Matičnjak je vjerojatno jedno od najpopularnijih biljaka za spavanje i smirivanje. Međutim, matičnjak ima i druga ljekovita svojstva - uklj. poboljšava probavu, ublažava menstrualne grčeve i mučninu u trudnoći. Uz to, korišten je u kozmetici, uklj. kao proizvod za njegu masne kose. Provjerite koje još učinke ima matičnjak.
Matičnjak (latinski. Melissa officinalis), inače i biljka limuna (zbog arome koja se oslobađa), biljka je koja ima brojna ljekovita svojstva. Stoga se već dugo koriste u narodnoj medicini.
Listovi matičnjaka (lat. Melissa foliume), kao ljekovita sirovina, koriste se ne samo za spavanje i smirivanje, već i za probavne probleme i bolne menstruacije. Matičnjak se također preporučuje za poboljšanje pamćenja i koncentracije te za mučninu u trudnoći.
S druge strane, ulje matičnjaka sjajna je fungicidna i baktericidna specifičnost - koristi se u obliku obloga za herpes, mikozu i ubode insekata.
Sadržaj
- Matičnjak za spavanje i umirenje
- Matičnjak za probavne probleme
- Matičnjak može spriječiti aterosklerozu
- Matičnjak za djecu
- Matičnjak protiv bolnih menstruacija
- Matičnjak za pamćenje i koncentraciju
- Matičnjak za herpes i više
- Matičnjak za ubode insekata
- Matičnjak - upotreba u kuhinji
- Matičnjak - upotreba u kozmetici
Matičnjak za spavanje i umirenje
Infuzija i drugi pripravci od matičnjaka mogu se koristiti u stanjima živčane pobude, iritacije, stresa, sindroma kroničnog umora, anksioznosti i vegetativnih neuroza. Štoviše, matičnjak smiruje glavobolju i migrenu. Također se može koristiti u liječenju srčane neuroze, kod depresije i melankolije. Dobro će funkcionirati i kod problema sa zaspanjem. Matičnjak svoj umirujući učinak duguje komponentama esencijalnih ulja, kao što su kariofilen i citral.
Vrijedno je znati da je najcjenjenija matičnjak uzgajan u vašem kućnom vrtu. Matičnjak u prahu, dostupan u trgovinama, ima malo esencijalnog ulja, a time - ima malo ili nimalo sedativnog učinka.
Preporučeni članak:
Bilje u vrtu: MELISA. Uzgajanje matičnjaka u vrtuMatičnjak za probavne probleme
Infuzije matičnjaka povećavaju (iako neznatno) lučenje želučanog soka i žuči, a time - olakšavaju probavu i potiču apetit. Stoga, nakon konzumiranja teških obroka (poput bigosa, juhe od graška ili jela od graha), vrijedi popiti šalicu čaja od matičnjaka. Također se može koristiti u grčevitim stanjima crijeva i žučnih kanala koji uzrokuju bol, a ponekad i kolike. Uz to, matičnjak je karminativan i blago diuretik.
Matičnjak može spriječiti aterosklerozu
Pijenje čaja od matičnjaka pomaže u smanjenju kolesterola u krvi, a time - može spriječiti aterosklerozu. Uz to, matičnjak inhibira proces oksidacije lipida u jetri, sprečavajući masnu jetru i druge bolesti.
Matičnjak i trudnoćaBuduće majke mogu sigurno posegnuti za infuzijama lišća matičnjaka. Suvremena fitoterapija preporučuje upotrebu ove biljke za ublažavanje mučne mučnine u prvom tromjesečju trudnoće.
Trudno bilje. Koje su biljke sigurne u trudnoći?
Matičnjak za djecu
Matičnjak je također siguran za djecu. Vrijedno je znati da su na tržištu dostupni umirujući čajevi za djecu koji uključuju: to je biljka.
Matičnjak za bolne menstruacije
U narodnoj medicini matičnjak se koristi i za ublažavanje menstrualnih bolova. Također dobro djeluje s oskudnim menstruacijama ili promjenjivim intenzitetom.
Pročitajte i: 7 biljaka koje žene vole
Matičnjak za pamćenje i koncentraciju
Neki znanstvenici tvrde da matičnjak poboljšava pamćenje i koncentraciju. Studije su također pokazale da je redovito uzimanje infuzije matičnjaka kod osoba koje pate od Alzheimerove bolesti pridonijelo poboljšanju njihovih kognitivnih funkcija (pamćenja, prepoznavanja) i smanjenju simptoma senilne demencije.
Vidi također: Bilje koje poboljšava koncentraciju
Matičnjak za herpes i više
Neki sastojci lišća matičnjaka imaju antibakterijska i antivirusna svojstva. Dokazano je da tanini i fenolne kiseline sadržani u vodenim ekstraktima matičnjaka i herpes labijalni virus. Herpes simplex. U ljekarnama možete pronaći masti od matičnjaka koje, kada se primijene na herpes, ubrzavaju proces zacjeljivanja. Da biste postigli isti učinak, ulje herbisa možete primijeniti i na herpes. Međutim, trebali biste znati da ulje matičnjaka može uzrokovati alergije, što će rezultirati crvenilom, svrbežom i košnicom.
Matičnjak također inhibira rast oralnih bakterija koje uzrokuju gingivitis. Dovoljno je jednom dnevno isprati usta ekstraktom lista matičnjaka. Štoviše, pokazalo se da matičnjak inhibira rast bakterija Helicobakter pylori, koje su jedan od uzroka čira na želucu.
Ovo će vam biti korisno
Infuzija matičnjaka - recept. Doziranje matičnjaka
U čašu stavite 2 žlice svježeg, poderanog lišća matičnjaka ili 1 žlicu suhog zdrobljenog bilja i prelijte kipućom vodom. Uliti 15 minuta. Pijte 1-2 čaše infuzije tijekom dana.
Matičnjak za ubode insekata
Matičnjak će ublažiti i posljedice uboda komaraca, uboda pčela ili drugih insekata. Dovoljno je 4-5 kapi ulja uliti na hladni oblog i staviti na kožu.
Matičnjak - upotreba u kuhinji
Matičnjak može biti dodatak salatama, svježem siru, juhama, umacima, mesnim i ribljim jelima. Međutim, treba imati na umu da je aroma matičnjaka prolazna, pa je treba dodati toplim jelima na samom kraju. Svježe lišće možete zamrznuti u kockicama leda, a zatim dodati ohlađenim pićima.
Matičnjak - upotreba u kozmetici
Ispiranje matičnjaka preporučuju se ljudima koji se bore s masnom upalom kose ili vlasišta. Vrijedno je znati da su ekstrakti matičnjaka komponente šampona za kosu, kao i visoko hidratantne kreme za osjetljivu kožu i losione za kupke.
Zauzvrat, ulje matičnjaka koristi se u aromaterapiji. Može se koristiti i tijekom opuštajuće masaže - samo pomiješajte 2-3 kapi ulja sa žlicom maslinovog ulja ili ulja sjemenki grožđa i umasirajte u kožu. Zahvaljujući ulju možete pripremiti i umirujuću kupku - samo ulijte 2 kapi u 1/2 kupke tople vode.
Bibliografija:
Ożarowski A., Jaroniewski W., Ljekovito bilje i njihova praktična primjena, Izdavački institut sindikata, Varšava 1987
Također pročitajte:
- Valerijana (valerijana) za smirenje
- Menta od bolova u trbuhu i još mnogo toga
- Bosiljak za plin i probavne smetnje
---waciwoci-odywcze-ile-kalorii-maj-pistacje.jpg)
Pogledajte još fotografija Matičnjak - za spavanje i još mnogo toga. Svojstva i djelovanje matičnjaka 3 Matičnjak-to-badanie-pcherza-moczowego.jpg)
