Petak, 22. ožujka 2013. - Istraživači sa Sveučilišta u Granadi (UGR) pokazali su da ljudi koji se bave sportom pokazuju bolje kognitivne performanse od onih koji imaju lošu fizičku kondiciju.
Konkretno, studija pokazuje da oni brže reagiraju na nepredvidiv vanjski poticaj u okviru monotonog zadatka.
Znanstvenici su radili s populacijom od 28 mladića od kojih su 14 bili studenti na Sveučilištu u Granadi između 17 i 23 godine i prezentirali su nisku razinu tjelesne kondicije (prema normativnim vrijednostima koje je utvrdio American College of Medicina sporta). Ostalih 14 godina imalo je između 18 i 29 godina i visoku razinu tjelesne kondicije: 11 je pripadalo biciklističkom savezu U-23 iz Andaluzije, a 3 su bila studentica Fakulteta za fizičku aktivnost i sportske znanosti Sveučilišta iz Granade.
Zadaci kojima su se uspoređivali kognitivni učinak jedni drugima bili su test trajne pažnje, drugi usmjerenosti pozornosti na vrijeme i trećinu vremena percepcije, navodi UGR u izjavi. Grupa s dobrom tjelesnom kondicijom pokazala je bolji kognitivni učinak u testu stalne pažnje u odnosu na skupinu sjedećih navika. U ostala dva zadatka nisu pronađene razlike.
„Važno je naglasiti da i fiziološki i ponašajni rezultati dobiveni u našoj studiji sugeriraju da je glavna korist izvedena iz dobre razine fizičkog stanja naših sudionika u biciklizmu uzrokovana redovitom vježbanjem, izgleda povezana s procesima koji uključuju stalnu pažnju. ", objašnjava glavni autor članka, Antonio Luque Casado, s Odjela za eksperimentalnu psihologiju UGR-a.
Izvor:
Oznake:
Regeneracija Provjeri Drugačiji
Konkretno, studija pokazuje da oni brže reagiraju na nepredvidiv vanjski poticaj u okviru monotonog zadatka.
Znanstvenici su radili s populacijom od 28 mladića od kojih su 14 bili studenti na Sveučilištu u Granadi između 17 i 23 godine i prezentirali su nisku razinu tjelesne kondicije (prema normativnim vrijednostima koje je utvrdio American College of Medicina sporta). Ostalih 14 godina imalo je između 18 i 29 godina i visoku razinu tjelesne kondicije: 11 je pripadalo biciklističkom savezu U-23 iz Andaluzije, a 3 su bila studentica Fakulteta za fizičku aktivnost i sportske znanosti Sveučilišta iz Granade.
Zadaci kojima su se uspoređivali kognitivni učinak jedni drugima bili su test trajne pažnje, drugi usmjerenosti pozornosti na vrijeme i trećinu vremena percepcije, navodi UGR u izjavi. Grupa s dobrom tjelesnom kondicijom pokazala je bolji kognitivni učinak u testu stalne pažnje u odnosu na skupinu sjedećih navika. U ostala dva zadatka nisu pronađene razlike.
„Važno je naglasiti da i fiziološki i ponašajni rezultati dobiveni u našoj studiji sugeriraju da je glavna korist izvedena iz dobre razine fizičkog stanja naših sudionika u biciklizmu uzrokovana redovitom vježbanjem, izgleda povezana s procesima koji uključuju stalnu pažnju. ", objašnjava glavni autor članka, Antonio Luque Casado, s Odjela za eksperimentalnu psihologiju UGR-a.
Izvor:
