Dijetalna prehrana sve je popularniji oblik mršavljenja. Možda zato što na brz i siguran način možete izgubiti nepotrebne kilograme. Set dijetalnih obroka može se pripremiti za svakoga. Sve ovisi o individualnim potrebama i očekivanjima klijenta. Provjerite je li prehrambeni ugostiteljstvo za vas.
Dijetalni catering namijenjen je svima, kako ljudima koji ne trebaju smršaviti, tako i onima koji imaju problema s uređenjem prehrane zbog npr. Alergija na hranu ili želučanih bolesti. Dijetalna prehrana također je prijedlog za žene koje se bore s celulitom i za muškarce koji žele izgraditi svoju mišićnu masu. Nutricionisti savršeno dobro razumiju da svaki klijent ima različite potrebe i očekivanja. Stoga je individualni pristup klijentu osnovno načelo koje slijede stručnjaci koji dogovaraju dijetalne obroke.
Dijetalna prehrana - za one koji su na dijeti
Između ostalih usmjereno je i prehrambeno prehranjevanje ljudima koji žele izgubiti nepotrebne kilograme. Možemo birati između dijeta s 1000, 1200 i 1500 kalorija. Vaš će nutricionist odlučiti koji je najbolji. Učit će o našim prehrambenim navikama, načinu života i očekivanjima vezanim uz prehrambenu prehranu, a na temelju toga stvorit će za nas individualnu prehranu.
Dijetalna prehrana za ljude koji žele promijeniti svoje prehrambene navike
Dijeta od 2000 kalorija normalna je prehrana koja nam omogućuje da udovoljimo svim potrebama svog tijela. Dijeta od 2000 kalorija pružit će nam potrebnu količinu vitamina i hranjivih sastojaka. Ovo je izvrstan prijedlog za ljude koji žele početi jesti zdravo.
Dijetalna prehrana za alergičare
Oboljeli od alergija na hranu vrlo slabo reagiraju na proteine u određenoj hrani. Prema istraživanjima, gotovo svi alergičari su alergični na proteine jaja, mlijeka i ribe. Stoga je alergičarima potreban jelovnik koji je pripremio stručnjak. Set dijetalnih obroka sigurno neće uključivati čokoladu, sladoled, slatkiše koji sadrže orašaste plodove, soju i pšenicu.
Dijetalna prehrana za trudnice i dojilje
Trudnica bi trebala voditi posebnu brigu o kvaliteti svojih obroka. Nedostatak određenih minerala, poput folne kiseline ili vitamina B6, može pridonijeti razvoju urođenih mana kod djeteta, kao što je spina bifida. Zauzvrat, dojilje si ne mogu priuštiti da jedu sve proizvode. Postoje tvari koje prodiru u djetetovo tijelo s majčinim mlijekom i štetno utječu na njegovo zdravlje. Stoga će zadatak nutricionista biti eliminiranje potencijalno štetne hrane s jelovnika i organiziranje prehrane na takav način da bude zdrava i uravnotežena.
Dijetalna prehrana za sportaše
Ljudi čiji je cilj izgradnja mišićne mase mogu uspješno koristiti prehranu. Nutricionisti vrlo dobro znaju u kojem omjeru sportaši trebaju uzimati ugljikohidrate, proteine i masti.
Pročitajte također: Dijeta kod gestacijskog dijabetesa ALERGIJA HRANE ili zašto ne mogu smršavjeti.Masovna dijeta za ektomorfe. Kojom će prehranom ektomorfi dobiti na težini?
