soursop

Soursop je slatko i hranjivo voće s višestrukim ljekovitim svojstvima iako njegovo prekomjerno i neodgovorno konzumiranje dovodi do pojave nuspojava.

Što je kiselo sos

Soursop je plod kiselog bora, stabla porijeklom iz Antila, iako ga trenutno nalazimo u Meksiku, Karibima, Polineziji, Južnoj Americi, Kini i Austriji.

Višnja je visoka šest do osam metara i daje krupne žućkasto bijele cvjetove. Juha ima oblik srca, zelenkastu koru sa slabim šiljcima i bijelu kašu s crnim sjemenkama slatkog ukusa.

Čemu služi kiselica?

Soursop je voće visoko cijenjeno zbog svog slatkog okusa i velikog broja preventivnih, zaštitnih, ljekovitih i ljekovitih blagodati koje nudi.


I kora i plodovi, korijenje, lišće i sjemenke kiselog luka koriste se u prirodnoj medicini.

Koja su ljekovita svojstva kiselog luka

Soursop je izvor ugljikohidrata i tijelu pruža puno energije, vitamina C, vlakana i minerala poput kalija, kalcija i magnezija, kao i aminokiselina. Ovo voće također sadrži fosfor i kalcij, dva bitna minerala za kosti.

Kiseli sok je antimikrobni i antiparazitski, pa sprječava bakterijske, parazitske i gljivične infekcije.

Koje su zdravstvene koristi kiselog soka

Zahvaljujući visokom udjelu antioksidanata, sok od kiselog luka pomaže u jačanju imunološkog sustava, a ujedno je i odličan lijek za dijabetes jer regulira razinu glukoze u krvi.

Također, sok od kiselog luka sadrži prirodna vlakna koja reguliraju crijevni tranzit i bore se protiv konstipacije, kao i brigu o našoj crijevnoj flori, liječe hemoroide i reguliraju apetit.

Soursop također liječi i bori se protiv visokog krvnog tlaka i snižava razinu lošeg kolesterola i triglicerida.

Očigledno je da pijenje voćnog soka od kiselog soka dva puta dnevno odličan lijek protiv bolesti bubrega, problema s jetrom, infekcije mokraćnog sustava i hematurije.

I ne samo to, kada se pulpa ploda nanese na ranu, sprječava bakterijsku infekciju i ubrzava zacjeljivanje rana .

Juha je također bogata vitaminom B1, pa ima sposobnost ubrzavanja metabolizma, cirkulacije krvi i sprečavanja oštećenja živaca.

Slično tome, vitamin C prisutan u ovom voću čini ga odličnim antioksidansom, pa odgađa proces starenja.

Infuzija lišća vrbica odbija uši, bori se protiv nesanice, gripe, prehlade, nervoze i depresije.

Kako kiflica pomaže u borbi protiv raka

Iako su rezultati in vitro pokazali djelotvornost kiselog soka u liječenju raka, nijedan znanstveni dokaz nije uspio dokazati njegovu učinkovitost u ljudi.

Istraživanja pokazuju da list kiselog soka uništava stanice raka - bez oštećenja zdravih stanica, za razliku od kemoterapije i zračenja - različitih vrsta raka poput raka debelog crijeva, dojke, prostate, pluća i gušterače.

Kako napraviti infuziju s lišćem kiselog sopa

Da biste napravili infuziju s lišćem kiselog luka, potrebna vam je samo šaka suhih listova kiselog soka i šalica vode. Zagrijte vodu i kad prokuha dodajte lišće i ostavite da kuha tri minute. Zatim isključite toplinu, prekrijte infuziju i ostavite da odstoji još tri minute. Na kraju, infuziju procijedite, zasladite - ako vam je draže - s malo meda i popijte je.

Kako napraviti sok od kiselog soka

Piti pola čaše soka od kiselog soka na prazan želudac najbolji je način da se iskoriste njegova brojna svojstva.


Prvo operite kiselu kožu, uklonite kožicu, izrezujte je na komade i uklonite sjemenke. Pomiješajte komade ili tuku dok ne dobijete sok od kiselog soka. Zatim procijedite preparat i zasladite sokom medom, ako želite, iako je kiselo slatko kad je dovoljno zrelo.

Spremni za piće!

Također možete odabrati da uklonite kožu i sjeme i pojedete je cijelu.

Krvave kontraindikacije

Preporučuje se izbjegavati konzumiranje kiselog soka tijekom trudnoće i dojenja.

Neželjene nuspojave

Kašica može promijeniti crijevnu floru kada jedete previše. Stoga se preporučuje započeti s četvrtinom šalice na prazan želudac i dozu povećavati postupno. Maksimalna preporučena količina je jedna čaša dnevno.


Iako to nije bilo moguće pokazati, čini se da pretjerano konzumiranje kiselog soka može uzrokovati motoričke probleme i povećati učestalost Parkinsonove bolesti.

Uz to, u plodovoj plodi ima nekih toksičnih kemijskih spojeva koji, u normalnim dozama, mogu biti štetni ako ne pijete čaj od kiselog soka.


SOMMAI