Crna ribizla: zdravstvene koristi

definicija

Crna ribizla je voće koje sadrži različite vitamine skupine B (osim B12) u velikim količinama. Među ostalim zdravstvenim prednostima, crna ribizla dobra je i tijekom trudnoće jer će omogućiti dobar razvoj ploda, posebno tijekom prva tri mjeseca. S druge strane, ovo voće, bogato vitaminom C i antioksidansima, ima antialergijska svojstva. Uz to, crna ribizla sadrži minerale (posebno kalij i magnezij) i vlakna koja pogoduju probavi i bore se protiv kolesterola.