Istraživači su otkrili pozitivne promjene u metabolizmu povezane s danima odmora.
(Health) - Tim istraživača sa Sveučilišta u Syracuse (Sjedinjene Države) pokazao je povoljne učinke odmora na zdravlje.
Do sada su neka istraživanja pružila posebne dokaze o tim korisnim učincima. Prema stručnjacima koji su proveli ovo novo istraživanje, koje je objavio stručni časopis Psychology & Health Journal (na engleskom jeziku), srce je glavni korisnik dana odmora i prekida rada, između ostalog i zato što smanjuje mogućnost razviti metabolički sindrom za 15% i smanjiti dnevnu napetost zbog niže razine stresa.
"Otkrili smo da ljudi koji češće odmore tijekom godine imaju manji rizik od metaboličkog sindroma i drugih metaboličkih simptoma", rekao je Bryce Hruska, profesor javnog zdravstva na sveučilištu Syracuse.
Međutim, nakon detaljne analize javnozdravstvenih podataka i temeljnog praćenja grupe od 63 radnika godišnje. Stručnjaci su upozorili na poteškoće odlaska na godišnji odmor, čak i na one ljude koji rade puno radno vrijeme, jer gotovo polovica njih ne koristi svaki dan odmora na koji imaju pravo.
Elena Yakusheva
Oznake:
Seks Obitelj Provjeri
(Health) - Tim istraživača sa Sveučilišta u Syracuse (Sjedinjene Države) pokazao je povoljne učinke odmora na zdravlje.
Do sada su neka istraživanja pružila posebne dokaze o tim korisnim učincima. Prema stručnjacima koji su proveli ovo novo istraživanje, koje je objavio stručni časopis Psychology & Health Journal (na engleskom jeziku), srce je glavni korisnik dana odmora i prekida rada, između ostalog i zato što smanjuje mogućnost razviti metabolički sindrom za 15% i smanjiti dnevnu napetost zbog niže razine stresa.
"Otkrili smo da ljudi koji češće odmore tijekom godine imaju manji rizik od metaboličkog sindroma i drugih metaboličkih simptoma", rekao je Bryce Hruska, profesor javnog zdravstva na sveučilištu Syracuse.
Međutim, nakon detaljne analize javnozdravstvenih podataka i temeljnog praćenja grupe od 63 radnika godišnje. Stručnjaci su upozorili na poteškoće odlaska na godišnji odmor, čak i na one ljude koji rade puno radno vrijeme, jer gotovo polovica njih ne koristi svaki dan odmora na koji imaju pravo.
Elena Yakusheva
-w-caej-polsce.jpg)
