Bolesti srca sve su češće u mladih ljudi. Među djecom i adolescentima raste problem poremećaja lipida, hipertenzije i prekomjerne tjelesne težine, što u budućnosti može rezultirati zdravstvenim opasnim posljedicama poput srčanog ili moždanog udara.
Rezultati studija koje su provodili timovi stručnjaka iz različitih regija naše zemlje pokazuju da se sve veći broj mladih suočava s problemom prekomjerne tjelesne težine i visokog krvnog tlaka.
Pročitajte i: Nedostatak vježbanja na svježem zraku kod djece uzrokuje PRETILOST. DORUČAK za učenika bolji od grickalica iz trgovineBolesti srca sve više pogađaju mlade ljude
Prema najnovijim istraživanjima provedenim u skupini od 28 tisuća. djeca i adolescenti u dobi od 3 do 19 godina u Lodžu, čak 14,5 posto mladi ljudi imaju prekomjernu tjelesnu težinu i to 3,8 posto. je pretilo. Ovaj problem pogađa dječake i djevojčice u sličnoj mjeri. Istodobno, 11 posto. djeci i adolescentima dijagnosticirana je prehipertenzija, a u 4,4% hipertenzija. Vrijedno je naglasiti da su ti podaci slični rezultatima epidemioloških studija iz drugih gradskih sredina.
Ovi nepovoljni trendovi potvrđuju rezultati istraživanja provedenog 2007. godine među petnaestogodišnjacima u Sopotu. Analiza podataka pokazala je da 10 posto. ima prekomjernu težinu i isti broj je pretilih. Povećani krvni tlak utvrđen je u svake desete mlade osobe, a kod preko 8% prehipertenzivno stanje.
Cigarete, loša prehrana i nedostatak vježbanja doprinose razvoju srčanih bolesti
Sadržaj kolesterola u krvi također je bio vrlo nepovoljan. Svaki četvrti petnaestogodišnjak postigao je granični rezultat i to preko 8 posto. vrijednost mu je bila previsoka. Gotovo svaka deseta osoba u dobi od 15 godina (više djevojčica nego dječaka!) Izjavila je da redovito puši cigarete.
- Podaci istraživanja su alarmantni. Oni jasno ukazuju na to da će u budućnosti mnogi mladi ljudi patiti od srčanih i krvožilnih bolesti - kaže prof. Wojciech Drygas, koordinator programa Polkard Media Junior s Instituta za kardiologiju u Varšavi. - Stoga je važno u slučaju djece i adolescenata ograničiti pojavu čimbenika rizika, posebno povećanjem tjelesne aktivnosti i uvođenjem zdrave prehrane - dodaje prof. Drygas.
Nezdravi način života doprinosi razvoju srčanih bolesti
Rezultati istraživanja provedenog u okviru programa Polkard Media Junior potvrđuju da se premalo (66,6%) mladih bavi sportom u preporučenoj količini, tj. 4-5 puta tjedno najmanje 45 minuta neprekidno. Djeca i tinejdžeri provode previše vremena ispred računala ili televizora. Svakodnevno na tome provode oko 2-3 sata, a nedjeljom i praznicima čak 5-6 sati. Loša prehrana također je velika prijetnja. Značajan dio djece i adolescenata jede premalo obroka tijekom dana. Među osobama od 11-16 godina čak 13 posto. djevojke i preko 7 posto. dječaci ne doručkuju prije izlaska iz kuće. Ozbiljnu prijetnju mladima predstavlja pretjerana konzumacija nezdravih grickalica, poput čipsa, barova i zaslađenih gaziranih pića. Aktivno i pasivno pušenje, konzumacija alkohola i stres također su značajni čimbenici rizika za bolesti srca i krvnih žila kod mladih ljudi.
Rizik od srčanih bolesti u djece povećava se svake godine
Rezultati istraživanja i statistički podaci jasno ukazuju na sve veći rizik od kardiovaskularnih bolesti u populaciji djece i adolescenata. Kao što pokazuju iskustva europskih zemalja, kao i SAD-a, Kanade i Japana, nacionalni programi preventivnog obrazovanja mogu značajno pridonijeti preokretanju ovog opasnog trenda. Uloga roditelja i škole je također važna. Što prije počnemo educirati najmlađe, to bolje. Morate se pobrinuti za pravilnu prehranu svog djeteta ... tijekom trudnoće i dojenačke dobi. Kasnije djecu treba poticati na tjelesnu aktivnost (po mogućnosti dajući im primjer) i podučavati ih racionalnom odabiru u kuhinji. Tim više što će pretilo dijete u budućnosti teže izgubiti nepotrebne kilograme nego vitko dijete koje će se početi debljati u odrasloj dobi.
