Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: uvijek mladalačka, živopisna, živahna. Teško je povjerovati da je prošlo 50 godina otkako je postala scenskom zvijezdom. Izabella Skrybant je jednostavno egzotična! I u Tercetu i solo.
- Tajna vječne mladosti? - pita se Izabella Skrybant-Dziewiątkowska. - Pokret! Bez obzira na sve, sve dok je redovita. Na bazen idem tijekom cijele godine. Također često vozim bicikl, presvlačim se u stacionarni pogon nakon sezone i pedala dok gledam svoje omiljene programe na televiziji. I godinama vježbam svaki dan. Danas ne želim - ali nemam milosti. Jučer je također bio naporan dan, a opet nisam odustao od vježbanja. Jer me drže pod nadzorom! Umorite se, znojite se, zagrijete svaki mišić, a zatim se istuširate i ... odmah se osjećate kao novorođenče.
Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: pokret je najbolja terapija
I za tijelo i za dušu. Ako smo depresivni ili padnemo, vježbajmo! Tada su prvi potezi teški, ali s vremenom postaje sve bolje. I tada osoba na svijet oko sebe gleda potpuno drugačije. S druge strane, ako netko (poput mene) već godinama redovito vježba, njegovo tijelo zahtijeva dnevnu količinu vježbanja. Ako ne vježbam, na primjer kad se osjećam loše, ljutito pomislim: "Bio je to izgubljen dan." Ako nemam snage za trbušnjake, čučnjeve, cijepanja i svijeće, samo ispružim tijelo sat vremena. To je samo zadovoljstvo! Ono što je vrlo važno - morate svirati lijepu glazbu za gimnastiku. Obavezno! Imam različite faze, npr. Barryja Whitea slušam samo mjesec dana. Tada nađem nešto novo, poput Backstreet Boysa. Dva sam mjeseca vježbala s pjesmama Chrisa Rea, toliko su me šarmirali! A silueta poprima oblik, fleksibilnost i vitkost. To se ne može učiniti samo dijetom! Jer možda će muškarac smršavjeti, ali uvijek će imati nešto od ove nepotrebne kože.
Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: izlet u SPA? Nije za mene!
Nemam ni strpljenja izdržati sat vremena kod kozmetičara. Kad završim s masažom ili s nekim beauty tretmanom, tlak mi skoči na 180, tako da jedva čekam napustiti ured. Jednostavno se umorim kad ništa ne radim. Nosi me. I volim brzo djelovati.
Izabella Skrybant-Dziewiątkowska o poboljšanju ljepote
Otvorena sam za sve tretmane ljepote. Pa, možda se ne bih odlučio za plastičnu operaciju jer sam kukavica (iako sam jednom ispravio desnicu, ali bila je to nužnost jer sam uslijed nesreće izgubio dva prsta), ali sa zanimanjem gledam na sve novitete estetske medicine. Jer ako si nekako možemo pomoći - zašto ne? Mezoterapija nije toliko invazivna. Volim i hijaluronsku kiselinu. Ne koristim botox, ne daj Bože, jer izgleda umjetno i ubija izraze lica. Ali matične stanice djeluju fantastično! Lice im je prirodno, a opet osvježeno i pomlađeno. Imam prijatelja liječnika estetske medicine s kojim se savjetujem: „Možda bih si ovo učinio?“, A on mi se samo smije: „Iza, ne moraš ništa raditi. Zaista ništa. Ionako izgledaš sjajno! " (smijeh) Da, trideset sam. Ali tko od nas ne bi želio izgledati još mlađe?!
VažnoIzabella Skrybant-Dziewiątkowska
Vokalistica benda TERCET EGZOTYCZNY s kojim kontinuirano nastupa od 1963. godine. Do sada je snimila 22 albuma. Trenutno radi na novom repertoaru. Pjevala je hitove poput "Pamela, zbogom", "Izabella", "Ciganski tango", "Prošla je godina", "Pijmo iz ljubavi".
mjesečni "Zdrowie"
---waciwoci-zdrowotne-i-zastosowanie-lecznicze-paprotki.jpg)
