Nesanica bi pogodovala hipertenziji i upali, dva faktora rizika povezana sa srčanim udarom
(ZDRAVLJE) - Ljudi koji imaju problema sa spavanjem imaju veći rizik od srčanog udara. To je zaključak istrage objavljene u 'Circulation: Journal of American Heart Association'.
Studija je pokazala da je rizik od srčanog udara kod osoba s nesanicom za 25 do 45% veći nego kod ljudi koji nemaju problema sa spavanjem.
Kod onih koji imaju problema sa zaspati gotovo svakodnevno u posljednjem mjesecu, rizik se povećava i do 45%. Kod ljudi koji se probude više od jednom tjedno uz osjećaj da se nisu odmorili, rizik je samo 27%.
Istraživanje se temeljilo na rezultatima nacionalnog zdravstvenog istraživanja provedenog u Norveškoj između 1995. i 1997.
Ipak nije jasno zašto je nesanica povezana s povećanim rizikom od srčanog udara, ali neki istraživači sugeriraju da ima izravnu učestalost visokog krvnog tlaka i upale.
Do 33% populacije pati barem od jednog simptoma nesanice, a rizik od srčanog udara raste sa svakim dodatnim simptomom. Među čimbenicima koji bi mogli utjecati na rezultate su: dob, spol, bračni status, obrazovna razina, krvni tlak, kolesterol, dijabetes, težina, vježbanje, rad u smjeni, depresija i anksioznost.
"Važno je da su ljudi svjesni ove veze između nesanice i srčanog udara i razgovaraju sa svojim liječnikom ako pate od simptoma", objašnjava dr. Lars Erik Laugsand, istraživač i rezidencijalni liječnik s Norveškog sveučilišta za znanost i tehnologiju. u Trondheimu.
Pixabay
Izvor:
Oznake:
Psihologija ishrana Regeneracija
(ZDRAVLJE) - Ljudi koji imaju problema sa spavanjem imaju veći rizik od srčanog udara. To je zaključak istrage objavljene u 'Circulation: Journal of American Heart Association'.
Studija je pokazala da je rizik od srčanog udara kod osoba s nesanicom za 25 do 45% veći nego kod ljudi koji nemaju problema sa spavanjem.
Kod onih koji imaju problema sa zaspati gotovo svakodnevno u posljednjem mjesecu, rizik se povećava i do 45%. Kod ljudi koji se probude više od jednom tjedno uz osjećaj da se nisu odmorili, rizik je samo 27%.
Istraživanje se temeljilo na rezultatima nacionalnog zdravstvenog istraživanja provedenog u Norveškoj između 1995. i 1997.
Ipak nije jasno zašto je nesanica povezana s povećanim rizikom od srčanog udara, ali neki istraživači sugeriraju da ima izravnu učestalost visokog krvnog tlaka i upale.
Do 33% populacije pati barem od jednog simptoma nesanice, a rizik od srčanog udara raste sa svakim dodatnim simptomom. Među čimbenicima koji bi mogli utjecati na rezultate su: dob, spol, bračni status, obrazovna razina, krvni tlak, kolesterol, dijabetes, težina, vježbanje, rad u smjeni, depresija i anksioznost.
"Važno je da su ljudi svjesni ove veze između nesanice i srčanog udara i razgovaraju sa svojim liječnikom ako pate od simptoma", objašnjava dr. Lars Erik Laugsand, istraživač i rezidencijalni liječnik s Norveškog sveučilišta za znanost i tehnologiju. u Trondheimu.
Pixabay
Izvor:
