Haluks (hallux, hallux valgus) je degenerativna bolest sa simptomom deformacije stopala. Pupoljke se javljaju uglavnom kod žena (hallux valgus ima ih gotovo polovica), a tome, između ostalih, pridonose i prekomjerna težina, obuća u cipelama s visokom potpeticom, uspravno stajanje i ravna stopala. Ako imate haluks, morate znati da konzervativno liječenje nije uvijek dovoljno, često je potrebna operacija.
Haluks (hallux valgus, hallux, hallux) je stanje u kojem najveći nožni prst stopala postaje nagnut i naginje se prema vanjskom rubu stopala, a metatarzalna kost naginje se prema unutarnjem rubu stopala.
Procjenjuje se da haluksi utječu na približno 100 000 ljudi u našem društvu. Oni vrlo otežavaju funkcioniranje i uzrokuju veliku bol i poteškoće u hodanju. Ovaj problem uglavnom pogađa žene (povezan je sa slabijim ligamentnim aparatom ženskog stopala), ali se ponekad nalazi i kod djece.
Sadržaj
- Kako nastaju bunioni?
- Bunions: simptomi
- Bunions: uzroci
- Bunions: genetska predispozicija za hallux valgus
- Bunions: Kako spriječiti da vam se prsti ne iskrive
- Kako se liječe bunionice?
- Bunions: kada je potrebna operacija
Kako nastaju bunioni?
Visoka potpetica preopterećuje prednje stopalo (prednje stopalo i cipele s oštrim vrhom povećavaju pritisak na nožni prst i poprečni luk stopala, što dovodi do:
- deformacije prstiju,
- razvoj poprečnog ravnog stopala,
- bol.
Pod utjecajem deformacija stopalo počinje raditi drugačije: težina tijela je neravnomjerno raspoređena, nožni prst prestaje biti jaka točka oslonca tijekom hodanja, snaga struktura koje stabiliziraju stopalo pogoršava se, mišići postaju sve slabiji, a unutarnji rub stopala preopterećen.
Bunions: simptomi
Nepravilan položaj prsta popraćen je patološkim promjenama u zglobu u obliku bolne, često upaljene otekline na dnu prsta, s unutarnje strane stopala. Ako pacijenti odgađaju posjet liječniku, deformacija i bol možda su već uznapredovali, pacijenti imaju problema s kupnjom cipela (pritisak na deformirani nožni prst cipela povećava simptome i uzrokuje upalu oko izbočenja glave i metatarzalnih kostiju, crvenilo i bol).
Simptomi koji prate bunion također mogu biti:
- eksudativni bursitis na razini metatarsofalangealnog zgloba,
- bursa (vrećica napunjena sluzi na mjestu trljanja na izbočenoj kosti na nožnom prstu),
- bolna zadebljanja epiderme koja su odgovor na pritisak,
- postupna subluksacija metatarsofalangealnog zgloba.
Bunions: uzroci
Degeneraciji prsta i zgloba pogoduju:
- nošenje neugodnih, loše odabranih cipela (posebno visokih potpetica i uskih prstiju),
- pretežak,
- izbjegavanje prometa,
- stalni način života,
- Egipatski oblik stopala (nožni prst duži od drugog prsta),
- ozljede,
- genetska predispozicija.
- uzdužne ravne noge.
Bunions: genetska predispozicija za hallux valgus
O genetskoj predispoziciji da ima najveću važnost u stvaranju hallux valgusa svjedoči činjenica da je oko 70% slučajeva događa se u obitelji po ženskoj liniji (u vlasništvu je bake, kćeri, unuke). Nasljeđujemo, na primjer, abnormalni oblik površine metatarsofalangealnog zgloba, mlitavost vezivnog tkiva veću nego u statističkoj populaciji, specifičan položaj metatarzalnih kostiju ili tzv. Egipatski oblik stopala.
Preporučeni članak:
Korektivne vježbe za bunion (hallux valgus)Bunions: Kako spriječiti da vam se prsti ne iskrive
Najvažnije u sprječavanju stvaranja buniona je nošenje udobne obuće: ne preuska i ne preuska (šiljati prsti i uski prsti su neprihvatljivi), vježbanje prstiju, odustajanje od visokih potpetica, izbjegavanje prekomjerne težine (zdrava prehrana) i redovita tjelesna vježba.
Kako se liječe bunionice?
Nakon što se pojave prvi simptomi valgus haluxa, trebali biste početi brzo raditi - prije svega, idite na ortopedski savjet. Liječnik će pregledati stopalo i odabrati najbolju metodu za prevenciju buniona za određenog pacijenta: ortopedski ulošci, korektivna gimnastika ili fizikalna terapija.
Najjednostavniji načini liječenja buniona kojima pacijenti imaju pristup su:
- kriške za bunion ili navlake od gela za bunion - često obogaćene uljima s ljekovitim učinkom, štiteći bolno područje;
- interdigitalni klinovi, separatori - obnavljaju ispravan položaj prstiju stopala, smanjuju bol i trenje, posebno preporučljivo u slučaju buniona i preklapanja prstiju ili kurjeg oka između prstiju u početnoj fazi deformacije;
- jastučići (jastučić - kapljica, jastuk, umetak u obliku kapljice), jastučići u obliku gela, jastučići u obliku slova T, umetci i polovični umetci - dobro utječu na raspodjelu pritiska u stopalu, sprečavaju poprečna ravna stopala i usporavaju razvoj hallux valgusa, mogu se koristiti i pri nošenju cipela na pete;
- zaštitni jastuci za prednja stopala - posebno dizajnirani za žene koje nose visoke potpetice,
- silikonski metatarzalni ulošci - posebno dizajnirani za žene s poprečnim ravnim stopalima i bunionima; zahvaljujući trenutnom jastučiću podignut je poprečni luk stopala zahvaljujući kojem se ispravlja položaj hallux valgusa;
- bunion traka - gel umetak štiti od ogrebotina i drži nožni prst u pravom položaju, pozitivno utječe na raspodjelu pritiska na stopalu i sprječava mišićnu slabost i deformaciju kostiju;
- uređaji za dnevnu ili noćnu korekciju - učinkoviti i u prevenciji i liječenju buniona i u rehabilitaciji nakon operacije. Ovi uređaji pouzdano podnose bol i inhibiraju napredovanje deformacija;
- Hallufix - udlaga koja se preporučuje za profilaksu i liječenje buniona u početnoj fazi, s laganim deformacijama, kao i u slučaju bursitisa i tijekom postoperativne rehabilitacije. Ova dinamična tračnica može se bez problema koristiti tijekom dana i predstavlja zamjenu za krutu graničnu tračnicu koja ispravlja poprečne ravne noge.
Ako promjene koje deformiraju vaše prste postanu bolne, liječnik vam može preporučiti lijekove protiv bolova i protuupalne lijekove. Ako su bol i deformacija značajni, a nekirurške (konzervativne) metode nisu vrlo učinkovite, neophodno je kirurško liječenje.
Bunions: kada je potrebna operacija
Vrsta korištene kirurške tehnike ovisi o stupnju deformacije palca i ostalih elemenata stopala. Mnoštvo postojećih operativnih metoda dokazuje da ne postoji nijedna dobra i univerzalna metoda. Stoga je uvjet za dobar postoperativni rezultat pažljiv odabir vrste operacije prema težini deformacije stopala.
Sljedeće operativne metode koriste se s bunionima:
- korekcija koja se provodi samo na mekim tkivima, odnosno zglobnoj kapsuli i tetivama s djelomičnom resekcijom glave metatarzale u slučaju manje uznapredovalog defekta;
- Chevron osteotomija - vrsta osteotomije koja se izvodi u nekim slučajevima hallux valgus. Osteotomija se izvodi na glavi i metatarzalnim kostima;
- klinaste i hemisferične osteotomije - izvode se u slučaju hallux valgus, sastoje se od izrezivanja koštanog klina unutar kosti i njegovog mogućeg uklanjanja ili premještanja na drugo mjesto radi ispravljanja deformacije.
- Metoda marame - daje mogućnost ranog operativnog opterećenja na udu i stabilnu fiksaciju fragmenata omogućavajući liječenje bez gipsa. Pacijenti u vrlo kratkom vremenu nakon operacije (2-3 dana) mogu opteretiti stopalo pomoću postoperativnih (hodnih) cipela. Nakon ne manje od 6 tjedana, pacijenti se vraćaju hodanju u svakodnevnim cipelama.
Liječenje bez gipsa moguće je i u slučaju dobre i stabilne fiksacije ulomaka kosti Kirschnerovim žicama nakon klina ili polukružne osteotomije. Ova fiksacija jednako je vrijedna kao i vijci u metodi Šal, a materijal za fiksiranje može se lako ukloniti bez potrebe za drugom operacijom. Potpuno opterećenje stopala prije nego što se postigne koštano spajanje, tj. U roku od 6 tjedana, čak je i s fiksiranjem vijcima (metoda Šal ili Chevron) rizično zbog mogućnosti kidanja vijaka iz kosti.
Preporučeni članak:
Suvremena kirurgija haluksaBunions - što su, što ih uzrokuje?
Haluks je latinski naziv palca na nozi. Kolokvijalno je poznat kao hallux valgus, tj. Deformacija palca na nozi. Ova bolest uzrokuje ne samo estetsku nelagodu, već i bol te definitivno ometa hodanje. Što uzrokuje bunions? Koji su prvi simptomi bunionica? A možete li spriječiti stvaranje buniona? Na ova i mnoga druga pitanja odgovara naša stručnjakinja Joanna Stodolna-Tukendorf, fizioterapeut i podolog iz klinike Footmedica.
Bunions - što su to? Što ih uzrokuje?Naše web mjesto razvijamo prikazivanjem oglasa.
Blokiranjem oglasa ne dopuštate nam da stvorimo vrijedan sadržaj.
Onemogućite AdBlock i osvježite stranicu.
Bunions - metode liječenja
Stopala mogu puno toga reći o čovjeku, njegovom zdravlju, tegobama i načinu života. Ako su zanemareni i iskrivljeni, ne samo da izgledaju neugledno, već i povrijeđeno. Kako izbjeći problem buniona i kako se nositi s njima kad se pojave? Poslušajte našu stručnjakinju Joannu Stodolna-Tukendorf, fizioterapeutkinju i podiatristicu na klinici FootMedica.
Bunions - metode liječenjaNaše web mjesto razvijamo prikazivanjem oglasa.
Blokiranjem oglasa ne dopuštate nam da stvorimo vrijedan sadržaj.
Onemogućite AdBlock i osvježite stranicu.
Konzultacije: lek. med. Leszek Jagielski, specijalist za traumatsku kirurgiju i ortopediju, Medicinski centar Enel-Med
Pročitajte i: Petna ostruga - kako se liječi?
