Samo 1 posto. radna mjesta u poljskim uredima u potpunosti su ergonomska, a više od polovice njih ne udovoljava zahtjevima ergonomije. Takve rezultate donosi sljedeće izdanje istraživanja Ergotest.
Položaji koji ne udovoljavaju ergonomskim zahtjevima su 55 posto. od ukupnog broja, a djelomično zadovoljavanje tih zahtjeva iznosi 44 posto. Uz to i preko 30 posto. radne stanice su neraspoređene radne stanice, gdje je udaljenost od sljedeće radne stanice manja od 80 cm. - Poslodavci zaposlenicima ne osiguravaju dovoljno prostora, a monitori su također postavljeni pogrešno - komentira Zbigniew Jóźwiak s Instituta za medicinu rada u Lodzu. Jedini utješni čimbenik je sve veći interes za ergonomijom na radnom mjestu. - O tome svjedoči više nego dvostruko povećanje broja ispitanika - s manje od 7 tisuća. u 2007., na preko 18 tisuća u ovogodišnjem izdanju - kaže Joanna Kamińska iz Središnjeg instituta za zaštitu rada - Nacionalnog instituta za istraživanje (CIOP-PIB).
Kako raditi sigurno i zdravo?
Ergonomija posla - vrlo je loša
Samo 66% visine može se podesiti. stolice (2007. - 82 posto), a samo 15 posto. opremljen je podesivim naslonima za ruke. Gotovo polovica monitora (45%) nalazi se na udaljenosti koja je opasna za vid. Većina ispitanika radi s monitorima s tekućim kristalima (LCD). - Međutim, ne ispunjavaju svi odgovarajuće uvjete, npr. Novi Samsung monitori emitiraju više zračenja od tradicionalnih CRT-ova - upozorava Zbigniew Jóźwiak. Čak 83 posto. Slučajevi su zglobovi pogrešno postavljeni prilikom tipkanja na tipkovnici - obješeni su u zraku ili pritisnuti uz rub stola, a nisu podržani na gel podlozi kako bi trebali.
Rezultati istraživanja Ergotest pokazuju da su prijavljeni simptomi izravno povezani s organizacijom radnog mjesta. Samo 0,5 posto radi na potpuno ergonomskim položajima. anketiranih žena, što je puno lošiji rezultat nego lani, kada je takve uvjete rada proglasilo 2 posto. žene. Za muškarce je ova vrijednost ostala nepromijenjena i iznosila je 2%.
Nepoštivanje ergonomije radnog mjesta utjecati će na vaše zdravlje
Uređenje radnog mjesta može uzrokovati brojne zdravstvene opasnosti za radnike. 89 posto njih osjeća bolove u leđima i vratu i 87 posto. bolovi u očima. Među pritužbama koje pate godinama također dominiraju: poremećaji oštrine vida (78% ispitanika), bolovi u zapešćima (63%) i bolovi u rukama i laktovima (56%).
- Dugotrajni rad ispred monitora posebno opterećuje oči i mišićno-koštani sustav - objašnjava dr. Sc. Patrycja Krawczyk-Szulc iz mreže medicinskih centara Lux Med. - Rad s računalom također znači provođenje mnogih sati u prisilnom, sjedećem položaju tijela. Ergotest.pl ukazuje na postojanje i aktualnost problema prekomjernog naprezanja lokomotornog sustava tijekom sjedilačkog rada, poput uredskog rada, dodaje Krawczyk-Szulc.
Kako bi trebalo izgledati ergonomsko radno mjesto?
Osvjetljenje: soba treba imati pristup prirodnom svjetlu
- prozor bi trebao biti sa strane monitora, a ne iza ili ispred njega
Monitor: Trebali bi biti novije generacije (LCD), a tradicionalni monitori (CRT) moraju sadržavati filtere protiv zračenja
- treba postaviti centralno, malo ispod vidne linije na dohvat ruke
Tipkovnica: monitor, tipkovnica i radna osoba trebaju biti u ravnoj liniji tako da rad za računalom ne prisiljava torzo na uvijanje
- tipkovnica mora biti na razini lakta ili malo ispod nje
- zglobovi se odmaraju na ostatku
- treba ga redovito i pravilno čistiti (istraživanja su pokazala da na 100 kvadratnih cm ima otprilike 2.390 mikroorganizama)
Stolica i oslonac za noge: stolica treba biti u mogućnosti prilagoditi sjedalo, naslon i naslone za ruke (tako da se podlaktice stave na njih)
- trebao bi se okretati i imati 5 točaka oslonca
- trebalo bi biti moguće staviti oslonac za noge ispod stola
-klatki-piersiowej---jak-wyglda-przygotowanie-do-badania.jpg)
-waciwoci-jaka-jest-rola-kwasu-foliowego.jpg)
