije: Preosjetljivost na soju, sojino ulje, kikiriki ili bilo koju pomoćnu tvar. Trudnoća i dojenje.

Odgovorni subjekt: Biofarm Sp. z o.o., ul. Wałbrzyska 13, 60-198 Poznań.

Prije upotrebe pročitajte uputu koja sadrži indikacije, kontraindikacije, podatke o nuspojavama i doziranju, kao i informacije o primjeni lijeka, ili se posavjetujte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom, jer svaki lijek koji se nepravilno koristi predstavlja prijetnju vašem životu ili zdravlju.

mjesečni "Zdrowie"