Kako ne zaboraviti kontracepcijske pilule - kontracepcijske aplikacije za pametne telefone

Zahvaljujući kontracepcijskim aplikacijama, nećete propustiti nijednu kontracepcijsku tabletu iz pakiranja. Program vas zvučnim signalom podsjeća u koje vrijeme treba uzeti tabletu prema dogovorenom rasporedu unosa. Pogledajte 6 najboljih kontracepcijskih aplikacija za vaš pametni telefon.

Ako zaboravite popiti kontracepcijsku tabletu, instalirajte na telefon aplikaciju koja vam pomaže da se sjetite redovito piti tablete. Možete birati između nekoliko programa s jednostavnim sučeljem i brojnim dodatnim opcijama, npr. Kalendarom simptoma. Osim toga, neke aplikacije omogućuju vam da ne zaboravite redovito mijenjati flaster ili prsten kontracepcije.

Pogledajte 6 prijedloga za mobilne kontracepcijske aplikacije.

1. Lady Pill Podsjetnik

Zaslon aplikacije Lady Pill Reminder izgleda poput blistavih kontracepcijskih tableta, što čini program vrlo intuitivnim i lakim za upotrebu. Prije prve upotrebe morate odrediti koju vrstu tableta uzimate (prema kojem rasporedu) i u koje vrijeme. Aplikacija šalje zvučnu obavijest svaki dan u određeno vrijeme (međutim, ako ne uzimate placebo, možete isključiti obavijesti tijekom stanke). Uz to, možete postaviti podsjetnik za kupnju drugog pakiranja tableta i bilježenje, npr. Koji dan je započelo povlačenje krvi. Prijava je dostupna na poljskom jeziku.

2. Podsjetnik za kontrolu rađanja

Ova kontracepcijska aplikacija ne samo da vas podsjeća na uzimanje tableta - možete postaviti i obavijesti kada trebate promijeniti flaster ili prsten kontracepcije. Sučelje je napravljeno poput kalendara u kojem su pojedini dani označeni različitim bojama - dani uzimanja tableta su plavi, a stanka u žuljevima ružičasta. Osim toga, možete definirati vlastiti zvuk obavijesti i sadržaj poruke koja vas podsjeća da uzmete tabletu. Prijava je dostupna na poljskom jeziku.

3. Lady Pill Alarm

Aplikacija za kontracepciju Lady Pill Alarm izgleda vrlo slično podsjetniku Lady Pill i ima dodatnu mogućnost bilježenja. Svaki dan možete uključiti podatke o svojoj dobrobiti ili bilo kojim nepredviđenim simptomima (npr. Uočavanje). Prednost aplikacije je mogućnost personalizacije sučelja - promjena boje, zvuka i sadržaja obavijesti, ikone koja se pojavljuje pored obavijesti itd. Nažalost, aplikacija nije dostupna na poljskom jeziku.

4. myPill® Podsetnik za kontrolu rađanja

Ova kontracepcijska aplikacija, osim podsjetnika na tablete, sadrži brojne zanimljive i korisne dodatne mogućnosti. Jedan od njih je kalendar u kojem možete svakodnevno obilježavati svoje simptome i dobrobit - ne riječima, već ikonama (npr. Kapljice krvi, od kojih je jedna slabo krvarenje, a tri jaka krvarenja; tu su i emotikoni raspoloženja, srca, munje koje označavaju loše raspoloženje itd.). Uz to, aplikacija prati točno vrijeme kada ste popili tabletu i ukazuje "prekasno", "na vrijeme", "rano" (prekasno, na vrijeme, rano) - tako da možete kontrolirati koliko je učinkovita vaša kontracepcija. Prijava je dostupna na engleskom jeziku.

Metode kontracepcije - naučite iznenađujuće činjenice

Kako djeluju kontracepcijske aplikacije?

U svim se kontracepcijskim aplikacijama obavijesti šalju na isti način: u postavljeno vrijeme telefon se oglašava zvučnim signalom i / ili vibrira, a osim toga na zaslonu se pojavljuje podsjetnik za uzimanje tableta. Ako dulje vrijeme ne gledamo u telefon, nakon naznačenog vremena aplikacija će ponovno odgovoriti - i tako sve dok ne popijemo tabletu i zatvorimo zaslon obavijesti.

Prije nego što počnete koristiti aplikaciju, uvijek morate postaviti vrstu tableta koje uzimate (24 + 4, 21 + 7, 28) i vrijeme kada bi telefon trebao oglašavati zvučni signal (ili vibrirati).

5. Podsjetnik na kontracepcijske pilule

Aplikacija Podsjetnik za kontracepcijske tablete u obliku je kalendara s danima kada trebate popiti tabletu. Ispod ćete vidjeti koliko ste tableta već uzeli i koliko je ostalo do kraja trake. Vrlo korisna opcija je tablica u kojoj aplikacija automatski daje datume sljedećih razdoblja. Zahvaljujući tome, na primjer, možete planirati svoj odmor unaprijed kako tijekom njega ne bi došlo do krvarenja. Prijava je dostupna na engleskom jeziku.

6. kalendar WomanLog

Vrlo opsežna aplikacija čija je osnovna funkcija analiza menstrualnog ciklusa i plodnih dana, ali jedna od mogućih mogućnosti je i postavljanje podsjetnika o uzimanju kontracepcijskih pilula. Štoviše, WomanLog također može slati obavijesti o uzimanju drugih lijekova, poput zaštitnih lijekova, vitamina, antibiotika, tableta za spavanje itd. Tako će raditi i ženama koje uzimaju nekoliko pripravaka istovremeno. Osim toga, svakodnevno možete obilježiti svoje raspoloženje, težinu, temperaturu, simptome koji prate mjesečni ciklus (bolovi u dojkama, otekline, akne, povećani apetit). Na njihovoj osnovi aplikacija generira grafikon koji vam omogućuje praćenje promjena u ciklusu tijekom nekoliko mjeseci. Izbornik je dostupan na poljskom jeziku.