Zašto vrijedi ići bos

Hodanje bosom savršeno je opuštanje ne samo za stopala. Neki kažu da bose šetnje otvrdnjuju tijelo. Predlažemo koja su najbolja mjesta za bosonoge šetnje.

Postoje ljudi kojima je bosonogo hodanje stil života! Bosi idu ne samo tijekom šetnji parkom ili plažom, već i tijekom svakodnevnih kupovina, u restorane i na posao.

Društvo za bosonoge je grupa koja promiče bose noge, prvenstveno u Sjedinjenim Državama. Vjeruju da su cipele nepotreban balast, a bez njih noge ne samo da izgledaju već se i osjećaju bolje. Luda ideja? Možda uopće ne - naši su se preci dobro snašli bez visokih potpetica, sandala ili čizama.

Velikoj većini nas život bez cipela čini se nevjerojatnim, ali možda vrijedi ponekad zaboraviti na njih? Obuća, posebno ona s uskim nožnim prstima, izrađena od umjetnih materijala, može uzrokovati bolne žuljeve, ogrebotine i haluks.

Lišena dovoda zraka, stopala su sklona razvoju bakterijskih i gljivičnih infekcija, prekomjerno se znoje, a navečer - posebno u vrućim danima - natečena i bolna.

Također pročitajte:

Oprema za stopala - pregled najvažnijih

Domaći proizvodi za njegu stopala - napravite to sami

Kamo ići bos?

Vrijedno je iskoristiti povoljnu blagdansku auru i dopustiti si trenutak opuštanja. Evo nekoliko ideja za bosonoge šetnje:

• uz more ... U središtu poluotoka Hel nalazi se Jastarnia sa širokom plažom, dinama i prekrasnom borovom šumom. Uz pratnju šuštavih valova, možete otići u bosu šetnju u smjeru Kuźnice ili Jurate i vratiti se šumskom stazom. Takav aktivni odmor ne samo da će koristiti vašim stopalima, već će pozitivno utjecati na cijelo tijelo.Prekrasni krajolici oduševit će i šetače u Nacionalnom parku Słowiński, gdje možete vidjeti poznate dine u pokretu. U blizini mjesta baeba, na dionici duljini od oko 5 km, možete se diviti najvećim i najvišim planinama Białe na obali.
• u šumi ... Na sjeverozapadu Poljske, na rijeci Dravi, nalazi se prašuma Drawska s Nacionalnim parkom Drawieński. To je jedno od najmanje zagađenih mjesta u Poljskoj. Ljubitelji kanuinga mogu odlučiti da se spuste rutom koju je Karol Wojtyła u svojoj mladosti mnogo puta prelazio. Šetači će cijeniti ugroženu floru i otkriti bogatstvo proplanaka. Međutim, trebali biste hodati utabanim stazama i ne ulaziti u grmlje. Na ovom području ima mnogo poskoka.
• na poljima Grunwalda ... Jedna od najvećih bitaka srednjovjekovne Europe dogodila se 15. srpnja 1410. na poljima u blizini sela Grunwald. Svake godine viteška bratstva dolaze tamo kako bi ponovno stvorila ovaj povijesni događaj. U uprizorenju bitke sudjeluje oko 1.000 ljudi. Međutim, vrijedi tamo otići ne samo na obljetnicu Jagiełlovog trijumfa nad Teutonskim vitezovima. Na Grunwaldskim poljima nalaze se: Grunwaldski bojni muzej, ruševine bojne kapele, Jagelonska gomila i Grunwaldski spomenik pobjede. U okolici možete prošetati i krajobraznim parkom Dylewo Hills.

Preporučeni članak:

mjesečnik "M jak mama"