Hormone u trudnoći može osjetiti svaka žena. Mučnina, žgaravica i promjene raspoloženja samo su neke od nuspojava hormonske oluje koja započinje u vrijeme začeća. Hormoni u trudnoći uzrokuju pravu revoluciju. Prisutni su u vrlo niskim koncentracijama, a opet imaju ogroman utjecaj na naše zdravlje, osjećaje i ponašanje.
Od trenutka oplodnje, ne samo da se brzo povećava lučenje hormona koji već funkcioniraju, već započinje i proizvodnja novih koji se javljaju samo tijekom trudnoće. Cilj ovog naglog hormonskog previranja je osigurati optimalne uvjete za razvoj fetusa i pripremiti žensko tijelo za porod. Nažalost, nuspojave hormona uključuju simptome poput mučnine, žgaravice, zatvora ili tzv humor ili emocionalna nestabilnost.
Poslušajte koje se hormonske promjene događaju u ženskom tijelu tijekom trudnoće. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.
Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video
Progesteron u trudnoći
Progesteron je ženski spolni hormon koji jajnici stvaraju u malim količinama prije trudnoće. Svaki mjesec progesteron i estrogeni pripremaju endometrij za prijem embrija, a kada se oplodnja ne dogodi, endometrij se ljušti i izbacuje zajedno s menstrualnom krvlju. Drugačije je kad se jajašce oplodi - tada progesteron stupa u akciju - razina mu raste 100 puta!
Progesteron je hormon pro-obitelj - njegov je zadatak održavati trudnoću i ... odgovoran je za većinu trudnoćnih tegoba.
Progesteron je odgovoran za implantaciju jajašca u maternicu, a zatim za njegov siguran razvoj. Prije svega, sprječava prejake i prerane kontrakcije i regulira funkcije posteljice. Kao rezultat djelovanja na relaksin, opušta mišiće i ligamente, pripremajući žensko tijelo za porod. Sljedeća važna zadaća progesterona je sudjelovanje u pripremi mliječnih žlijezda za proizvodnju mlijeka (djelovanjem na prolaktin). Tek prije porođaja koncentracija progesterona lagano se smanjuje, što maternici signalizira jače kontrakcije i početak porođaja. Razina progesterona dodatno opada nakon rođenja djeteta1.
Teški simptomi povezani s progesteronom uključuju:
- opuštanje mišića ne samo reproduktivnog sustava, već i probavnog sustava, što rezultira zatvorom i nadimanjem; opuštanje sfinktera između jednjaka i želuca uzrok je žgaravice;
- sporiji protok krvi, što može uzrokovati krvarenje iz nosa i proširene vene
- promjene raspoloženja, pa čak i postporođajna depresija kao rezultat smanjenja koncentracije ovog hormona u puerperiju;
- zadržavanje vode u tijelu, što uzrokuje oticanje;
- bolna osjetljivost dojki;
- povećana aktivnost lojnih i znojnih žlijezda, uslijed čega se kosa brže masti, a na koži mogu nastati prištići;
- kloazma, tj. promjena boje lica - to je rezultat povećanja koncentracije i progesterona i estrogena; bradavice, pupak, crta (okomita crta na trbuhu) i međica također potamnjuju.
Korionski gonadotropin (hCG)
Horionski gonadotropin je hormon koji se proizvodi otprilike 7. dana nakon začeća (kada je embrij u fazi blastociste) 1. Igra vrlo važnu ulogu u proizvodnji hormona neophodnih za održavanje trudnoće, posebno progesterona. Gonadotropin se smije pojaviti samo u trudnoći, a testovi trudnoće otkrivaju njegovu prisutnost u urinu i krvi. Najveća koncentracija hCG opaža se u prvom tromjesečju, a zatim se njegova razina smanjuje1.
Teški simptomi povezani s hCG uključuju:
- mučnina i povraćanje u prvom tromjesečju.
Opusti se
Relaxin je hormon koji jajnici proizvode samo tijekom trudnoće.
Pri pristupu trudovima, relaksin uzrokuje opuštanje ligamenta kostiju simfize i omekšavanje mekog tkiva rodnog kanala; posebno je važno opuštanje vrata maternice. Zahvaljujući tome, rodni kanal je bolje pripremljen za izlazak bebe.
Teški simptomi povezani s relaksinom uključuju:
- popuštanje veze kostiju simfize (u 28–32. tjednu trudnoće) često rezultira tupim bolovima u stidnim mjestima.
Luteinizirajući hormon (LH)
Luteinizirajući hormon proizvodi hipofiza i njegova je zadaća potaknuti tijelo na proizvodnju jajašca. Nakon začeća, djelovanje LH rezultira povećanom proizvodnjom progesterona. Kasnije u trudnoći (posredovano progesteronom) djeluje opuštajuće na mišić maternice.
Hormoni - što su oni?
Hormoni su kemijski spojevi koje proizvodi naše tijelo i koji koordiniraju procese koji se odvijaju u stanicama. Funkcioniranje svih organa ovisi o njihovom djelovanju i koncentraciji. Hormoni koje proizvode žlijezde izlučuju se u krv. Njihov centar za kontrolu proizvodnje smješten je u mozgu u hipotalamusu, gdje živčani i endokrini sustav međusobno komuniciraju. Tu dolaze informacije o potrebama organa za hormonima. Kada jedan nedostaje, hipotalamus šalje informacije hipofizi kako bi oslobodio stimulirajući hormon koji će stimulirati određenu žlijezdu da radi više. Ako ovaj sustav dobro funkcionira, cijelo tijelo dobro funkcionira. Međutim, kada se naruši hormonska ravnoteža, poremećen je rad tijela, što negativno utječe na naše zdravlje, dobrobit i izgled. Na život žene posebno utječu spolni hormoni - estrogeni i progesteron. Oni odlučuju o karakteristikama ženskog spola, a također kontroliraju plodnost, određujući ritam menstrualnog ciklusa. Žene koje pate od PMS-a dobro znaju kako promjena razine spolnih hormona utječe na zdravlje, uključujući mentalno stanje. Ali ovo je samo predokus onoga što čeka buduću majku kad zatrudni.
Estrogeni
Estrogeni se zovu hormoni ženstvenosti. Prije trudnoće, estrogeni su odgovorni za razvoj ženskih spolnih karakteristika i regulaciju menstrualnog ciklusa, potičući ovulaciju. Nakon oplodnje pripremaju endometrij za primanje embrija i potporu trudnoći. Estrogeni i progesteron iniciraju promjene u mišićima maternice - istezanje i hipertrofija mišićnih tkiva. Zahvaljujući estrogenima, maternica se povećava i postaje više opskrbljena krvlju, a tijekom porođaja njezin je mišić osjetljiv na djelovanje oksitocina koji potiče kontrakcije. Estrogeni također utječu na razvoj mliječnih kanala u dojkama. Budućim majkama dodaju ljepotu - zahvaljujući njima grudi postaju veće, silueta je zaobljena, kosa je gusta i sjajna, a koža glatka. Također utječu na psihu, budeći instinkt za izgradnju gnijezda, pod utjecajem kojeg žena priprema svoju okolinu za primanje djeteta. Tijekom trudnoće koncentracija estrogena sukcesivno raste i naglo pada nakon poroda.
Teški simptomi povezani s estrogenom uključuju:
- povećanje količine krvi koja teče kroz vitalne organe, što može uzrokovati krvarenje desni i krvarenja iz nosa;
- nagli pad razine estrogena nakon poroda može pogoršati depresivno raspoloženje majki.
Oksitocin
Oksitocin je hormon koji uzrokuje kontrakciju maternice tijekom porođaja, puerperija i orgazma. Ovaj je hormon već prisutan tijekom trudnoće, ali tek tijekom porođaja (zbog estrogena) mišići maternice postaju osjetljiviji na njegove učinke i redovito se skupljaju.Nakon porođaja, oksitocin se oslobađa kada dijete sisa dojku, zbog čega mlijeko istječe, a maternica skuplja1. Oksitocin se naziva hormonom ljubavi jer pokreće majčino zaštitno ponašanje prema svojoj bebi i odgovoran je za izgradnju emocionalne veze među njima.
Dodatni plus oksitocina
- Zahvaljujući oksitocinu, neke žene doživljavaju seksualno zadovoljstvo, pa čak i orgazam tijekom dojenja!
Prolaktin
Prolaktin se ponekad naziva i mliječnim hormonom. Prolaktin koji proizvodi hipofiza naziva se materinstveni hormon - inhibira zanimanje žene za seks i usmjerava njezinu pažnju na dijete. Već tijekom trudnoće razina prolaktina raste 10 puta, ali u potpunosti dolazi do izražaja nakon poroda - proizvodi hranu u dojkama. Nakon završetka hranjenja, njegova koncentracija značajno opada.
Dodatni prolaktinski profesionalci:
- tijekom laktacije, visoka razina prolaktina inhibira ovulaciju, što sprječava prebrzu trudnoću;
- dobro utječe na odnos s djetetom - zahvaljujući njemu majka ima više snage i bolje se nosi s neugodnostima povezanim s brigom o djetetu, npr. neprospavanim noćima.
Književnost:
Bacz A., Fiziološke promjene u trudnica (endokrini sustav), Praktična medicina
mjesečnik "M jak mama"
