Zbog epidemije koronavirusa SARS-CoV-2, odgođeni su mnogi planirani medicinski postupci. Stručnjaci vam savjetuju da dobro iskoristite ovo vrijeme. Dobra kontrola kroničnih bolesti, krvnog tlaka i težine veća je šansa da ćete bolje podnijeti postupak. Rizik od komplikacija također će biti manji i brže ćete se oporaviti. Kako iskoristiti vrijeme do novog datuma planiranog medicinskog postupka, savjetuju kardiolozi iz Odjela za srčani ritam Poljskog kardiološkog društva.
Pacijenti koji dođu na konzultacije, na primjer, u slučaju ablacije aritmije, ponekad se iznenade da svaki dodatni kilogram negativno utječe na očekivanu učinkovitost terapije. Isto tako, neregulirani krvni tlak, loše liječeno zatajenje srca i neregulirani dijabetes smanjuju učinkovitost dugotrajnog liječenja.
Prema stručnjacima, mi sami možemo učinkovito modificirati čimbenike životnog stila. Zbog toga bi se trebali koristiti posebni uvjeti izolacije, koje prisiljava koronavirus, kako bi se osiguralo dobro stanje tijela i povećale šanse za učinkovitije liječenje.
Prije svega: mir i poštivanje pravila
Stručnjaci ukazuju da anksioznost i stres povezani s promjenama planiranog rasporeda pregleda i liječenja u vezi sa smjernicama za upravljanje epidemijom koronavirusa mogu negativno utjecati na stanje pacijenata.
- Tijekom pandemije važno je ostati smiren i slijediti opće smjernice ponašanja - kaže Dr. n. med. Ewa Jędrzejczyk-Patej iz Laboratorija za elektrofiziologiju i stimulaciju srca Šleskog centra za srčane bolesti u Zabrzeu, članica Sekcije za srčani ritam Poljskog kardiološkog društva.
U svjetlu najnovijih istraživanja poznato je da ljudi s kardiovaskularnim bolestima, kao što su:
- hipertenzija
- zastoj srca
- koronarna bolest
- ljudi nakon srčanog udara
su u povećanom riziku i potencijalno su u opasnosti od ozbiljnijeg tijeka infekcije u slučaju infekcije SARS-CoV-2. Ti bi pacijenti trebali ograničiti kontakt s drugima i brinuti se o cjelokupnom imunitetu tijela.
Ne samo tablete
Stručnjaci podsjećaju: učinkovito liječenje ne sastoji se samo od tableta, liječenja i konzultacija s liječnikom. Sam pacijent igra važnu ulogu u procesu terapije. Ako je potrebno kirurško liječenje, njegov se doprinos ne može precijeniti.
Zahvaljujući zajedničkim naporima liječnika i pacijenta postupak će biti što uspješniji, njegovi učinci optimalni, a razdoblje rekonvalescencije kraće. Sustavni unos propisanih lijekova i briga o općem stanju tijela također su veća šansa za bolje dugoročne učinke terapije, primijećene mjesecima i godinama nakon operacije.
Dnevnik pacijenta
Prema riječima stručnjaka, vrijedi koristiti trenutne epidemiološke uvjete kako biste pažljivije pogledali svoje zdravlje. U slučaju kroničnih kardiovaskularnih bolesti, među ostalim je važno redovita mjerenja krvnog tlaka - ujutro i navečer prije uzimanja lijekova i mjerenja težine.
Vrijedno je pažljivo voditi pacijentov dnevnik. To će vam omogućiti kontrolu stanja vašeg tijela i bit će vam od velike pomoći tijekom konzultacija prije planiranog postupka.
Liječnik će moći procijeniti treba li pacijentu, na primjer, promjena trenutne farmakoterapije, a prethodno planirani postupak može se izvesti bez ikakvih problema.
Vrijedno je koristiti telekonzultacije
Također vrijedi potrošiti vrijeme na izolaciju da biste dobili informacije o planiranom medicinskom postupku. Možete točno saznati kako će izgledati priprema za postupak i što će točno uključivati.
- U potrazi za informacijama o planiranom medicinskom postupku vrijedi se posavjetovati s liječnikom koji dolazi - kaže dr. Piotr Lodziński s Odjela za kardiologiju Medicinskog sveučilišta u Varšavi, član Odjela za srčani ritam Poljskog kardiološkog društva.
U vrijeme epidemija korisne su telekonzultacije. Pripremite pitanja svom liječniku i zamolite ga da utvrdi pouzdane izvore informacija.
Temeljito pripremljeni materijali pomoći će odgovoriti na pitanja pacijenta, ali ga neće izložiti nepotrebnoj tjeskobi, koja može nastati ako posegne za neprovjerenim, ponekad punim senzacionalnih, slučajnih izvora.
Ili je možda vrijeme za dijetu?
Uvjeti u kojima možemo provesti više vremena u pripremi jela, kažu stručnjaci, dobro su vrijeme za provođenje zdravijih prehrambenih navika.
Mobilne aplikacije mogu biti korisne u provjeri prehrambenih navika. U odabranim inačicama moguće je stvoriti popis svih dnevnih obroka, grickalica i pića. Algoritam će procijeniti dnevnu kalorijsku vrijednost obroka - korisnik će saznati jede li pravilno ili nesvjesno unosi previše kalorija. Ako se pokaže da jedemo previše, vrijedi provjeriti svoje navike.
- Vrijedno je zainteresirati se za recepte za zdrava jela, eksperimentirati s novim receptima i sastojcima. Kuhanje se može pokazati terapijskom aktivnošću, a to je važna dodatna dobrobit u trenutnoj situaciji, kaže Dr. Ewa Jędrzejczyk-Patej, med.
Budući da težina utječe na krvni tlak
Krvni tlak, između ostalog, ovisi o pravilnoj kontroli tjelesne težine. Oba su čimbenika od ključne važnosti za tijek medicinskog postupka, očekivane rezultate liječenja i oporavak pacijenta.
- U slučaju ablacije fibrilacije atrija, istraživanje potvrđuje da pretilost pogoduje nekim komplikacijama, uglavnom vaskularne prirode! - kaže dr. med. Piotr Lodziński. - Nije teško objasniti: velika količina potkožnog tkiva uzrokuje poteškoće s preciznim smještajem žila. Sam trenutak uvođenja vaskularnog pristupa je teži.
Uz to, u slučaju postupaka uz uporabu rendgenskih opsega, veća težina pacijenta uzrokuje emisiju veće doze zračenja. Da bismo dobili kvalitetnu sliku, moramo koristiti više energije, što rezultira većom izloženošću ionizirajućem zračenju. Dva pacijenta različite tjelesne težine mogu istodobno primati različite doze zračenja - čak dvostruko različite.
Pomaknite se unatoč izolaciji
Iako se pacijentima s povećanim rizikom od zaraze koronavirusom savjetuje da izbjegavaju nepotrebno napuštanje kuće, stručnjaci preporučuju da ipak morate biti aktivni. Ograničavanje kretanja negativno utječe na cjelokupnu kondiciju i učinkovitost tijela, ali i na dobrobit pacijenta.
- Dok ste kod kuće, vrijedi tražiti mogućnosti za svakodnevnu tjelesnu aktivnost. Možete odjenuti udobnu odjeću, otvoriti prozor i izvoditi vježbe, odabirući pravu za svoje zdravstveno stanje. Zanimljiva ideja može biti satovi pilatesa, joge ili mrežne gimnastike. Ako imamo na raspolaganju kućanske aparate, vrijedi ih koristiti. Svaka svakodnevna tjelesna aktivnost pomoći će spriječiti debljanje, a ovo je puno - kaže Dr. Ewa Jędrzejczyk-Patej, med.
