KILA: OSNOVNE INFORMACIJE

Rizik od nastanka kila

Neki ljudi vjerojatnije od drugih razvijaju kilu. Prije svega oni koji imaju prekomjernu težinu i skloni su prejedanju. Njihovo vezivno tkivo je slabo, nije vrlo elastično. Proteže se s vremenom, što se može usporediti sa strijama na koži. Kako se pretilost povećava, vaši mišići još više slabe. Crijeva preopterećena hranom trebaju sve više i više prostora. Odgurnu se. Pritisak koji se nakuplja u trbuhu nakon jela uzrokuje da se trbušni zid sve više rasteže i na kraju pukne. Ljudi koji pate od kroničnog zatvora mogu imati i kilu. Pritisak koji se nakuplja u trbuhu pri pokušaju defekacije može biti toliko jak da može oštetiti trbušni zid. Dobra je ideja promijeniti način prehrane i koristiti blage laksative, jer u protivnom možete imati problema.

Isto će se dogoditi ako zanemarimo bronhopulmonalne bolesti. Dugotrajni, iscrpljujući kašalj slabi trbušne mišiće. A oni, s nekim manjim nedostatkom, možda neće izdržati opterećenje. Muškarci koji imaju problema s mokrenjem zbog povećane prostate trebali bi posjetiti urologa i započeti liječenje što je prije moguće. Napor koji moraju uložiti u pražnjenje mjehura prije ili kasnije uzrokovat će stvaranje ingvinalne kile. Trudnice, operne pjevačice i osobe koje dižu utege bez pojasa za potporu trbušnim mišićima također mogu patiti od toga.

Kila - zarobljeno crijevo

Opasnost nakon stvaranja kile je da se sve više i više crijeva utisne u procjep stvoren u trbušnom zidu. Prsten tkiva može se stegnuti iza njih zbog naglog napora, kihanja, kašljanja ili snažnog ustajanja sa stolice. To dovodi do začepljenja crijeva. Tamo gdje je prije bilo mekog ispupčenja, pojavljuje se tvrd i bolan tumor. Koža na ovom mjestu postaje vrlo crvena i vrlo topla. Nakon nekog vremena osjetite nadutost, oštru bol u trbuhu, mučninu i ponekad povraćanje. Ne možete donirati plin ili stolicu. Puls je brz. Nema krvi koja teče u crijeva. Ako se pomoć ne dostavi na vrijeme, rezultirat će nekrozom crijevnog tkiva. To je životno opasno stanje. Stoga herniju ne treba uzimati olako.

Muškarci s prekomjernom tjelesnom težinom najviše su skloni hernijama jer imaju slabo vezivno tkivo koje nosi težinu, jer naprežu trbušne mišiće; pate od kroničnog zatvora jer vrše veliki stres; bolesti pluća jer često imaju napade kašlja; s povećanom prostatom jer otežava mokrenje.

Napad kila

Lezite na leđa. Stavite mali jastuk ispod zdjelice. Lagano savijte koljena i pokušajte ravnomjerno disati unatoč bolovima. Ovaj položaj opušta trbušne mišiće, a time i hernijski prsten. Crijeva se mogu vratiti na svoje mjesto, ali to može reći samo liječnik. Pa čak i ako se to dogodi, završit ćete u bolnici na promatranju. Morate računati s operacijom.

Liječenje kila

Najvažnije je ojačati oslabljeni trbušni zid. Tijekom postupka izvodi se svojevrsno saniranje tkiva - mišići, aponeuroza i ligamenti se približavaju i na njih se postavljaju jaki kirurški šavovi. Kad su šupljine velike, u trbušni zid ugrađuju se posebne mreže kako bi se zaštitile od ponavljanja bolesti.

Već sljedeći dan nakon operacije možemo ustati iz kreveta.Ako nema komplikacija, obično napuštamo bolnicu nakon tri dana. Mala kila se također operira u sklopu tzv dnevna operacija, što znači da se zahvat izvodi ujutro, a pacijent se navečer vraća kući. Operacija se također može izvesti laparoskopski, bez rezanja kože. Ova metoda ima svoje pristaše i protivnike. Prvi vjeruju da pacijent brže zarasta, jer je postoperativna rana mala. Međutim, protivnici tvrde da laparoskop ne omogućuje precizno učvršćivanje mreže, što uzrokuje recidive. Nakon povratka kući moramo spriječiti zatvor kako se kila ne bi obnovila. Tri mjeseca izbjegavajte fizički napor, posebno dizanje. Ne jedite hranu koja uzrokuje plinove ili zatvor i ne pijte gazirana pića nekoliko tjedana. Potrebno je riješiti se viška kilograma i vježbati za jačanje trbušnih mišića.

Vrste kila

Najčešće imamo ingvinalne kile, ali mogu se pojaviti i u fleksiji bedra, oko pupka i u blizini postoperativnih ožiljaka (u preponama - 70%, u fleksiji bedra - 12%, na pupku - 11%). Uvijek na mjestima smanjene snage.

Pupčana kila - u novorođenčadi, nakon pada pupkovine, kada otvor na dnu pupka nije zarastao. Lako ga je prepoznati, jer izgleda kao grumen veličine grožđa. Dijete ne osjeća bol. Obično hernialni foramen raste sam od sebe u prvim godinama života. Da biste ubrzali ovaj postupak, često biste trebali dijete staviti na trbuh, pokušati ga što manje rasplakati i herniju prekriti posebnom žbukom na recept. Ako četverogodišnje dijete još uvijek ima kilu, izvodi se nekomplicirana operacija; nakon tri dana beba se vraća kući.

Inguinalna kila - kod dječaka koji snažno rastu. Zbog određenih urođenih nesavršenosti (npr. Nefuzija kanala kroz koji su se testisi spustili do skrotuma), brzog rasta i velike tjelesne aktivnosti, trbušni se zid širi i crijeva klize između njih. Blago ispupčenje postaje veće i postupno se kreće prema skrotumu. Ova vrsta kile neće nestati, zato nemojte odgađati operaciju.

Trbušna kila (oko pupka) i bedrena kila (na granici donjeg dijela trbuha) - javlja se uglavnom u starijih osoba, ali se može pojaviti u bilo kojoj dobi. Kada trbušni mišići popuste, to može biti rezultat prekomjernog rada (npr. Dizanje teškog tereta) ili drugog napora. Bilo koju kilu kod starijih ljudi treba brzo operirati.

Ako ste operirali herniju, u početku vježbajte osjetljivo kako ne biste previše opterećivali mišiće.

Mačka se vratila. Kleknite, oslonite se na laktove, ruke i bedra ravno, podlaktice ravno na podu. Polako napnite trbušne mišiće naginjući glavu prema dolje, a zatim savijte leđa prema gore. U ovom položaju polako brojte do četiri i polako opustite mišiće. Ponovite 6-8 puta. Ovo je preliminarna vježba koja vam omogućuje postupno jačanje trbušnih mišića bez opterećenja drugih.

Podizanje nogu. Lezite na leđima, ruke uz tijelo, savijena koljena, stopala blizu poda. Brojeći četiri, prislonite koljeno na prsa. Dok izdišete, podignite glavu prema gore, pokušavajući dodirnuti čelo uzdignutog koljena. Osjetite kako mišići trbuha rade. Broji do pet, a zatim se vrati u početni položaj. Ponovite vježbu s drugom nogom. Postupno povećavajte broj vježbi do 15 istovremeno. Ako ste nakon operacije i osjećate bol, prestanite vježbati.

Jačanje leđa i trbuha. Sjednite savijenih koljena, stopala ravno na podu 30 cm od stražnjice. Sagnite glavu, naslonite bradu na prsa. Naslonite se dok ne osjetite napetost. Sada prekrižite ruke na prsima i polako se uspravite, naginjući se što je dalje moguće. Vratite se u početni položaj. Ponovite 6-8 puta.

Za napredne. Lezite na leđa, savijenih koljena, stopala ravno na podu. Dok skupljate trbušnjake, polako sjednite. Isprva ispružite ruke ispred sebe, ali zatim ih pokušajte držati uz tijelo ili oko vrata. Ponovite 6-8 puta.