Timijan je biljka čija se svojstva koriste u biljnoj medicini. Njegova aroma podsjeća na timijan, s kojim je također usko povezan. Stoga se može koristiti za aromatiziranje jela, ali ponajviše timijan pomaže u suočavanju s mnogim tegobama. Parfemska industrija također je cijenila prednosti majčine dušice.
Timijan pijesak (Thymus serpyllum) je mali grm koji doseže 10-30 cm visine. Stvara gustu i vrlo kompaktnu travu s izlazećim ili puzajućim izbojcima. Stabljike majčine dušice prekrivene su gusto malim lišćem i ružičasto-ljubičastim cvjetovima. Nakon mljevenja, biljka razvija karakterističnu aromu. Timijan cvjeta od lipnja do rujna (čak i do listopada). To je medonosna biljka koju pčele željno posjećuju.
Timijan sadrži tvari koje su visoko cijenjene u farmaceutskoj, kozmetičkoj i parfumerijskoj industriji. Prvenstveno je esencijalno ulje čiji su glavni sastojci fenoli, timol i karvakrol, te terpeni: cimon, terpineol i citral. Timijan sadrži i značajne količine flavonoida i tanina, postoje gorki spojevi, organske kiseline, saponini i mineralne soli sa značajnim sadržajem litija i aluminija. U terapijske i kozmetičke svrhe najčešće se koriste ekstrakt i ulje majčine dušice, rjeđe pelud, a u kućnoj je upotrebi prikladna infuzija ove biljke.
VažnoTimijanov pijesak - kada sakupljati timijan?
Majčina dušica je ljekovita biljka. Biljna sirovina su sušeni cvjetni izdanci (biljka timijana). Sakupljamo ih na početku cvatnje u vedre dane, nakon što se rosa osuši. Izrežite cvjetajuće izboje na takvoj visini da se donji drvenasti dijelovi i listovi ne nađu u sirovini. Izrezane izboje osušite u tankom sloju u zasjenjenoj i prozračnoj sobi.
Biljka pijeska majčine dušice sadrži uglavnom esencijalno ulje (u njegov sastav uglavnom ulaze timol i karvakrol), kao i tanine, gorčinu, mineralne soli, organske kiseline i vitamin C.
Timijan liječi i obnavlja kožu
Snažna baktericidna, adstringentna i protuupalna svojstva infuzije majčine dušice, koja su rezultat visokog sadržaja fenola i tanina, čine je vrlo učinkovitim sredstvom koje se preporučuje za obloge na kožnim ranama, čirima i opeklinama. Također je vrlo korisno za pranje kože sklone aknama i mjesta nakon uboda insekata. Također je vrijedno isprati glavu infuzijom nakon pranja kose - dezinficira vlasište seborejom i mikozom.
Timijan pomaže očistiti bronhije
Ekstrakt majčine dušice dobar je iskašljavajući lijek - povećava proizvodnju sluzi i potiče kretanje cilija u epitelu respiratornog trakta, pa je koristan u slučaju suhog, iscrpljujućeg kašlja. Timijan je posebno vrijedna biljka za pušače i bolesnike s kroničnim bronhitisom, jer je vrlo učinkovit u čišćenju dišnih putova i djeluje dezinficirajući. U tu svrhu preporuča se popiti infuziju ove biljke i napraviti inhalaciju.
VažnoMacierzanka solo i u bendu
Timijan se može uspješno koristiti samostalno, ali najčešće se kombinira s drugim biljem, koje međusobno jačaju učinak. Stoga je majčina dušica najčešća u kombinaciji s kaduljom, nevenom, kamilicom, stolisnikom, trputcem i lipom - takva mješavina vrlo je učinkovita u borbi protiv različitih kožnih i želučanih problema.
Timijan smanjuje menstrualne grčeve
Biljka timijana ima snažna spazmolitička i protuupalna svojstva. Stoga je uz bolne menstruacije dobro piti čaj od majčine dušice koji ima dijastolična i opuštajuća svojstva. Također je korisno kod glavobolje, pa čak i migrene.
Timijan jača i dodaje energiju
Kupke s dodatkom infuzije majčine dušice preporučuju se ljudima koji su umorni, slabi nakon bolesti i iscrpljeni od nervoze. Infuzija djeluje jačajuće, stimulira živčani sustav i stimulira srce. Prema herbalistima, najučinkovitiji tretmani kombiniraju kupanje s pijenjem infuzije timijana.
Učini to nužnoInfuzija biljke timijana
Jednu žlicu suhe biljke timijana prelijte čašom kipuće vode i pustite da se poklopljeno kuha 15 minuta. Procijedite i pijte tri puta dnevno prije jela kao ekspektorans ili nakon jela za bolju probavu.
Infuzija kupke
200 g suhe biljke timijana prelijte s 3-4 litre kipuće vode i ostavite 20 minuta da se rasteže. Ulijte u kadu vode, pazeći da joj temperatura ne prelazi 38 ° C. Uronite u kupku na 10-15 minuta - jača tijelo, smiruje neuralgiju, reumatske tegobe i lezije akni.
Timijan smiruje neuralgiju
Zahvaljujući protuupalnim i dezinficirajućim svojstvima flavonoida i esencijalnog ulja sadržanih u majčinoj dušici, vrlo je učinkovit u poboljšanju reumatske boli, neuralgije i modrica nakon ozljeda. Da bi ublažili takvu nelagodu, na bolna mjesta treba stavljati obloge s vrućom infuzijom.
Timijan dezinficira sluznicu
Dezinficirajuće, baktericidno i adstringentno djelovanje timijana čini ga vrlo učinkovitim sredstvom koje se preporučuje za ispiranje usta i grla u slučaju infekcija sluznice koje ih oblažu. Infuzija majčine dušice također dobro djeluje, koristi se za sjedenje i pranje intimnih područja u slučaju svrbeža, iscjedaka iz rodnice.
Timijan pomaže kod nadutosti i probavnih smetnji
Bolovi u trbuhu, gastritis uzrokovan kiselošću, nadimanje - pijenje čaja od majčine dušice izvrstan je lijek za takve bolesti. Jer zahvaljujući visokom sadržaju esencijalnog ulja i tanina, timijan potiče izlučivanje probavnih sokova i pozitivno djeluje na jetru. Također sprječava prebrzi rast bakterija i pretjerano vrenje u probavnom traktu te ima karminativni učinak.
VažnoTimijan kao lijek protiv akni?
Istraživači sa Sveučilišta Leeds Metropolitan usporedili su učinke tinktura majčine dušice, nevena i emirme mire na propionibacterium acnes, koja je odgovorna za razvoj lezija od akni. Otkriveno je da iako su sve tinkture mogle ubiti bakterije, pripravak od majčine dušice bio je najučinkovitiji u tome. Štoviše, utvrđeno je da ima jača antibakterijska svojstva od standardne koncentracije benzoil peroksida, aktivnog sastojka mnogih masti protiv akni.
mjesečni "Zdrowie"
