Mitovi o tamponima i dalje su živi. Malo je žena koje znaju odabrati tampon - da je njegov sastav ključ - i kako ga pravilno koristiti. Odgovaramo na sva vaša pitanja o tamponima. Provjerite koje su stvarne kontraindikacije za uporabu tampona i kada postoji rizik od sindroma toksičnog šoka.
Tampone može koristiti svaka žena koja je započela menstruaciju, pod uvjetom da lako može primijeniti tampon i ako joj je to ugodno. Jedan od popularnih mitova je da ih djevice i mlade djevojke ne bi trebale koristiti.
Od trenutka kad imate menstruaciju, vaginalni nabori postaju rastezljivi, što znači da možete slobodno pokušati umetnuti tampon. Uostalom, neke mlade žene osjećaju bol prilikom umetanja tampona, a imaju i otpor koji sprječava pravilno postavljanje tampona. To je često zbog kratkog spoja i stresa prije upotrebe ove metode.
Vrijedno je o tamponu razmišljati kao o prikladnoj alternativi higijenskim ubrusima, on nije njegova bolja ili lošija verzija. Ovo se rješenje posebno preporučuje za aktivne žene koje se bave sportom, česte su posjetiteljice teretani i fitnes kluba. Ako ste zbog menstruacije preskočili trening, odlazak na plažu ili odlazak na bazen, tampon će vas spasiti u takvim situacijama. Međutim, ne zaboravite posegnuti za higijenskim ubrusom barem jednom dnevno, npr. Kada idete spavati.
Slušajte o tamponima i mitovima o njima. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video
Kako odabrati tampon?
Apsorpcija tampona određuje se prema njegovoj veličini - što je tampon veći, to je apsorpcija veća. Zbog toga se odabir veličine ne smije temeljiti na visini ili dobi, već na količini krvarenja tijekom menstruacije. Tamponi visoke apsorpcije djeluju bolje prvih dana menstruacije, a tamponi niske apsorpcije pred kraj kada krvarenje polako popusti.
Upozorenje! Maksimalno vrijeme tijekom kojeg ne možete promijeniti tampon je osam sati.
Tampon se, bez obzira na proizvođača, mijenja u prosjeku svaka četiri sata. Ako primijetite da već nakon dva ili tri sata počnete osjećati prisutnost tampona u rodnici ili je nakon uklanjanja jako natopljen krvlju (čak i "natečen"), znači da biste trebali posegnuti za većom veličinom ili je češće mijenjati. S druge strane, ako je vaš tampon na nekim mjestima bijel i suh nakon uklanjanja iz rodnice, možete sigurno koristiti manju veličinu. Naravno, četiri sata su prosječno vrijeme, pa bi svaka žena trebala promatrati svoje tijelo kako bi pronašla sebi najprikladniju metodu.
Kako umetnuti i ukloniti tampon?
- Prije umetanja tampona opustite se i nemojte se naprezati (nema se što raditi). Operite ruke, a zatim uklonite prozirnu foliju s tampona.
- Uhvatite tampon između kažiprsta i palca, usmjeravajući zaobljeni vrh prema rodnici. Žica bi trebala visjeti dolje.
- Drugom rukom razdvojite vaginalne usne (ovo je srednji otvor između nogu). Stavite tampon tamo okomito i lagano gurnite prst prema unutra.
- Premještajte ga bezbolno. Što je vaša rodnica suša, to će biti tvrđa, zato to radite nježno i polako.
- Kad vam je prisutnost tampona neotkrivena ili gotovo neprimjetna, tj. Jednostavno vam je ugodno, to je znak da je tampon pravilno umetnut.
- Tampon ne treba umetati jako duboko, najčešće je dovoljna udaljenost kažiprsta kojim nanosite tampon.
- Da biste uklonili tampon, lagano čučnite, pomoću dva prsta uklonite tampon povlačenjem žice ili izravno na tamponu. U situaciji kada ne možete ukloniti tampon, duboko udahnite, pokušajte se opustiti i malo pogurati. Ako to ne uspije, posjetite liječnika.
Mitovi o tamponima
1. Ne možete se piskati tamponom. Laž! Ne zaboravite da se mokraćna cijev koristi za mokrenje, a tampon je unutar rodnice. Možete mokriti bez prethodnog uklanjanja tampona, sve dok je ugodno. Također imajte na umu da tampon može lagano skliznuti kad pritisnete.
2. Tampon zaustavlja ispuštanje krvi iz maternice. Laž! Nalazi se tamo gdje krv počinje napuštati maternicu, gdje se susreće s tamponom koji je zatim apsorbira.
3. Tampon je pogodan samo za žene koje su ušle u spolni odnos. Laž! Tampon ne prodire u himen i jedini uvjet za upotrebu tampona je da je nastupila prva menstruacija. Nužan uvjet je i udobnost korištenja, ako aplikacija uzrokuje bol i nelagodu, treba je napustiti.
Kada ne koristiti tampone?
Tamponi se ne smiju upotrebljavati kod bilo koje vrste intimnih infekcija, uporabe intrauterine naprave i vaginalnih lijekova. U ovim situacijama higijenski ulošci djeluju bolje jer omogućuju odvod krvi iz rodnice. To smanjuje šanse za bakterije koje su već napale intimno područje.
Sindrom toksičnog šoka
Sindrom toksičnog šoka odgovoran je za rast bakterija koje se prirodno javljaju u rodnici žene. Tamponi su, poput higijenskih salveta, izrađeni od rajona (tj. Često od celuloze ili pamuka i celuloze). Materijal uveden u rodnicu dolazi u kontakt sa sluzi, a rezultirajuća kemijska reakcija može šokirati tijelo. Imajte na umu da su tamponi sigurni za upotrebu ako se pravilno rade. Toksični šok može nastati samo ako se tampon neprimjereno koristi.
Kada se može pojaviti sindrom toksičnog šoka?
- ako je tampon predugo u rodnici;
- ako tijekom dana nema pauze u nošenju tampona;
- ako tampon nije pravilno umetnut;
- ako zaboravite ukloniti tampon;
- ako je tampon previše upijajući za krvarenje.
Simptomi sindroma toksičnog šoka:
- proljev,
- vrtoglavica, mučnina, povraćanje
- bol u mišićima,
- visoka temperatura,
- mrlje na koži ili osip.
Jedna od preživjelih sindroma toksičnog šoka je američka manekenka Lauren Wasser. Jednog dana 2012. godine, tijekom menstruacije, počela se osjećati loše: bila je oslabljena, spavala je mnogo sati, a zatim je dobila groznicu - čak 41 ° C, žena je imala i srčani udar, bubrezi su prestali raditi. U bolnici se ispostavilo da je to rezultat sindroma toksičnog šoka - manekenka je predugo nosila tampon. Nažalost, u nozi joj se razvila gangrena i trebala joj je amputacija. U prosincu 2017. godine amputirana joj je druga noga - bol koja se u njoj razvila bila je nesnosna za Wasser.
Žene koje koriste tampone trebaju se sjetiti da ih redovito i često mijenjaju, barem svaka 3-4 sata, kao i da ne spavaju s njima. Nažalost, mnoge rezerve pokreće i sastav tampona koje koristimo, problem leži u sintetičkim aditivima. 100-postotni pamučni tampon smanjuje rizik od infekcija i toksičnih šokova na gotovo nulu, objašnjava dr. Philip M. Tierno, profesor mikrobiologije i patologije na Medicinskom fakultetu u New Yorku.
O autoru
Pročitajte više članaka ovog autora
