Je li masaža dobra za sve? Masažna terapija

Masaža opušta, opušta mišiće, smanjuje napetost, stres, nesanicu, olakšava cirkulaciju krvi i limfe, doprinosi oksigenaciji stanica, smanjuje bol i donosi mnoge druge pozitivne učinke.

Masažna terapija nadaleko je poznata i blagotvorno djeluje na cijelo tijelo. Masaža djeluje na lokomotorni sustav, kožu, vezivno tkivo, masno tkivo, živčane završetke u koži, kao i na krvnom i limfnom sustavu.

Što se događa s tijelom tijekom masaže?

Pod utjecajem masaže, žile kože se šire, što poboljšava prehranu kože i njezinih žlijezda. Masaža ubrzava cirkulaciju krvi i limfe u kožnim žilama, zahvaljujući čemu se, s jedne strane, aktivnije opskrbljuju hranjive tvari u tkivima i organima, a s druge strane, brže izlučuje metabolički proizvodi. Tretman povećava brzinu uklanjanja produkata raspadanja iz tijela, uklanjanje kongestivnih simptoma, apsorpciju oteklina i odljev krvi. Masaža je jedan od najučinkovitijih oblika poticanja prirodne sposobnosti vašeg tijela da se samo regenerira i izliječi. To je također jedan od najboljih, znanstveno dokazanih i učinkovitih načina za vraćanje zdravlja i ljepote. Fit ruke i tisuće godina masažnih tehnika donijet će vam olakšanje, opuštanje i snagu. Najnovija znanstvena istraživanja dokazala su da takvi tretmani mogu vrlo učinkovito nadopuniti, a ponekad čak i zamijeniti farmakološki ili kirurški tretman. Naravno, masaža mora biti odabrana prema potrebama osobe. Drugačije je kod jakih glavobolja, bolova u leđima ili nogama, umora ili rješavanja suvišnih kilograma ili celulita. Zahvaljujući masažnoj terapiji možete se riješiti stresa i postići ravnotežu tijela i duha, a zahvaljujući terapijskoj masaži možete se riješiti mučnih bolova. Takva terapija ojačat će imunološki sustav, ublažiti napetost mišića i dovesti vas u izuzetno ugodno stanje.

Tko može raditi masažu?

Većina ljudi misli da je masaža jednostavan postupak koji svatko može učiniti. Ništa ne može biti pogrešnije. Da biste izveli odgovarajuću masažu, morate proći posebnu obuku (njihov završetak ovjeren je odgovarajućim certifikatima). Zapravo, masaža koju izvodi pogrešna osoba može se pokazati vrlo opasnom za pacijenta. Može nanijeti veliku štetu, pa čak i dovesti do invaliditeta. Stoga, prilikom odabira masera, to morate učiniti vrlo pažljivo. Najbolje je otići u specijalizirani, ugledni centar.