Petak, 25. travnja 2014. - Vježbanje ne manje od sat vremena dnevno smanjuje rizik od dobivanja raka dojke, a to vrijedi za žene bilo koje dobi i težine, bez obzira na mjesto ili geografsko podrijetlo žena.
Do ovog je zaključka došlo u istrazi čiji su rezultati predstavljeni na Devetom europskom kongresu o karcinomu dojke, koji je organizirao ECO (Europska organizacija za rak, ili Europskoj organizaciji za rak) i koji se održavao u britanskom gradu Glasgowu.
U usporedbi s manje aktivnim ženama, one s najvišom razinom tjelesne aktivnosti imale su rizik od raka dojke koji je bio niži za 12 posto, pokazao je tim profesora Mathieua Boniola, direktorice istraživanja pri Međunarodnom institutu za preventivna istraživanja u Lyonu, Francuska
Boniol i njegovi suradnici izvršili su metaanalizu 37 studija objavljenih između 1987. i 2013. godine, koje prikupljaju podatke više od četiri milijuna žena. Ovi podaci pruženi u studijama bili su dovoljno iscrpni da se uspostavi taj odnos između uobičajenog vježbanja i tjelesnog vježbanja i stupnja rizika od raka dojke.
Iako se rezultati razlikuju ovisno o točnom tipu tumora, opći trend je jasan.
Rezultati nove studije povezani su s onima mnogih drugih koji su dugo pokazali da tjelesna aktivnost pomaže u zaštiti od drugih vrsta karcinoma i drugih bolesti, poput kardiovaskularnih bolesti.
Iako mehanizmi koji proizvode ove korisne učinke nisu jasni, jasno je da su rezultati neovisni o indeksu tjelesne mase (BMI), odnosno utjecaju težine. Dob u kojoj se počnete redovito baviti sportom također nema presudan učinak. Istraživači su otkrili da smanjenje rizika od razvoja karcinoma dojke nije isključivo žena koje redovito vježbaju od rane dobi. Čini se da sve ukazuje na to da se čim žena počne redovito vježbati taj zaštitni učinak.
Izvor:
Oznake:
Psihologija Ljepota Wellness
Do ovog je zaključka došlo u istrazi čiji su rezultati predstavljeni na Devetom europskom kongresu o karcinomu dojke, koji je organizirao ECO (Europska organizacija za rak, ili Europskoj organizaciji za rak) i koji se održavao u britanskom gradu Glasgowu.
U usporedbi s manje aktivnim ženama, one s najvišom razinom tjelesne aktivnosti imale su rizik od raka dojke koji je bio niži za 12 posto, pokazao je tim profesora Mathieua Boniola, direktorice istraživanja pri Međunarodnom institutu za preventivna istraživanja u Lyonu, Francuska
Boniol i njegovi suradnici izvršili su metaanalizu 37 studija objavljenih između 1987. i 2013. godine, koje prikupljaju podatke više od četiri milijuna žena. Ovi podaci pruženi u studijama bili su dovoljno iscrpni da se uspostavi taj odnos između uobičajenog vježbanja i tjelesnog vježbanja i stupnja rizika od raka dojke.
Iako se rezultati razlikuju ovisno o točnom tipu tumora, opći trend je jasan.
Rezultati nove studije povezani su s onima mnogih drugih koji su dugo pokazali da tjelesna aktivnost pomaže u zaštiti od drugih vrsta karcinoma i drugih bolesti, poput kardiovaskularnih bolesti.
Iako mehanizmi koji proizvode ove korisne učinke nisu jasni, jasno je da su rezultati neovisni o indeksu tjelesne mase (BMI), odnosno utjecaju težine. Dob u kojoj se počnete redovito baviti sportom također nema presudan učinak. Istraživači su otkrili da smanjenje rizika od razvoja karcinoma dojke nije isključivo žena koje redovito vježbaju od rane dobi. Čini se da sve ukazuje na to da se čim žena počne redovito vježbati taj zaštitni učinak.
Izvor:
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
