Tenzijska glavobolja (NBG). Uzroci, dijagnoza i liječenje tenzijske glavobolje

Tenzijska glavobolja (NBG) najčešća je glavobolja, koja čini do 90 posto svih primarnih glavobolja. Mnogo je teorija o mehanizmima nastanka, jedno je sigurno poznato - izvor mu je stres. Kako se dijagnosticira tenzijska glavobolja? Kako tretirati tenzijsku glavobolju?

Svima je poznata tenzijska glavobolja - to je glavobolja koja se javlja kada ste dan prije jako umorni, premoreni, previše se zabavljate ili kad navečer shvatite da niste ništa jeli od doručka, a što je još gore, barem popiti zaboravili ste i čaše vode.

Saznajte uzroke tenzijske glavobolje. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.

Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video

Tenzijska glavobolja: uzroci

Najčešći izvori tenzijske glavobolje su:

• stres,
• glad,
• dehidracija,
• nema spavanja,
• vrijeme,
• droge,
• dugo boraveći u jednom neugodnom položaju.

Tenzijska glavobolja: simptomi

Glavobolja napetosti obično se osjeća oko čela, sljepoočnica, a ponekad pokriva cijelu glavu. Osim toga, napetost boli:

• dvostrano je, izliveno, opasavajuće, može biti dosadno, ugnjetavajuće ili drobno;
• traje od pola sata do nekoliko dana u tjednu;
• bol u početku nije intenzivna, s vremenom se povećava, ponekad i do razine migrenske boli.

Najčešći simptomi napetost boli uključuju:

• poremećaj spavanja,
• sindrom kroničnog umora,
• preosjetljivost na buku,
• smanjen apetit,
• rijetko: mučnina, povraćanje, fotofobija.

Tenzijske glavobolje: rijetke, česte i kronične

Napadi glavobolje napetosti obično se javljaju češće, a rijetke epizode - manje od jednom mjesečno (manje od 12 puta godišnje), pretvaraju se u česte epizode. O kroničnoj napetostnoj boli govorimo kada glavobolja pogađa pacijenta 15 dana u mjesecu tijekom najmanje 3 mjeseca. Takvi napadi mogu trajati satima.

Tenzijska glavobolja: liječenje

Prije svega, izbjegavajte situacije u kojima je korijen boli: jedite redovito, hidratizirajte tijelo, naspavajte se i držite stres pod nadzorom pomoću tehnika opuštanja. Farmakološko liječenje tenzijske glavobolje sastoji se u hitnom unosu nesteroidnih protuupalnih lijekova (acetilsalicilna kiselina, ibuprofen, ketoprofen) ili paracetamola. Za kronične bolove liječnik vam može propisati antidepresive i lijekove protiv tjeskobe.

Tenzijska glavobolja: faktori rizika

• biti žena
• hormonalne promjene,
• depresija i anksiozni poremećaji,
• genetski čimbenici,
• trauma na području glave i vrata,
• bruksizam (brušenje zuba tijekom spavanja)
• zlouporaba psihoaktivnih supstanci i lijekova protiv bolova.

Pročitajte i: Lijekovi protiv glavobolje nakon kave. Što učiniti ako vas boli glava nakon kave? Sinusna glavobolja: uzroci, simptomi i liječenje. Glavobolja izazvana lijekovima: uzroci, simptomi, liječenje