Ljetne sunčane naočale su neophodnost. Oni koji oči ne zaštite dobrim sunčanim naočalama, izlažu ih štetnom utjecaju UVA i UVB zraka. Koje sunčane naočale odabrati? Zašto su brendirane sunčane naočale bolje od sunčanih naočala u supermarketu?
Sunčane naočale su predmet bez kojeg nikada ne biste trebali napustiti kuću, i ljeti i zimi. Sunčeve zrake, bez obzira na godišnje doba, ulaze u oko i mogu uzrokovati mnoge bolesti.
Stoga, kada sunce sja, trebaju vam sunčane naočale s pravilno zatamnjenim naočalnim lećama s kremom za sunčanje od najmanje 400.
Sunčane naočale samo iz pouzdanog izvora
Najbolje je sunčane naočale kupiti u trgovini optičara, jer su one iz bazara i supermarketa štetne. Na suncu se zjenice spontano sužavaju tako da što manje sunčeve svjetlosti padne u oči.
Ako oči prekrivate tamnim naočalama bez odgovarajućeg filtra (što obično nije slučaj s naočalama s bazara i hipermarketa), zjenice će se raširiti umjesto uskih. Na taj će način više štetne sunčeve svjetlosti doći do unutrašnjosti oka.
Kako odabrati sunčane naočale?
Sunčane naočale: boje leća
Pri odabiru naočala vrijedi znati važnost boje naočala.
- Smeđa - najbolje zadržava plavo svjetlo, koje uzrokuje najintenzivniji odsjaj. Također povećava kontrast boje trave na pozadini plavog neba.
- Siva i sivozelena - ova boja ne mijenja boje okolnih predmeta, što olakšava prosudbu udaljenosti.
- Žuta i narančasta - poboljšava kontrast vida u oblačnom danu. Važan je i stupanj nijansiranja naočala. Dovoljnu zaštitu pružaju oni obojeni u 70-75%, ali na jakom suncu - čak i u 90%.
Način odsjaja
Međutim, obične sunčane naočale ne štite u potpunosti oči. To osiguravaju naočale s antirefleksnim premazom i polarizacijskim filtrom. Polarizacijske leće neutraliziraju odsjaj svjetlosti, npr. Vode, pijeska ili mokrog asfalta, istodobno povećavaju kontrast i ističu boje, ali bez iskrivljavanja.
S druge strane, antirefleksni premaz sprječava odbijanje svjetlosti od naočala i, kao rezultat, od oka. Ne mijenja kontrast i boje slike. Često se nanosi na stražnju stranu leće kako bi smanjio svjetlost koja dolazi sa strane naočala i tako izoštrio sliku.
Također pročitajte:
Leće za naočale: vrste, materijali, premazi i filtri
Očne bolesti i nedostaci vida - simptomi, uzroci i liječenje
Želite li imati zdrave oči? Složite jelovnik prema našim smjernicama
Sunčane naočale štite od bolesti
Sunčeva svjetlost koja dopire do oka može uzrokovati mnoge bolesti, uključujući:
- mrena
- pterigija
- melanoma
- makularna degeneracija, koji je dio oka odgovoran za prepoznavanje detalja
Previše sunčeve svjetlosti također može uzrokovati konjunktivitis - očituje se crvenilom, suzenjem i pečenjem očiju. Kod konjunktivitisa olakšanje od esencije čaja ili protuupalnih lijekova pružit će olakšanje, ali oftalmolog ih mora preporučiti.
I ne zaboravimo na prehranu za jačanje očiju. Ljeti jedite borovnice, špinat, brokulu i zelenu salatu.
Sunčane naočale: pametne leće
Ovo se zove fotokromi koji automatski reagiraju na ultraljubičasto svjetlo i trenutno posvijetle (potpuno prozirni) ili potamne, ovisno o intenzitetu UV zraka. To omogućuje nošenje naočala cijeli dan bez potrebe za mijenjanjem u sunčane naočale ili obrnuto.
mjesečni "Zdrowie"
