Hvala vam na odgovoru. Solidan portal jer je to bio prvi s kojeg sam dobio odgovor :). Molim vas da pojasnite informacije sadržane u ovom odgovoru: http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/dzienne-zapnecowanie-na-skladniki-odzyjcze-przy/100046/1/ - trebam li od kalorijske vrijednosti oduzeti oko 500 kcal dao dama da izgubi 1,5 kg tjedno bez yo-yo efekta? Jesu li ove vrijednosti već oduzete?
Trebali biste oduzeti 1.000 kcal od potrebe da smanjite 1 kg masti tjedno.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dijetetičarka, psiho-dijetetičarka, vlasnica ATP prehrambenog ureda. Specijaliziran je za mršavljenje odraslih, između ostalog provodi radionice i predavanja o motivaciji za promjenu prehrambenih navika. "Kako se nositi s iskušenjima dok gubite kilograme". Više na
