Djetelina livada (crvena djetelina) - ljekovita svojstva

Crvena djetelina česta je biljka u obitelji mahunarki. Koristi se za potporu radu probavnog sustava, živčanog sustava i ublažavanju menstrualnih bolova.

Sadržaj

1. Crvena djetelina - koje ljekovite sastojke sadrži?
2. Crvena djetelina - za što djeluje?
3. Crvena djetelina i menopauza
4. Može li se crvena djetelina koristiti kod muškaraca?
5. Crvena djetelina - upotreba u kozmetici
6. Crvena djetelina u kuhinji
7. Crvena djetelina - doziranje, nuspojave, kontraindikacije
8. Kako koristiti djetelinu u ormariću za kućnu medicinu?

Crvena djetelina, poznata i kao crvena djetelina (Trifolium pratense L.), pripada obitelji graha. Javlja se u cijeloj Europi, Srednjoj Aziji i sjevernoj Africi, Australiji i Americi, a kod nas je uobičajena biljka koja se koristi kao ljekovita biljka, ali ne samo. Koristi se i kao hrana za stoku i konje, jer je jestiva biljka - jestivi su svi njezini dijelovi. Važno je da se samo korijenje ne smije jesti sirovo. Mogu se jesti nakon kuhanja.

Crvena djetelina - koje ljekovite sastojke sadrži?

Cvjetovi i biljke crvene djeteline bogati su:

• flavonoidi
• antocijaninske boje
• fenolne kiseline
• tanini
• esencijalna ulja
• salicilna kiselina
• vitamin C.
• vitamin E.
• karoten
• biljni estrogeni (fitoestrogeni)
• izoflavoni
• kobalt
• bakar
• kalcij
• kalij
• mangan
• cinkov
• željezo
• silicij
• sumpor

Crvena djetelina - za što djeluje?

Ekstrakti cvijeta i bilja reguliraju apetit, probavu i defekaciju. Potiču rad jetre i žučnog mjehura. Infuzija se preporučuje za liječenje probavnih smetnji.

Crvena djetelina također ima antioksidativna i protuupalna svojstva - zahvaljujući visokom sadržaju flavonoida i antocijanina, podupire krvožilni sustav, jača krvne žile i smanjuje krvni tlak. Također smanjuje razinu lošeg kolesterola, štiteći od ateroskleroze.

Preporučuje se ženama tijekom menstruacije jer smiruje predmenstrualnu napetost i kao preventivna mjera protiv osteoporoze. Djetelina povećava količinu estrogena.

Ekstrakt biljke ubrzava zacjeljivanje rana i dezinficira ubijanjem bakterija, gljivica i virusa. Također se preporučuje za potporu liječenju infekcija gornjih dišnih putova. Djeluje kao ekspektorans, pa se između ostalog može koristiti. s bronhitisom.

Ekstrakt djeteline može imati blagi hipnotički učinak. Definitivno vas smiruje i smiruje napetosti.

Crvena djetelina i menopauza

Izoflavoni sadržani u crvenoj djetelini imaju strukturu sličnu estrogenima, pa se mogu vezati za estrogenske receptore, što je rezultat ublažavanja simptoma menopauze ili smanjenja rizika od osteoporoze.

Također je pokazano da izoflavoni prisutni u crvenoj djetelini stimuliraju lučenje prostaciklina endotelom krvnih žila, što je važan čimbenik u snižavanju krvnog tlaka i, što je vrlo važno, inhibira stvaranje krvnih ugrušaka.

Ova biljka djeluje umirujuće na najteže simptome menopauze, i to:

• smanjuje valunge i pretjerano znojenje
• ima blagi učinak koji izaziva spavanje i umiruje
• poboljšava raspoloženje i koncentraciju
• smanjuje zglobove i glavobolju
• sprečava poremećaje srčanog ritma, povećava elastičnost krvnih žila
• uspostavlja pravilnu hidrataciju rodnice i štiti od smanjenog libida

Može li se crvena djetelina koristiti kod muškaraca?

Crvena djetelina podržava rad kardiovaskularnog sustava, povećava elastičnost stijenki krvnih žila i snižava krvni tlak, smanjujući tako vjerojatnost kardiovaskularnih bolesti.

Crvena djetelina također može spriječiti razvoj osteoporoze u muškaraca. Bolest, iako mnogo češća u žena, može se pojaviti i u muškaraca.

Ekstrakt djeteline ublažava tijek androgene alopecije kod muškaraca. U ovom slučaju djeluje slično kao i žene - na estrogenske receptore smještene unutar folikula dlake.

Fitoestrogeni također mogu podržati liječenje raka prostate.Prema istraživanju, muškarci nakon operacije uklanjanja tumora prostate koji su 20 dana koristili ekstrakt crvene djeteline od 160 mg pokazali su viši stupanj apoptoze stanica raka - apoptoza je mehanizam kontrolirane stanične smrti.

Uzimanje preparata s crvenom djetelinom može inhibirati brzinu rasta tumora i također može smanjiti vjerojatnost metastaziranja.

Crvena djetelina - upotreba u kozmetici

Crvena djetelina također vrlo dobro djeluje kao pripravak protiv akni, kako kod adolescenata, tako i kod odraslih.

Uzima se u obliku tableta, infuzija ili čajeva, ima estrogeni učinak i stabilizira razinu hormona koji su u većini slučajeva odgovorni za lezije akni. Uz to, infuzije ove biljke koje se koriste za pranje kože djeluju protuupalno i umirujuće na promjene na koži.

Crvena djetelina sprečava androgenu alopeciju i smanjuje gubitak kose uzrokovan hormonalnim poremećajima. Može se koristiti i iznutra i izvana, npr. U obliku ispiranja.

Može se koristiti i kao sredstvo za ispiranje u kombinaciji s drugim biljem - na primjer dodavanjem biljke lipe i stolisnika dobivamo pripravak protiv svojstava peruti i jačanje kose sklone opadanju.

Recept: 30 g suhe djeteline, 15 g cvijeta lipe, 15 g biljke stolisnika. Sve prelijte litrom vode i pustite da krčka četvrt sata. Kosu možete ispirati ohlađenim pripravkom dva puta tjedno.

Crvena djetelina u kuhinji

Crvena djetelina ima visok udio proteina. Listovi se mogu jesti sirovi, ali kad su kuhani lako su probavljivi. Kao što smo već spomenuli, korijen se ne smije jesti sirov, već prethodno kuhati.

Crvena djetelina - doziranje, nuspojave, kontraindikacije

Preporučena doza pripravaka od djeteline je 500 mg u dvije doze. Većina ljudi je dobro podnosi, ali kod nekih uzrokuje neželjene nuspojave, poput:

• alergijske reakcije - najčešće osip ili košnica
• glavobolja i mučnina, ponekad povraćanje
• bolovi u mišićima
• uočavanje sredinom ciklusa ili poremećaj regulacije menstrualnog ciklusa u žena.

Kako koristiti djetelinu u ormariću za kućnu medicinu?

• Infuzija crvene djeteline

Ulijte 1 žlicu suhog voća u 1 šalicu kipuće vode. Odložite 30-40 minuta, a zatim procijedite.

Možete ga konzumirati dva puta dnevno.

• Uvarak od crvene djeteline

U 0,5 litre kipuće vode dodajte 1,5 žlice zdrobljene biljke djeteline. Nastavite kuhati vodu, poklopljenu 15 minuta, a zatim ostavite sa strane da se ohladi.

Odvarom se mogu ispirati usta i grlo te praviti oblozi za svrbež kože, opekline i modrice. Treba ga piti 3 puta dnevno po pola čaše, po mogućnosti prije jela.

• Crvena djetelina u prahu

Suhi cvjetovi djeteline mogu se uspješno samljeti u prah u mlinu za kavu i uzimati 2-3 puta dnevno po 1-1,5 g.

• Tinktura crvene djeteline

50 g suhog cvijeća treba preliti sa 250 ml 40-60% alkohola. Zatim stavite na stranu 2 tjedna u zatvorenu staklenku, povremeno miješajući. Napokon, tinktura se mora filtrirati.

Preporučena doza je žličica (5 ml) 2-3 puta dnevno. U slučaju probavnih tegoba, faringitisa ili stomatitisa, tinktura se može piti 2-6 ml malo češće, tri puta dnevno.

• Oblozi crvene djeteline

Kompres od svježih cvjetova djeteline djeluje protiv svrbeža i analgetika kod uboda insekata. Takav oblog izrađen je od zdrobljenog cvijeta djeteline - nanosi se na mjesto ugriza 5 do 10 minuta.

• Djetelina med

Djetelinin med je vrlo rijedak. Obično ga pronađemo u višecvjetnom medu.

Međutim, moguće je dobiti čisti djetelinski med, koji se dobiva i od bijele i od crvene djeteline. Ovisno o boji cvijeta stvara se proizvod različitog okusa i malo drugačijih svojstava. Međutim, takav med djeluje umirujuće i smirujuće.