-przyczyny-rozpoznanie-i-leczenie-napiciowego-blu-gowy.jpg)
Tenzijska glavobolja (NBG) najčešća je glavobolja, koja čini do 90 posto svih primarnih glavobolja. Mnogo je teorija o mehanizmima nastanka, jedno je sigurno poznato - izvor mu je stres. Kako se dijagnosticira tenzijska glavobolja? Kako tretirati tenzijsku glavobolju?
Svima je poznata tenzijska glavobolja - to je glavobolja koja se javlja kada ste dan prije jako umorni, premoreni, previše se zabavljate ili kad navečer shvatite da niste ništa jeli od doručka, a što je još gore, barem popiti zaboravili ste i čaše vode.
Saznajte uzroke tenzijske glavobolje. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video
Tenzijska glavobolja: uzroci
Najčešći izvori tenzijske glavobolje su:
- stres,
- glad,
- dehidracija,
- nema spavanja,
- vrijeme,
- droge,
- dugo boraveći u jednom neugodnom položaju.
Tenzijska glavobolja: simptomi
Glavobolja napetosti obično se osjeća oko čela, sljepoočnica, a ponekad pokriva cijelu glavu. Osim toga, napetost boli:
- dvostrano je, izliveno, opasavajuće, može biti dosadno, ugnjetavajuće ili drobno;
- traje od pola sata do nekoliko dana u tjednu;
- bol u početku nije intenzivna, s vremenom se povećava, ponekad i do razine migrenske boli.
Najčešći simptomi napetost boli uključuju:
- poremećaj spavanja,
- sindrom kroničnog umora,
- preosjetljivost na buku,
- smanjen apetit,
- rijetko: mučnina, povraćanje, fotofobija.
Tenzijske glavobolje: rijetke, česte i kronične
Napadi glavobolje napetosti obično se javljaju češće, a rijetke epizode - manje od jednom mjesečno (manje od 12 puta godišnje), pretvaraju se u česte epizode. O kroničnoj napetostnoj boli govorimo kada glavobolja pogađa pacijenta 15 dana u mjesecu tijekom najmanje 3 mjeseca. Takvi napadi mogu trajati satima.
Tenzijska glavobolja: liječenje
Prije svega, izbjegavajte situacije u kojima je korijen boli: jedite redovito, hidratizirajte tijelo, naspavajte se i držite stres pod nadzorom pomoću tehnika opuštanja. Farmakološko liječenje tenzijske glavobolje sastoji se u hitnom unosu nesteroidnih protuupalnih lijekova (acetilsalicilna kiselina, ibuprofen, ketoprofen) ili paracetamola. Za kronične bolove liječnik vam može propisati antidepresive i lijekove protiv tjeskobe.
Tenzijska glavobolja: faktori rizika
- biti žena
- hormonalne promjene,
- depresija i anksiozni poremećaji,
- genetski čimbenici,
- trauma na području glave i vrata,
- bruksizam (brušenje zuba tijekom spavanja)
- zlouporaba psihoaktivnih supstanci i lijekova protiv bolova.
