Prevladajte BOL ne posežući za lijekovima

Kad bol muči, većina nas brzo posegne za tabletama protiv bolova - progutamo i ne razmišljamo o ogromnom opterećenju želuca ili jetre. A opet možete se boriti protiv bolova drugim metodama.

Prije nego što se sami riješite bolova, saznajte što uzrokuje vaše simptome. To može procijeniti samo liječnik koji će na temelju simptoma koje je opisao pacijent znati koji oblik terapije preporučiti. U dijagnosticiranju boli važni su detalji - vrsta, trajanje, intenzitet, nestaje li nakon uzimanja lijekova protiv bolova (vrsta i doza su važni), kad se pogorša itd. Mnoge boljke boli uzrokovane ozljedama, degenerativnim promjenama ili preopterećenjem mišića mogu se ublažiti zagrijavanje ili hlađenje bolnih područja. Hlađenje dovodi do suženja krvnih sudova, što smanjuje izlučivanje i upale, a time smanjuje bol, jer hladnoća anestezira živčane završetke koji prenose signale boli. Toplina, s druge strane, širi žile, što uzrokuje veći protok krvi u tkiva. Krv koja kroz njih teče smanjuje izlučivanje jer ispire spojeve koji uzrokuju upalu. Kao rezultat, smanjuje se oteklina i ublažava bol.

Uređaji za proizvodnju električne energije koji će vam pomoći u borbi protiv boli

U medicinskim trgovinama možete kupiti mnogo malih uređaja koji će vam pomoći u borbi protiv boli. Izuzetno je zgodan fotoaparat nalik debeloj olovci (npr. Pain Gone). Ovaj uređaj generira struju posebno odabranog intenziteta i napona, koja stimulira živčane završetke i potiče proizvodnju prirodnih lijekova protiv bolova, tj. Endorfina. Ti spojevi blokiraju prijenos podražaja boli na razini leđne moždine i mozga. Uređaj koristi metodu TENS, tj. Transkutanu stimulaciju. Jednostavno stavite vrh fotoaparata na kožu, a zatim pritisnite gumb 30-40 puta. Liječenje treba ponoviti najmanje 5-7 puta dnevno. Uređaji u kojima se elektrode koje provode struju postavljaju na poseban list A4 papira ili na kabele, koji vam omogućuju poticanje živaca, npr. U lumbalnom dijelu, ramenu ili kralježnici, rade slično.

Sollux lampe - analgetski učinak ovisno o vrsti filtra

Ova vrsta svjetiljki koristi ljekovita svojstva infracrvenih zraka. Analgetički učinak ovisi o vrsti filtra koji se koristi. Crveni filtar se zagrijava, uzrokuje hiperemiju tkiva i stoga ima protuupalna svojstva. Takva se terapija koristi kod kronične upale. Plavi filter djeluje na ublažavanje boli. Preporučuje se kod neuralgije, preosjetljivosti, akutne upale, jer ova vrsta filtra smanjuje toplinsko zračenje koje bi moglo pogoršati upalu. Tijekom zračenja, svjetiljka se postavlja 20–30 cm od mjesta grijanja u lokalnom ozračivanju i općenito na udaljenosti većoj od 100 cm. Vrijeme takvog tretmana ovisi o snazi ​​lukovice i vrsti bolesti, te intenzitetu djelovanja - uklj. udaljenost IR lampe od kože i vrijeme izlaganja. Tijekom zračenja u području lica i prsa, pokrijte oči zaštitnim naočalama.

Vrijedno je imati kod kuće:

• Medlight 630 PRO - LED svjetiljka za kućnu upotrebu, emitira infracrveno svjetlo, omogućuje liječenje teško zacjeljujućih rana, ima analgetički učinak (Medlight, približno 1400 PLN).
• Sollux lampa - koristi infracrveno svjetlo, korisno u borbi protiv bolova u zglobovima (Philips, oko 100 PLN).
• Bioptron Compact III - polikromatsko svjetlo koristi se u terapeutske svrhe (Zepter, približno 2000 PLN).
• Nestali bol - uređaj se naziva analgetičkim štapićem, on stvara električnu energiju posebno odabranog intenziteta i napona (Nestali bol, oko 250 PLN).

Žarulje Bioptron - ublažavanje boli polikromatskim svjetlom

Svjetlost koju emitiraju svjetiljke je polikromatska svjetlost, tj. Ima širok raspon valnih duljina, uključujući vidljivu svjetlost i dio infracrvenog područja. Elektromagnetski spektar žarulje ne sadrži ultraljubičasto zračenje i ima malu gustoću energije, što je dobro za razne biološke procese u tijelu. Svjetlosna terapija mora se planirati pojedinačno. Prije nego što ga započnete, potrebno je konzultirati liječnika koji će procijeniti mogu li se tretmani koristiti i u kojim dozama.

LED svjetiljke ublažavaju bol različitog porijekla

Stječu sve više sljedbenika. Ovi uređaji koriste LED elektrostimulacijske diode koje emitiraju svjetlost u blizini infracrvene svjetlosti. Zračenje bolnih područja tijela svjetlošću LED žarulje povećava lokalnu cirkulaciju zahvaljujući kojoj se tvari odgovorne za razvoj upale ispiru iz stanica. To zauzvrat ublažava bol uzrokovanu traumom, upalom živaca, zglobova i preopterećenjem mišića. Praktični uređaji (npr. Medlight 630 PRO) su sigurni, ne oštećuju kožu i mogu se koristiti kad god osjetimo bol.

mjesečni "Zdrowie"