Sindrom nemirnih nogu - uzroci, simptomi i olakšanje

Sindrom nemirnih nogu očituje se kao neodoljiv poriv za pomicanjem nogu, trnci i utrnulost u nogama. Teško je opisati osjećaje koji se obično javljaju tijekom večernjeg odmora i nestaju tijekom kretanja. RLS je stanje koje pogađa približno 10% ljudi. narod. Često je uzrok nesanice.

Procjenjuje se da je za sindrom nemirnih nogu (RLS - Sindrom nemirnih nogu) pate od 3,5 posto do 10 posto društvo. Većina tih ljudi, međutim, nisu svjesni da su pogođeni izlječivom bolešću.

Sadržaj

1. Simptomi sindroma nemirnih nogu
2. Sindrom nemirnih nogu - liječenje
3. Sindrom nemirnih nogu - tko najčešće obolijeva?
4. Sindrom nemirnih nogu - uzroci nastanka
5. Sindrom nemirnih nogu - dijagnoza
6. Što pomaže kod sindroma nemirnih nogu?

Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video

Simptomi sindroma nemirnih nogu

Simptome bolesti izuzetno je teško opisati, čak i za same oboljele. Utrnulost, trnci, svrbež, trzanje ili opisnije "mravi koji se provlače ispod kože", "mjehurići u venama" - samo su neki od izraza za tegobe koje prate bolest. Iako ih je teško imenovati, uvijek su izuzetno teški za pacijente.

Simptomi se javljaju prvenstveno navečer i noću, sprečavaju opuštanje i remete dobar san, što dovodi do nesanice.

Oboljeli se žale na često buđenje tijekom noći, tijekom kojeg savijaju i ispravljaju noge, kotrljaju se s jedne strane na drugu ili čak ustaju iz kreveta i hodaju uokolo. Danju, ako dugo ostanete u jednom položaju, pacijenti će se migoljiti, zamahivati ​​nogama ili činiti ispravljajuće pokrete slične onima noću. Bolesti uzrokuju da neki ljudi ne mogu dugo mirno sjediti, pa je nezgodno biti u kinu ili kazalištu i putovati automobilom ili avionom.

Sindrom nemirnih nogu - liječenje

Nekoliko klasa lijekova može se koristiti za liječenje RLS-a (sindroma nemirnih nogu). Najučinkovitiji od njih su pripravci koji sadrže levodopu ili druge tvari koje pripadaju skupini agonista dopamina. Osim toga, možete koristiti lijekove koji pripadaju skupini benzodiazepina, gabapentina ili opioida. U svakom slučaju treba provjeriti razinu željeza u tijelu, a u slučaju nedostatka dopuniti ga, na primjer, oralnim lijekovima.

Trajanje liječenja ovisi o težini i učestalosti simptoma. Nekim se ljudima lijekovi daju povremeno kako se simptomi pogoršavaju, na primjer nekoliko puta mjesečno. Postoje i pacijenti kojima je potrebna sustavna dnevna terapija, a njihovi lijekovi se nastavljaju dugi niz godina.

Sindrom nemirnih nogu - tko najčešće obolijeva?

Iz epidemioloških studija provedenih posljednjih godina, uklj. u SAD-u i nekoliko europskih zemalja RLS utječe na između 3,5 i 10 posto odraslih. Istraživanja također pokazuju da češće pogađa žene.

Simptomi se mogu javiti u bilo kojoj dobi - od ranog djetinjstva do starosti. U početku nisu jako dosadni, no postupno njihova pojava postaje sve češća, a simptomi sve ozbiljniji. U 60 posto ljudi koji pate od ovog poremećaja on je genetski.

Sindrom nemirnih nogu - uzroci nastanka

Točni uzroci RLS-a zasad nisu poznati. Do sada je psihološka pozadina bila isključena. Budući da je pokretački faktor nepoznat, medicina ne zna kako spriječiti bolest.

Poznato je da je RLS često povezan s nedostatkom željeza u tijelu i stoga su njegovi simptomi česti u trudnica. Također se javlja u oko 60-80 posto bolesnika s bubrežnim zatajenjem. Simptome također mogu uzrokovati određeni lijekovi ili oštećenje živaca, na primjer tijekom dijabetesa.

RLS može biti primarni ili sekundarni.

Uzroci primarnog RLS-a nisu točno poznati. Međutim, znamo da nedostatak dopamina u mozgu igra važnu ulogu u razvoju bolesti. Simptomi primarnog RLS-a pojavljuju se oko 20. godine i s godinama se pogoršavaju. To je genetski određeno - 50 posto. Slučajevi RLS-a odvijaju se u obiteljima.

Sekundarni oblik RLS-a rezultat je nedostatka željeza (najčešće), bolesti (npr. Zatajenje bubrega, dijabetes), uzimanja određenih lijekova (npr. Antidepresivi, antipsihotici).

Sindrom nemirnih nogu - dijagnoza

Sindrom nemirnih nogu dijagnosticira se samo na temelju razgovora s pacijentom i pritužbi koje prijavljuju.

Ne postoji test ili pregled za dijagnozu ovog stanja.

Moguće je isključiti samo tzv sekundarni RLS koji je posljedica drugih medicinskih stanja. Stoga, prije svega, trebate promatrati svoje simptome, a zatim to reći liječniku, po mogućnosti neurologu.

Kada dijagnosticira bolest, liječnik bi trebao postaviti četiri ključna pitanja (četiri potvrdna odgovora dokaz su RLS-a):

• Postoje li neugodne tegobe u donjim udovima?
• Javljaju li se ove bolesti u mirovanju?
• Nestaju li bolesti vježbanjem?
• Pojavljuju li se simptomi najčešće navečer i noću?

Što pomaže kod sindroma nemirnih nogu?

Također je vrijedno uvesti navike koje će pomoći smanjiti utjecaj bolesti na kvalitetu života. Važno je dobro spavati i izbjegavati lijekove koji mogu pogoršati simptome RLS-a, poput kave, alkohola i nikotina, kao i tablete za spavanje.

Također možete isprobati intelektualnu zabavu koja odvlači pažnju od uočenih bolesti, npr. Računalne igre, čitanje knjiga, gledanje filmova, igranje šaha, škrabanje, križaljke.

Nekim oboljelima pomaže i biciklizam, također stacionarno, joga, plivanje, masaža i ples.

Članak dolazi iz mjesečnika Zdrowie