Kako se mogu pripremiti za porod kako bih smanjio rizik od epiziotomije? Čuo sam da možete raditi neke vježbe ili masirati međicu toplom maslinom. Ovo mi je druga trudnoća. Prvi porod - prirodan. Rez je bio nužan jer je dijete oko vrata bilo omotano pupkovinom. Srećom, naša bolnica rutinski ne pravi rez za svaku porodilja. Međutim, želio bih učiniti nešto kako bih to izbjegao.
Možete se pripremiti za proroka kako biste smanjili vjerojatnost epiziotomije. Prvi element pripravka je masaža međnih mišića izvana ili iznutra uz upotrebu masline (moguće s vitaminom E). Kružni pokreti se rade laganim pritiskom prema anusu. Međutim, uvjet mogućnosti masaže je odsutnost upale, pa se prvo o tome posavjetujte sa svojim liječnikom. Sljedeći važan element pripreme je Kegelov trening. Vježbe uključuju napinjanje mišića međice, izvode se u nizu, nekoliko puta dnevno. Detaljne upute mogu se naći u mnogim publikacijama za trudnice i na Internetu.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Barbara GrzechocińskaDocent na Odjelu za porodništvo i ginekologiju Medicinskog sveučilišta u Varšavi. Prihvaćam privatno u Varšavi na ul. Krasińskiego 16 m 50 (registracija je moguća svaki dan od 8 do 20 sati).
---trujcy-cho-leczniczy.jpg)
