U kojoj dobi se pojavljuje prva menstruacija

Tijekom puberteta pojavljuje se niz fizičkih promjena koje ukazuju da je prva menstruacija ili menarha blizu. Obično ove djevojke reagiraju povoljno na ove promjene, iako ih trenutak uvijek iznenadi i izazove im veliki utjecaj. Majka bi u to vrijeme trebala biti uz svoju kćer i služiti kao podrška u ovoj fazi promjena. Među njima mora postojati povjerenje, poštovanje i saučesništvo.

Pubertet i menarha

Promjene koje se pojavljuju u adolescenata zbog djelovanja hormona poznate su kao pubertet. Pubertet ne znači samo pojavu prve menstruacije, već uključuje i veliki broj promjena unutar kojih je prisutna menarha ili prvo pravilo. Ove žene se obično pojavljuju u dobi od 8 do 16 godina. Doba menarhe varira od jednog tinejdžera do drugog.

Kako prvi put stiže razdoblje

U pojavi prve menstruacije sudjeluju različiti čimbenici. Obiteljski genetski čimbenici: u istoj obitelji većina žena ima prvu menstruaciju u sličnoj dobi. Prehrambeni čimbenici: zbog deficita hranjivih sastojaka, bilo zbog loše prehrane, bilo zbog ekonomskih ili dobrovoljnih uzroka, poput nervoze anoreksije. Rasne razlike. Živite na različitim visinama u odnosu na razinu mora. Zemljopisno područje: u toplim klimama dob menarhe obično je niži. Emocionalni problemi Kvaliteta života Klimatski čimbenici.


Vježbanje intenzivne sportske aktivnosti poput one koju provode sportske gimnastičarke često odgađa prvu menstruaciju.

Koji su simptomi pravila prvi put

Kod djevojčica prvi znak puberteta je rast. Povećanje stope rasta prvi je znak puberteta koji smo pronašli. Tada se razvija gumb dojke iz kojeg će se razviti ostatak mliječne žlijezde. Nakon početka razvoja dojki, počinju se pojavljivati ​​dlake na stidnim i pazuha.


Općenito, prvo se pravilo pojavljuje između 2 i 3 godine nakon razvoja gumba dojke. Nakon prve menstruacije, djevojčica nastavlja rasti još oko tri godine. Stopa rasta od menarhe je niža i može doseći 5 do 8 centimetara više. Pojavljuje se i širenje kukova.

Kada nastupi prva menstruacija

Premijerno doba prve menstruacije kod određene žene rezultat je kombinacije više varijabli (genetske, prehrambene, fizičke aktivnosti). Međutim, poboljšanje sanitarnih i prehrambenih uvjeta u kojima su mogle uživati ​​posljednje generacije jedno je od glavnih objašnjenja značajnog smanjenja starosti napada.

Koja je prosječna dob menarhe

Starost menarhe u našoj zemlji i kod drugih sa sličnim karakteristikama opadala je tijekom desetljeća. Prije jednog i pol stoljeća ova je dob bila između 16 i 17 godina. Trenutno prosječna dob iznosi 12, 5 godina, s normalnom varijacijom između 9 i 14 godina.

Promjene u ženskom pubertetu

Pored fizičkih promjena, djevojke se često osjećaju dezorijentirane: moraju prihvatiti svoju novu sliku i sve promjene koje se u njima događaju. Često se ne osjećaju ugodno s tim promjenama i uspoređuju se sa svojim prijateljima i pri najmanjoj razlici s njima nastaju kompleksi i odbacivanje vlastite slike.


Pojava menstruacije čini razliku: neki zavide onima koji su se razvili, a drugi se osjete. Također se pojavljuju i emocionalne i karakterne promjene: to je faza velikih promjena, počinju dobivati ​​nove osjećaje i osjećaje. Sve postaje kompliciranije, osjećaju se nesigurnije, a njihovi osjećaji su složeniji i konfliktniji.

U ovoj je dobi identifikacija s grupom prijatelja vrlo važna: zato rana ili kasna menarha može natjerati tinejdžera da se ne osjeća dobro u svojoj grupi prijatelja. Fizičke razlike mogu biti vrlo izražene: dok su neke djevojke već u potpunosti razvile, druge još nisu započele proces razvoja.

Roman Globa