TOFI SINDROM - PRETILOST KOJA SE NE MOŽE VIDJETI

TOFI sindrom - što je to?

Naziv sindroma - TOFI - kratica je engleskog jezika, od prvih slova riječi: "tanka izvana - masna iznutra”Koja je izvana tanka, a iznutra masna. TOFI sindrom je kada tijelo pohranjuje masno tkivo, ne ispod kože, već unutar unutarnjih organa i u prostorima između njih. Dakle, ljudi s TOFI sindromom, iako im je tjelesna težina normalna, njihovi unutarnji organi su vrlo masni.

Pročitajte i: Trbušna pretilost - morate je prevladati! Jeste li pretili? Provjerite kako bi se liječnik trebao brinuti o vama Pretilost - uzroci, liječenje i posljedice

TOFI sindrom - uzroci

Glavni čimbenik koji doprinosi razvoju "skrivene pretilosti" je nepravilna prehrana - jedenje obroka previsokih u transmasnim masama i zasićenim masnoćama te jednostavnim ugljikohidratima (npr. Proizvodi sa zaslađivačima), ali i jesti obroke u netočno vrijeme - npr. Izbjegavanje doručka u korist obilnog hranjenja večera.

TOFI sindrom - simptomi

TOFI sindrom nastaje kada je udio tjelesne masti preko 20-25 posto. u muškaraca i preko 30-37 posto. kod žena. TOFI sindrom vrlo je teško dijagnosticirati jer nije vidljiv i ne uzrokuje nikakve bolesti. Debljina potkožnog masnog tkiva i sadržaj masti unutarnjih organa mogu se pravilno ispitati samo uz pomoć računalne tomografije i tzv. DEXA1 (1 DXA - engleske metode: dvoenergetska apsorpciometrija X-zraka) omogućujući automatski izračun težine i volumena masnog tkiva oko trbuha. Jednostavnija, ali ne toliko pouzdana metoda su krvne pretrage - krvna slika, lipidni profil (LDL kolesterol, HDL kolesterol i trigliceridi), glukoza i inzulin. Ako je razina bilo koje od ovih komponenata abnormalna, razmotrite daljnju dijagnozu TOFI sindroma. Pogotovo kad primijetite da se unatoč vitkoj figuri puno tjelesne masnoće nakuplja oko vašeg struka i vrata.

TOFI sindrom - posljedice

Masnoća koja se nakuplja oko i unutar unutarnjih organa mnogo je štetnija od masnog tkiva pohranjenog ispod kože. U mozak šalje kemijske signale koji dovode do inzulinske rezistencije i upale u krvnim žilama. Kao rezultat toga, vitke osobe s TOFI sindromom vjerojatnije će patiti od kroničnih bolesti koje su komplikacije pretilosti od ljudi koji imaju vidljivu prekomjernu težinu i pretilost.

Unutarnja masnoća može dovesti do razvoja takvih ozbiljnih bolesti, uključujući metabolički sindrom, hipertenzija, poremećaji metabolizma lipida, inzulinska rezistencija i dijabetes tipa 2, bolesti gušterače, bezalkoholna masna jetra, kardiovaskularne bolesti i infarkt.

TOFI sindrom - liječenje

U liječenju "skrivene pretilosti", kao u slučaju vidljive pretilosti, ključna je pravilna prehrana i tjelesna aktivnost - pojedinačno prilagođeni stanju i potrebama pacijenta. Prehrana ne smije biti previše restriktivna, ali treba isključiti trans i zasićene masti, šećer, slatkiše i zaslađivače te alkohol, ograničiti konzumaciju voća i povećati količinu sirovih, kuhanih, pečenih ili krem juha. Potrebno je kontrolirati broj kalorija koje se svakodnevno dostavljaju s obrocima kako bi se održala odgovarajuća, tj. Nulta energetska ravnoteža. Ako s hranom unosite isti broj kalorija koliko gubite kretanjem (npr. Kućne i profesionalne aktivnosti, vježbanje, bavljenje sportom), nećete imati problema s TOFI-jem.

Učini to nužno

Jeste li pretili?
Koristite li usluge medicinskih ustanova - medicinske savjete, postupke i operacije, dijagnostičke testove?
Sudjelujte u prvom poljskom socijalnom istraživanju koje pokazuje kako se osoblje medicinskih ustanova odnosi prema pretilim ljudima. Idite na: http://www.ebadania.pl/95480862786a9667
Istraživanje provode: OD-WAGA zaklada za osobe s pretilošću i Odjel za sociologiju medicine i socijalnu patologiju Medicinskog sveučilišta u Gdanjsku. Poradnikzdrowie.pl je partner akcije.

Poradnikzdrowie.pl podržava sigurno liječenje i dostojanstven život ljudi koji pate od pretilosti.
Ovaj članak ne sadrži sadržaj koji diskriminira ili stigmatizira ljude koji pate od pretilosti.