Imam problem sa svojim 1,5-godišnjim sinom, točnije s njegovim noćnim snom. Na početku ću objasniti da smo normalna, puna obitelj koja voli, djetetu ništa ne nedostaje. U kući vlada mir i tišina, nema svađe itd. Moj sin je prije dobro spavao, ponekad je noću bilo i 12 sati. Otprilike mjesec dana naše su noći bile noćna mora. Mali odlazi na spavanje oko 22-23 i najčešće ga moram tući u kolicima. Mirno spavanje može potrajati 2-3 sata. Kasnije se počnu buditi svaka 2 sata, ali sin se ne budi, plače u snu, ponekad mu je dovoljno dati vodu i dudu i on spava dalje, ali nakon otprilike 2 sata. još jedan takav poziv za buđenje. Nakon nekoliko takvih prekida, obično oko 4-5, mali, plačući u snu, vadi ruke, pa ga ja uzmem, on se probudi i želi da ga s njim šetaju po kući. Obično nakon 2-3 sata. Nakon zabave odlazi na spavanje, a zatim zaspi sam i spava, što je čudno, mirno i bez ikakvog plača i problema do 11 sati, zatim odlazi spavati oko 13 sati i opet zaspi sam i spava mirno 3 sata. Pitala sam pedijatra što s tim, propisao je malu Hydroxyzynu, kao da pomaže, mali je navečer zaspao sam, ali nakon 4 sata. lijek više nije djelovao, nakon 2 tjedna korištenja sam prestao. Još je jedan pedijatar preporučio Melisal, koristimo ga tjedan dana, ali nema poboljšanja. Pokušao sam drijemati tijekom dana, pokušao sam ga i probuditi nakon otprilike sat vremena, ali on se samo još više naljutio i nije mogao izdržati do večeri. Pokušavamo se držati određenih rituala - obroka, kupki itd. Kako provjeriti što nije u redu s malim ili što učiniti? Bilo kakvo istraživanje? I u kojem smjeru, ako već?
Problem spavanja male djece vrlo je važna tema za cijelu obitelj, vaša je tjeskoba razumljiva. Mnogo je savjeta i savjeta u vezi s tim koje treba testirati i slijediti ako djeluju (osim možda onih koji preporučuju ostavljanje djeteta na miru dok se ne smiri).
Djeca se u ovoj dobi vrlo brzo razvijaju, zbog čega dolazi do promjena na području potražnje za hranom (nagli porast), spavanja, odmora i vrste aktivnosti. Može biti da vaš sin doživljava neku razvojnu promjenu, ili mu, na primjer, rastu zubi i zato se probudi, možda će mu trebati više mlijeka (ima mokru pelenu - smeta mu), možda će mu trebati blizina ili doživljava tjeskobu zbog razdvajanja. Možda i on zaboravi (budan) da je vrijeme za spavanje i počne svirati. Možda je ova promjena privremena i uskoro će nestati, ako ne, budite strpljivi i testirajte sigurne preporuke za uspavljivanje bebe u budnom stanju.
Kako se nositi s djetetom koje plače i budi se?
Kad se dijete probudi, ne vrijedi odmah intervenirati (pojaviti se), vrijedi mu dati trenutak da samo zaspi. Sve aktivnosti, poput mijenjanja pelena, davanja vode ili mlijeka, trebaju se obavljati mirno, pri slabom osvjetljenju. Ne budimo dijete razgovorom ili zabavom - na taj ga način potičemo na igru. Zagrlimo se, imajmo trenutak. Ne biste ih trebali uvijek odmah nahraniti. Pokušajmo onda sami zaspati - pustimo ga da plače neko vrijeme, a zatim ga opet smirimo - nosimo i odlažemo. I toliko puta - spavati. Nositi na rukama ili uspavati dijete s roditeljima u krevetu nije loše, sve dok djeluje u kriznim situacijama i u skladu je s našim potrebama. U slučaju nicanja zubi, vrijedi dati lijek protiv bolova kako je propisano
Ne ostavljajte bebu da plače u krevetu, a da se redovito ne pojavljuje i smiruje, jer ona tada gubi osjećaj sigurnosti. Ne možete dijete ostaviti samo s bocom vode ili mlijeka.
Važno je razvija li se vaš sin pravilno u drugim područjima, a ako je tako, ne biste se trebali brinuti. Poremećaji u razvoju ne dijagnosticiraju se ako se dijete normalno razvija. Najvažnije je strpljenje i podrška rodbine kako teret noćne borbe ne padne na jednu osobu. Nakon snažnog buđenja, djeca često zaspe sama, ako ne interveniramo prerano, odvodeći dijete u vlastiti krevet, šaljući oca ili baku - možda u trenutku kad na majku reagira većim uzbuđenjem. Ako vas ovo i dalje brine, možete se obratiti dječjem neurologu kako biste isključili neurološke tegobe i smirili se. Zasad, ako je moguće, molim vas odmorite se tijekom njegova drijemanja, tako da imate snage i strpljenja.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Dominika Ambroziewicz-WnukPsiholog, trener osobnog razvoja.
Već 20 godina radi s tinejdžerima, mladim odraslima i njihovim njegovateljima. Podržava ljude koji imaju školske i relacijske poteškoće, adolescentske poremećaje i tinejdžere www.centrum-busola.pl
