Ako su vam problem prekomjerna tjelesna težina ili pretilost, svakako napravite test šećera u krvi. Dijabetes tipa 2 često je povezan s debljanjem. Evo nekoliko jednostavnih, učinkovitih načina za izbjegavanje ove kronične bolesti koja skraćuje život.
Da imate prekomjernu tjelesnu težinu ili ste pretili među prijateljima koji se približavaju 40-oj godini i imaju malo previše kilograma, tražili biste ljude s normalnom razinom šećera u krvi, otkrili biste da više od 1/4 njih nije u granicama normale. U najboljem slučaju prije dijabetesa, u najgorem dijabetesu.
Razvoj dijabetesa traje godinama
Dijabetes ponekad počinje pokazivati simptome tek nakon nekoliko godina: ponovljena mikoza, pogoršanje vida, svrbež kože, erektilna disfunkcija samo su neki od simptoma. Procjenjuje se da je dijabetes danas problem za oko 2,5 milijuna Poljaka, a polovica njih nema pojma da je bolesna.
Ispitivanje šećera i promjene načina života
Kada se bolest razvije, razina šećera u krvi mora se provjeravati nekoliko puta dnevno kako bi se izbjegla stanja opasna po život. Lijek za dijabetes ne postoji, ali možete ga izbjeći: testirajte šećer svake godine i napravite neke promjene u načinu života ...
Što učiniti za prevenciju dijabetesa i vitkost tijela? Pročitajte u našoj galeriji.
Uloga fizioterapije u dijabetesuNaše web mjesto razvijamo prikazivanjem oglasa.
Blokiranjem oglasa ne dopuštate nam da stvorimo vrijedan sadržaj.
Onemogućite AdBlock i osvježite stranicu.
mjesečni "Zdrowie"
Pogledajte više fotografija Sedam načina 7 Ako vam je prekomjerna težina ili pretilost, morate
