Željeli biste biti majka, ali se užasno bojite trudnoće, porođaja i majčinstva. Zabrinuti ste zbog prekomjerne težine nakon trudnoće, bolova u trudovima i činjenice da se nećete moći nositi s bebom. Evo šest strahova koji vas noću drže budnima. Pomoći ćemo vam da se nosite s njima.
1. Strahovi od trudnoće: U trudnoći ću biti debela, izgubit ću figuru
Činjenica - do kraja ćete izgledati poput zvečke udavice koja probavlja ovna. Nećete biti vitki poput ljiljana odmah nakon poroda. No hoćete li se nakon trudnoće vratiti na figuru, u velikoj je mjeri vaše. A svejedno, čak i ako ne pronađete vremena za vježbanje, i dalje ćete biti u pokretu. 24-satna vreva oko vaše bebe, svakodnevna šetnja i dojenje učinit će da zaboravite koja je prekomjerna težina nakon nekoliko mjeseci.
Također pročitajte: Provjerite koju krvnu grupu dijete može imati folnu kiselinu. Prehrana bogata folnom kiselinom - pravila2. Strahovi od trudnoće: hoće li beba biti zdrava?
I na to imate puno utjecaja. Umjesto da se bojite, trebali biste naučiti što više o pripremi za trudnoću i samoj trudnoći. Testirajte se i izliječite sve bolesti, a ako patite od kroničnih bolesti - posjetite stručnjaka. Vodite računa o svom zdravlju, opuštanju, kondiciji i raznovrsnoj prehrani tijekom trudnoće. I nemojte se sramiti pitati svog liječnika kad vam nešto smeta ili nešto ne znate.
3. Strahovi od trudnoće: bojim se poroda i bolova. Kako ću roditi?
Uistinu je teško povjerovati da se dijete donosi na svijet tako uskim kanalom. Možda zato i govorimo o "čudu rođenja". Ali priroda vas je obdarila svime što trebate učiniti: izdržljivošću protiv boli i arsenalom hormona za kontrolu porođaja. Milijarde žena rodile su vas bez medicinske podrške koju ćete imati, zato se ne bojte. Liječnici vas neće roditi, ali moderna medicina može vam puno olakšati patnju. Važno: Što više znate o rođenju, to ćete se manje plašiti. Pokušajte saznati što više, ali ne od svojih prijatelja koji će vas uplašiti svojim iskustvima. Pronađite dobru školu za rađanje, razgovarajte s iskusnom babicom ili ginekologom.
4. Strahovi od trudnoće: hoću li moći čuvati svoje dijete?
Naučit ćete sve - čak i u školi rođenja i u bolnici. Ako nešto ne znate, zamolit ćete svoju majku, rođaku, "bebinu" prijateljicu. Kupanje, hranjenje i odijevanje bebe jednostavne su aktivnosti; moraju se raditi mnogo puta dnevno, tako da ćete se brzo naviknuti i naučiti razumjeti što vaša beba treba. Dajte si za pravo pogriješiti - vi ste samo ljudi. Ne pokušavaj biti savršena majka. Dovoljno je biti dobra majka: ne sveznajuća i uvijek u pravu, ali nježna, puna ljubavi i mudra.
5. Strahovi od trudnoće: hoću li se snaći u svojim novim odgovornostima?
Vi ste zadnja karika u stoljećima starom lancu žena: vaša majka, baka, prabaka, pra-pra-reper ... Morali su se brinuti o skupini djece u vrijeme rata, siromaštva, prirodnih katastrofa i ekonomske krize. Hranili su, odijevali se i brinuli o svojoj djeci kako su mogli - u vremenima kada nije bilo perilica rublja, hladnjaka, pelena, gotove odjeće, regeneratora, leća, instant kašica, automobila, antibiotika, interneta i zakona o radu. Vaše postojanje je najbolji dokaz da su se nekako slagali. To možete i vi.
6. Strahovi od trudnoće: što ako dobijem otkaz?
Sve dok ste trudni, zaštićeni ste zakonom. Nakon porodiljnog dopusta, vaš poslodavac može pronaći bilo kakav izgovor da vas otpusti. Međutim, želite li ostati kod takvog poslodavca? Ako primijetite da vaš šef iskosa izgleda zbog vaše trudnoće, unaprijed razmislite o nekoj drugoj mogućnosti. Razmislite o honorarnom ili ugovornom radu ili ugovoru za određeni posao. Ova je opcija možda čak i bolja od posla s punim radnim vremenom jer će vam omogućiti da radite od kuće i pazite na bebu.
