Anankastični poremećaj ličnosti klasificiran je kao poremećaj osobnosti u kojem je dominantni značaj pretjerani perfekcionizam. Ljudi s anankastičnom osobnošću teško se mogu naći u nesavršenoj stvarnosti, među ljudima koji su neuredni, djeluju spontano i nadilaze ispravne norme. Anankastična osobnost znači živjeti u stalnoj napetosti, neizvjesnosti i ponekad strahu. Saznajte o simptomima, uzrocima i načinima liječenja anankastične osobnosti.
Na prvi pogled anankastična osobnost ima samo prednosti - perfekcionizam, ambicioznost, savjesnost, štedljivost i oprez.Prednosti, međutim, prestaju biti kad počnu prelaziti normalne granice i postaju pretjerane.
Sadržaj:
- Koja je anankastična osobnost?
- Uzroci anankastične osobnosti
- Simptomi anankastične osobnosti
- Liječenje anankastične osobnosti
Koja je anankastična osobnost?
Anankastični poremećaj ličnosti poremećaj je ličnosti uključen na popis mentalnih bolesti (Međunarodna klasifikacija bolesti ICD-10) i mentalnih poremećaja Američkog psihijatrijskog udruženja DSM-IV. Ova bolest se dijagnosticira na temelju prisutnosti karakterističnih simptoma.
Dominantna obilježja ovih poremećaja su potreba za postizanjem perfekcionizma i osjećaja krivnje i kontrole. Zajedno to može frustrirati i razljutiti vas, što osoba pokušava suzbiti.
To čini ljude s anankastičnim poremećajima da žive pod samonametnutim pritiskom, čime se smanjuje kvaliteta života. Ananancisti su snažno usredotočeni na akciju i rad, manje su uključeni u emocionalni život. Nedostaje im distanca do posla i dužnosti i nisu u stanju spontano djelovati.
Također pročitajte:
Jesu li ometanje i ometanje osobina ličnosti?
Alexithymia, ili emocionalna nepismenost
Što su kognitivna oštećenja?
Uzroci anankastične osobnosti
Anankastični poremećaj ličnosti pogađa oko 2 posto populacije. Iako i žene i muškarci pate od poremećaja osobnosti, više muškaraca nego žena bori se s tim problemom (Psihološka medicina, veljača 1999., provodili Carter, Mulder, Sullivan i Joyce).
Biološki supstrat
Jedan od uzroka poremećaja je biološka podloga (geni). Poremećaj mogu uzrokovati i neurobiološki čimbenici, t.j. disfunkcije dopaminergičnog sustava ili abnormalnosti u funkcioniranju mozga, i preciznije - problemi u vezama između orbitofrontalnog korteksa, cingularnog girusa i jezgre kaudata.
Oštećenje mozga
Poremećaji (anankastična osobnost) mogu se javiti i kao posljedica oštećenja mozga. Anankastični simptomi ličnosti mogu biti uzrokovani epilepsijom ili Touretteovim sindromom. Za to može biti kriva svaka ozljeda glave koja ošteti određena područja mozga.
Iskustva iz djetinjstva
Djetinjstva su drugi izvor poremećaja. Na anankastičnu osobnost može utjecati način na koji je osoba odgojena. Poremećaji, između ostalih, favoriziraju visoka roditeljska kontrola, previsoka očekivanja od djeteta i podvrgavanje ga stalnom vrednovanju.
Studija Millona, Davisa, Escovara i Meaghera iz 2000. godine pokazala je da ananastična osobnost često karakterizira pojedince koji su tijekom djetinjstva dobivali mnogo kazne od svojih njegovatelja zbog raznih kaznenih djela. Roditelji ove djece bili su suzdržani u pokazivanju emocija, ali istodobno vrlo zahtjevni, strogi i prezaštitnički.
Zbog ponavljanja kazni, dijete odgojeno na takav način pokušava se prilagoditi pravilima koja mu je usadio roditelj i počinje se kontrolirati. U odrasloj dobi ta se navika pretvara u kompulzivnost.
Temperament
Također treba obratiti pažnju na psihološke razloge formiranja anankastične osobnosti. Između ostalog, na čovjekov temperament može utjecati osjetljivost na poremećaje. Anankastična osobnost također može biti specifični ljudski obrambeni mehanizam, olakšavajući maskiranje osjećaja stvorenih kao rezultat unutarnjeg sukoba.
S jedne strane, takva osoba kontrolira na svakom koraku, želi udovoljiti zahtjevima vlasti i pokoravati im se, a s druge strane - postoji želja za pobunom. Dakle, ljudi maskiraju svoje osjećaje i suzdržavaju se da ne pređu shemu, jer se boje posljedica. U ovom se trenutku pojavljuju razne opsesije koje pacijenta odvlače od problema. Pojavljuju se ponašanja tipična za anankastičnu osobnost koja pacijentu naizgled ostavljaju dojam kontrole i moći nad vlastitim životom.
Preporučeni članak:
Histrionska osobnost, tj. Potreba da budete u centru pažnjeSimptomi anankastične osobnosti
- Težeći savršenstvu, savršenstvu - anankasta pod svaku cijenu želi djelovati savršeno, u skladu s društveno prihvaćenim normama i zahtjevima koje nameće njezin život (posao, škola, kućanske dužnosti). Ne dopušta nered oko sebe, pedantnost pobjeđuje bez obzira na situaciju, sve mora biti što bolje organizirano i posloženo, a u životu nema mjesta kaosu.
- Veliki oprez, neizvjesnost - prevladava osjećaj vječne sumnje i nedostatka uvjerenja u ispravnost nečijeg postupka. Ananastična osoba ima problem s donošenjem važnih odluka jer se boji njihovih posljedica. Kao rezultat, ona gleda u budućnost s neizvjesnošću, doživljava katastrofalne vizije i još više izbjegava rizike.
- Pedantnost - anankasta se usredotočuje na detalje i stvari nebitne za druge. Smetaju mu nedovršeni detalji. Osoba s ananastičnom osobnošću pridaje veliku važnost propisima i obrascima, jer djeluje samo prema njima. Stalo mu je kad ih ne može upoznati, bojeći se posljedica.
- Pretjerana savjesnost - takva osoba pridaje veliku važnost svakoj dužnosti ili zadatku koji joj je povjeren. Vrlo je pedantna, dosljedna, predana i snažno usredotočena na učinke svog rada. Posao često preferira ljudske odnose. Takva se osoba ne može odmoriti, pokazuje značajke radoholizma.
- Kruti moralni principi - anankastična osoba vrlo se dosljedno drži svojih moralnih načela, nije fleksibilna. Tvrdoglavo brani svoje argumente.
- OKP - Ovo može biti simptom ovog poremećaja ličnosti, ali ne mora. Pojavljuje se kada osobu progoni unutarnja potreba da uvijek iznova ponovi određena ponašanja kojih se ne može osloboditi.
- Pretjerana racionalizacija - u životu anankastične osobe nema mjesta za spontano djelovanje i osjećaje. Osjećaji moraju biti opravdani, uvijek su racionalni i potisnuti. Ništa se ne događa naglo ili impulsno. Takvi ljudi vrlo paze da ih ne zanese nepažnja, odnose s partnerom i voljenima također stavljaju u krute okvire.
- Poteškoće u izražavanju osjećaja - iako anankastični ljudi ulaze u veze, obično imaju ogromne probleme s otvaranjem i pokazivanjem svojih osjećaja. Također ne mogu reagirati na osjećaje drugih.
- Pretjerana štednja - čak i pohlepa takve osobe. Anankasta ima problem podijeliti novac s drugima. To se ne odnosi samo na novac, jer joj je slično teško, na primjer, bacanje nepotrebnih stvari. Anankastičnu osobu progone katastrofalne vizije, otuda, na primjer, pretjerano gomilanje novca i predmeta za kišni dan.
Preporučeni članak:
Narcisoidnost (narcisoidna osobnost): kako se nositi s tim i koji su uzroci ...Liječenje anankastične osobnosti
Psihoterapija
Anankastični poremećaji mogu se izliječiti. Najučinkovitija metoda liječenja anankastične osobnosti je psihoterapija. Anankastični poremećaji najčešće se liječe tehnikama ponašanja koje se temelje na prevenciji odgovora, izloženosti i modeliranju.
Međutim, problem je što ljudi s tim poremećajima obično ne žele pomoć. Svoje osobine ne smatraju simptomom poremećaja, vjeruju da u njihovom ponašanju nema ništa čudno, ne žele to promijeniti. I bez njihovog pristanka nemoguće je provesti liječenje kod psihoterapeuta, zbog čega najčešće ljudi pokušavaju mobilizirati pacijente na samoterapiju, tj. Rad na sebi.
Njezin je cilj upoznati osobu s njezinim osobinama ličnosti i njihovim izvorom, a zatim pokušati shematsko ponašanje (reakciju) promijeniti u spontanije.
Samoterapija uključuje borbu protiv perfekcionizma, pedantnosti i neodlučnosti. Terapija od pacijenta zahtijeva puno samoodricanja i vjere da mu može poboljšati kvalitetu života. U terapiji se radi o snižavanju "standarda" nečijeg ponašanja, npr. Izostavljanjem nekih (do sada obveznih) koraka izvedenih u određenoj aktivnosti.
Radi se o osvještavanju pacijenta da dobro obavljen zadatak ne mora biti izvršen savršeno i da samo njegovo izvršavanje može zadovoljiti druge. Način postizanja ravnoteže u odlukama je i usredotočenje na postizanje vašeg cilja u svemu što radite.
Ovo pomaže bolesnoj osobi da se usredotoči na najvažnije, bez brige za detalje koji nisu povezani s obavljenim poslom. Samoterapija bi vam također trebala pomoći u borbi protiv neodlučnosti.
Uz to, pacijent mora postaviti vremenska ograničenja za donošenje bilo kakve odluke. Ograničenje se uvijek treba primjenjivati i prilagoditi težini problema. Važno je shvatiti da brže donošenje odluke ne znači nužno i pogrešan izbor.
Također je nemoguće pokušati promijeniti anankastiju na silu, jer će ti pokušaji biti neučinkoviti, a jedino što se može postići je pokvariti odnos s pacijentom.
Podrška voljenima
Podrška okoline od velike je važnosti u liječenju anankastične osobnosti. Zadatak je rodbine osvijestiti bolesnu osobu o prisutnosti poremećaja i predstaviti joj šanse za poboljšanje kvalitete života.
Često ljudi koji žive u vezama ili bliskim vezama s ljudima s anankastičnom osobnošću jednostavno trebaju prihvatiti ove poremećaje ako su zabrinuti za održavanje veze. To je svojevrsna žrtva za ljubav ili prijateljstvo. Nažalost, sve dok pacijent ne shvati svoj problem i ne odluči si pomoći, jedini ispravan stav je podržati i držati se takve osobe.
Anankastični poremećaj ličnosti rijetko se liječi lijekovima. Iznimke su kada su poremećaji toliko ozbiljni da vam jako pogoršavaju raspoloženje i povećavaju rizik od depresije ili ako imate opsesivne misli ili strahove koji ometaju normalno funkcioniranje. U takvim se slučajevima najčešće koriste suvremeni antidepresivi.
