Kofein doprinosi povećanju korisnih masti, poznatih kao "smeđi".
(Health) - Znanstvenici su istakli da jedna šalica kave dnevno povećava proizvodnju određene vrste masti dobre za zdravlje.
Prema studiji Sveučilišta u Nottinghamu, Velika Britanija, "smeđa" vrsta masti je korisna i može vam pomoći da izgubite kilograme, za razliku od nakupljanja "bijelih" masti koje su odgovorne za pretilost. Rezultati istraživanja objavljeni u časopisu Scientific Reports objašnjavaju da kofein povećava metaboličku aktivnost i potiče aktivnost "smeđe" masti i njezine terapijske učinke.
Da bi došli do ovog zaključka, istraživači su primijetili, s jedne strane, učinke kofeina kada je stavljen u kontakt sa stanicama in vitro, a s druge, reakciju tijela ljudi analiziranih nakon konzumiranja šalice instant kave od 1, 8 grama otopljenih u 200 mililitara vode. Prednosti kave su višestruke, a na njih su ukazale i razne studije. Iako se vjerovalo da ovaj napitak može povećati krutost arterija, nedavno istraživanje pokazalo je da je moguće piti do 25 šalica kave dnevno bez štetnog utjecaja na arterijski sustav.
rawpixel
Oznake:
Regeneracija Psihologija ishrana
(Health) - Znanstvenici su istakli da jedna šalica kave dnevno povećava proizvodnju određene vrste masti dobre za zdravlje.
Prema studiji Sveučilišta u Nottinghamu, Velika Britanija, "smeđa" vrsta masti je korisna i može vam pomoći da izgubite kilograme, za razliku od nakupljanja "bijelih" masti koje su odgovorne za pretilost. Rezultati istraživanja objavljeni u časopisu Scientific Reports objašnjavaju da kofein povećava metaboličku aktivnost i potiče aktivnost "smeđe" masti i njezine terapijske učinke.
Da bi došli do ovog zaključka, istraživači su primijetili, s jedne strane, učinke kofeina kada je stavljen u kontakt sa stanicama in vitro, a s druge, reakciju tijela ljudi analiziranih nakon konzumiranja šalice instant kave od 1, 8 grama otopljenih u 200 mililitara vode. Prednosti kave su višestruke, a na njih su ukazale i razne studije. Iako se vjerovalo da ovaj napitak može povećati krutost arterija, nedavno istraživanje pokazalo je da je moguće piti do 25 šalica kave dnevno bez štetnog utjecaja na arterijski sustav.
rawpixel
