Tijekom svog života, lokomotorni sustav podvrgnut je stalnom prirodnom trošenju zbog rada. Naši zglobovi, zajedno s kralježnicom i kostima, dijelovi su tijela koji su izloženi najvećem naprezanju. Samo zdravi zglobovi osiguravaju kretanje bez boli i neugodnog trenja.
Prirodni proces starenja ljudskog tijela u kombinaciji s velikim mehaničkim stresom može utjecati na zdravlje zglobova. Zato je vrlo važno da svoju prirodnu pokretljivost održavamo na najbolji mogući način - stalnim unosom posebnih, prirodnih hranjivih sastojaka potrebnih za održavanje zglobova u dobroj kondiciji.
Zglobovi - važan element lokomotornog sustava
Ljudski lokomotorni sustav složen je i ima ogromnu količinu kostiju, hrskavice, ligamenata, tetiva i mišića. U ovom složenom sustavu zglobovi su odgovorni za povezivanje kostiju na sofisticiran i besplatan način. Kao pričvršćivači za kosti, zglobovi ne samo da nam omogućuju savijanje, uvijanje i savijanje u svim smjerovima, već imaju i važnu ulogu kao amortizeri. Najčešći tip ribnjaka je tzv sinovijalni zglob koji se sastoji od zglobne kapsule, zglobne šupljine i nježne hrskavice koja pokriva zglobne površine, osiguravajući glatko kretanje kosti bez trenja.Kosti svakog zgloba također su odvojene jedna od druge, tzv. unutarzglobno područje koje sadrži mazivo. Ova tekućina, koja se naziva i sinovijalna tekućina, osigurava hrskavicu važnim hranjivim tvarima i sprječava trenje slojeva hrskavice.
Artritis i osteoartritis
Artritis oko zglobova (mišići, tetive, ligamenti) i promjene u trošenju hrskavice (osteoartritis) najčešći su civilizacijski problemi povezani sa starenjem. Nošenje hrskavice u zglobovima prirodan je proces i najjednostavnije objašnjenje za njega je stalno opterećenje naših zglobova. Zbog toga osteoartritis najčešće pogađa ljude starije od 50 godina. Uz to, čimbenici kao što su pretilost, genetska predispozicija, nepravilno držanje i kretanje, zajedno sa stalnim preopterećenjem zglobova povezanim sa sportom ili profesijom koja zahtijeva fizičku snagu, također mogu biti presudni u pojavi akutnog artritisa. Zglobovi koljena i kuka posebno su skloni artritisu zglobne hrskavice. Kapacitet apsorpcije udara je smanjen, a kao i kod motora s nedostatkom ulja, zglobovima počinje nedostajati dovoljno podmazivanja. Kosti se počinju trljati jedna o drugu na krajevima, uzrokujući lokalnu bol i upalu koja se može razlikovati s težinom i otpornošću na bol. Osteoartritis stalno ograničava normalnu funkciju i može započeti u mladoj dobi. Stoga je važno da se prvi simptomi, poput boli u pokretu, otekline i zatezanja mišića, shvate ozbiljno, a hrskavicu podrži ranim i redovitim dodacima.
Super Express Pročitajte i: ARTETIZAM - mitovi o bolesti Imate li fleksibilnu kralježnicu?
