Osteoporoza - faktori rizika

Čimbenici rizika

Nisu sve žene pogođene osteoporozom. Rizik pojave ove bolesti ovisi o brojnim predispozicijama.

godine

Osteoporoza se pojavljuje u dobi od oko 50 godina, za vrijeme menopauze. Taj se rizik povećava s godinama i pogoršava u starijih osoba.

Ženski spol

Općenito, žene su više pogođene od muškaraca. Oko 40% žena ima osteoporozu u dobi od približno 50 godina, dok je samo između 8 i 10% muškaraca pogođeno ovom bolešću.

Obiteljska pozadina

Prisutnost anamneze osteoporoze u obitelji veća je u majčinoj obitelji.

Smanjenje estrogena

Smanjenje estrogena, koje se događa u menopauzi, uzrokuje povećanje brzine preuređenja kostiju, uslijed gubitka kosti uzrokovanog osteoporozom.

Manja težina, veći rizik od osteoporoze

Tanke osobe imaju povećan rizik od osteoporoze zbog nedostatka mišićnog tkiva za bolju zaštitu koštanih struktura.

Sjedenje i odsutnost tjelesne aktivnosti

Česta praksa tjelesne aktivnosti sprečava osteoporozu. Tjelesna aktivnost smanjuje gubitak kostiju, ali također povećava mišićnu masu. Jogging, hodanje i gimnastika pomažu u sprečavanju osteoporoze donjih udova. Pješačenje 30 minuta dnevno odličan je način borbe protiv osteoporoze.

Alkohol i duhan

Povećana konzumacija alkohola i kave povećava rizik od osteoporoze. Pušači također imaju veći rizik od razvoja osteoporoze u odnosu na ljude koji ne puše.

Hormonski čimbenici

Kasni pubertet, rana menopauza ili kirurška intervencija predstavljaju rizik od osteoporoze.

Prehrambeni čimbenici

Nizak unos kalcija i vitamina D predstavlja rizik od osteoporoze.

Potrošnja lijekova

Konzumiranje određenih lijekova, poput kortikosteroida, hormona štitnjače ili heparina, predstavlja čimbenike rizika za osteoporozu.

Endokrine bolesti

Neke endokrine bolesti, poput hipertireoze, mogu predstavljati faktor rizika za osteoporozu.