Svjetsku zdravstvenu organizaciju nikotin je prepoznao kao lijek. Njegov učinak na tijelo sličan je utjecaju heroina i kokaina - nikotin povećava proizvodnju dopamina, pružajući osjećaj zadovoljstva i pridonoseći razvoju ovisnosti. U kombinaciji s duhanskim dimom, ova tvar povećava rizik od raka i kardiovaskularnih bolesti. Provjerite kakve još učinke nikotin ima na tijelo.
Nikotin djeluje na tijelo poput bilo koje psihoaktivne tvari - stimulirajući određene receptore u mozgu, stimulira ili smiruje živčani sustav. To je lako dostupni pojačivač koji s jedne strane opušta, ublažava stres, a s druge strane poboljšava misaone procese. Ovaj se učinak nikotina može činiti korisnim, ali način na koji ulazi u tijelo (cigaretni dim) i njegova ovisnička svojstva čine ga štetnom tvari.
Provjerite kako nikotin djeluje i kakav je njegov utjecaj na ljudsko zdravlje.
Nikotin - svojstva i pojava
Nikotin je neurotoksin, što znači da u velikim dozama narušava rad živčanog sustava živih organizama i dovodi do smrti. Iz tog se razloga nikotin često nalazi u otrovnim insekticidima koji se koriste u poljoprivredi. Prirodno se javlja u lišću duhana koje se koristi u proizvodnji cigareta i drugih proizvoda namijenjenih pušenju. Jedna cigareta obično sadrži 0,8-1 g lišća duhana, od čega je 2% čistog nikotina (to odgovara 6-11 mg tvari). 1-3 mg nikotina prodire u tijelo pušača. Najveća koncentracija u krvi primjećuje se pri gašenju cigarete - tada iznosi 20-30 ng / ml. Ostaje na ovoj razini 10 minuta, nakon čega njegova razina počinje opadati. Nakon 1-2 sata nikotin se uklanja iz tijela.
Djelovanje nikotina
U malim dozama nikotin djeluje stimulativno na živčani sustav. Ubrzava rad srca, povećava krvni tlak, širi zjenice, stimulira probavni sustav. Plitko puhanje cigaretnog dima aktivira mozak za rad, poboljšava pamćenje i povećava koncentraciju. Znanstvena istraživanja pokazala su da pušači postižu bolje rezultate u rješavanju zadataka koji zahtijevaju intelektualne performanse od nepušača. Uz to, nikotin povećava izlučivanje dopamina. Ovaj neurotransmiter, poznat kao hormon sreće, uvjetuje dobrobit, daje energiju i odgovoran je za osjećaj zadovoljstva. Vjeruje se da dopamin igra ključnu ulogu u mehanizmu ovisnosti o psihoaktivnim tvarima. Nikotin, poput droga, uzrokuje oslobađanje dopamina u mozak i čini da se trenutno osjećate bolje. Međutim, njegova koncentracija pada jednako brzo, zbog čega trebate uzeti sljedeću dozu lijeka.
Uz veće doze nikotina, pušač će se osjećati opušteno. Duboko puhanje u dim cigarete djeluje smirujuće i smanjuje stres. Psihijatri čak govore i o terapijskom učinku ljudi ovisnih o nikotinu posegnu za cigaretama kad osjete povećanu živčanu napetost. Zahvaljujući stimulansu, sposobni su bolje funkcionirati u društvu, staloženiji su, ne podležu lako emocijama i tako se lakše usredotočuju na zadatke koji su im povjereni.
Učinak nikotina na zdravlje
Još uvijek nema jasnog odgovora na pitanje doprinosi li nikotin razvoju raka. Do kraja 20. stoljeća vjerovalo se da sama tvar nema utjecaja na neoplastične procese u tijelu, a udisanje duhanskog dima odgovorno je za povećani rizik od bolesti. Posljednjih godina neki su znanstvenici počeli osporavati ovo stajalište, ali još uvijek postoje rasprave o štetnosti nikotina.
Sigurno je da najpopularniji oblik ovisnosti o nikotinu - pušenje - vrlo negativno utječe na zdravlje. Duhanski dim sadrži brojne tvari s kancerogenim učinkom, uklj. Supstance katrana koje se godinama nakupljaju u respiratornom traktu i mogu uzrokovati tumore pluća, grkljana, grla i jednjaka. Također uključuje otrovni ugljični monoksid, hidrogen-cijanid i fenole koji oštećuju respiratornu funkciju i povećavaju učestalost kroničnih plućnih bolesti i tuberkuloze. Pušenje također ima vrlo negativan učinak na kardiovaskularni sustav - pridonosi razvoju srčanih bolesti, uključujući srčane udare, hipertenziju, aterosklerozu, aneurizme i moždane udare. Pušači češće pate od čira na želucu i dvanaesniku jer nikotin prekomjerno stimulira probavni sustav i povećava proizvodnju želučanih sokova. Simptomi ovisnosti o nikotinu vidljivi su i izvana - ovisnici često imaju smeđu prevlaku na zubima, koža im nije vlažna, suha, loja i brže stari zbog nedostatka kolagena i elastina.
Poslušajte kako nikotin utječe na vaše zdravlje. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.
Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video
Pročitajte i: Hoće li vam cigarete od zelenog čaja pomoći da prestanete pušiti? Pluća pušača - kako izgledaju? E-cigarete i zdravlje. Je li elektronička cigareta sigurna i zdravija?
