Imam vrlo ozbiljan mentalni problem i bojim se da ću, ako ne primim nikakvu pomoć ili savjet, učiniti nešto zbog čega ću požaliti. Ja sam 23-godišnja svježe pečena mama. Moj sin ima 3 mjeseca. Ona je nevjerojatno vesela beba. Još nismo u braku s njegovim tatom, ali imamo dobar odnos i samo je pitanje vremena. U našoj vezi dijete nije bilo slučajno, bila je to prije svjesna odluka o povlačenju sigurnosnih mjera, a ostalo sam osjećala majčinski instinkt nekoliko godina. Nakon šest mjeseci dogodilo se čudo. Saznala sam za trudnoću. Oboje smo bili jako sretni. O djetetu smo se brinuli od prvih trenutaka kada smo znali za njegovo postojanje. Prestao sam pušiti u roku od jedne sekunde - nakon što sam vidio drugi redak na testu. Nakon 9 mjeseci i vrlo teškog poroda, završenog carem, rodio se naš sin. Sreći i neograničenoj ljubavi nije bilo kraja. Ali da je sve tako savršeno, ne bih pisao da tražim savjet. Nakon nekog vremena (otprilike 2 mjeseca nakon rođenja djeteta), u mojoj su se glavi počele pojavljivati strašne misli o njemu. Dio mene želi ga ozlijediti, iako ga volim najviše na svijetu, i neću dopustiti da ga netko drugi povrijedi. Volim ga, i to je nesporno, ali ove me se misli plaše da ću ga jednog dana zaista povrijediti. Ne znam zbog čega je to uzrokovano, jer se ne osjećam umorno od majčinstva ili bilo kakvih partnerskih problema. Kao primjer, želio bih vam dati situaciju kada mi se dođe da jače stisnem njegovu malu ruku dok se presvlačim ... Želim zaštititi svoje dijete od cijelog svijeta, a u međuvremenu bih to trebao učiniti i od sebe. Stalno se borim s onim što mi je u glavi, imam veliku krivnju. Ne želim da to bude tako. Želim ponovno uživati u majčinstvu, što mi je ostvarenje sna, bez ovih misli. Bojim se da će se jednog dana pretvoriti u stvarnost. Preklinjem vas za pomoć, nemam se kome obratiti.
Kao što vidite - imate se kome obratiti! Razumijemo vaš problem, vrlo je neugodna situacija. Ali to je tako - morate zapamtiti da su trudnoća, porod i razdoblje dojenja vrlo teška i burna biokemijska razdoblja. Čitava hormonska ekonomija preusmjerena je na drugi put. Sada se polako vraća, a čak je i prilično često to teško razdoblje za ženu. Čuli ste za postporođajnu depresiju. Na neki je način ono što vam se događa prirodno. Naravno, to ne znači da morate besposleno čekati da prođe, makar samo zato što vam je vrlo zamorno. Morate iskoristiti činjenicu da imate ustaljenu situaciju - partnera koji vas voli i koji vam je sigurno podrška - i brzo se prijaviti za psihologa koji će vam pomoći u vašem teškom razdoblju. Molimo provjerite s rodilištem imaju li kontakt s psihologom specijaliziranim za "postpartalne" probleme (moguće u najbližoj školi za rađanje), mislim da ćete se brzo nositi s tim problemom.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Bohdan BielskiPsiholog, stručnjak s 30 godina iskustva, trener psihosocijalnih vještina, stručni psiholog Okružnog suda u Varšavi.
Glavna područja aktivnosti: usluge posredovanja, obiteljsko savjetovanje, briga za osobu u kriznoj situaciji, menadžerski trening.
Prije svega, fokusira se na izgradnju dobrog odnosa temeljenog na razumijevanju i poštovanju. Poduzimao je brojne krizne intervencije i brinuo se o ljudima u dubokoj krizi.
Predavao je forenzičku psihologiju na Psihološkom fakultetu SWPS-a u Varšavi, na Sveučilištu u Varšavi i na Sveučilištu Zielona Góra.
