Imam 32 godine. Majka sam mjesec dana, rodila sam lijepog, zdravog sina. Znam da bih trebao biti sretan, ali ne mogu. Suzna sam, razdražljiva, ravnodušna na sve osim na potrebe svog sina, jer to moram učiniti (nemam kome pomoći). Suprug radi i vjeruje da mu je to jedina dužnost. Moram se sama pobrinuti za malu, kuću, 2 mačke. Ne mogu spavati, ne mogu jesti, stalno se osjećam depresivno. Ne znam što da radim. Možda pretjerujem? Možda je to samo iscrpljenost, a ne depresija?
NE PRETEŽUJETE !!!!! To je prvenstveno iscrpljenost pojačana učincima hormonalnih promjena. Zamolite svog supruga da pročita ovaj e-mail: Gospodine, vaša supruga je u vrlo teškom i iscrpljujućem razdoblju. Zahtijeva stvarnu pomoć, a ne samo plaću. Mora se dovoljno naspavati, dobro jesti, odmarati se, jer će se svakim danom pogoršavati i tada može početi prava depresija. Molim vas, pomozite mojoj ženi da uživa u majčinstvu.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Bohdan BielskiPsiholog, stručnjak s 30 godina iskustva, trener psihosocijalnih vještina, stručni psiholog Okružnog suda u Varšavi.
Glavna područja aktivnosti: usluge posredovanja, obiteljsko savjetovanje, briga za osobu u kriznoj situaciji, menadžerski trening.
Prije svega, fokusira se na izgradnju dobrog odnosa temeljenog na razumijevanju i poštovanju. Poduzimao je brojne krizne intervencije i brinuo se o ljudima u dubokoj krizi.
Predavao je forenzičku psihologiju na Psihološkom fakultetu SWPS-a u Varšavi, na Sveučilištu u Varšavi i na Sveučilištu Zielona Góra.
