Idete li na odmor u tople zemlje i bojite li se da ste zaboravili nešto važno? Ako planirate egzotično putovanje, dodajte sljedeći posjet rasporedu priprema. Specijalist će vam pomoći pripremiti komplet prve pomoći za odmor u određenoj zemlji. Ako vodite dijete na put, prije polaska obratite se svom pedijatru.
Tijekom egzotičnih putovanja želimo se odmoriti, što više vidjeti, upoznati zanimljiva mjesta, nove ljude i strane kulture. Događa se da turisti ignoriraju upozorenja o riziku od malarije ili drugih egzotičnih bolesti. Napokon, ne putujemo da bismo se razboljeli, pa prije nego što odemo ne razmišljamo o stvarnim prijetnjama svom zdravlju. Pa ipak, preventivna zdravstvena zaštita trebala bi biti prirodno ponašanje prije odlaska. Kada planiramo putovanje, trebali bismo se sjetiti svog zdravlja i sigurnosti i učiniti sve što je moguće da se zaštitimo od ozbiljnih bolesti. Zahvaljujući tome, putovanja - i bliska i egzotična - postat će samo zadovoljstvo.
Liječnički savjet prije odlaska u inozemstvo
Prvo što bismo trebali učiniti jest otići do liječnika putničke medicine i pružiti mu informacije o našem odlasku:
- individualno ili organizirano putovanje;
- uvjeti putovanja i boravka;
- putna ruta, prijevozno sredstvo;
- Trajanje;
- određivanje stupnja poteškoće (tijekom planinarenja dugi dijelovi koji se istražuju pješice);
- prijetnje i zahtjeve za koje znamo.
Također je potrebno informirati o svim okolnostima vezanim uz naše zdravlje, posebno o prošlim ili trenutnim bolestima, uzetim lijekovima, cijepljenju i preventivnim tretmanima (posebno protiv malarije), alergijama. Vrijedno je zapisati sve ove podatke kako ne biste nešto zaboravili u liječničkoj ordinaciji. Sljedeći je korak procjena vašeg trenutnog zdravstvenog stanja. Ova procjena može biti vrlo jednostavna, ali može zahtijevati i dodatne testove (npr. Radiografije ili laboratorijske pretrage). Posjet liječniku od posebne je važnosti ako patimo od kroničnih bolesti. Treba se zapitati hoće li tijekom putovanja postati ozbiljniji do te mjere da to neće biti moguće ili će predstavljati prijetnju našem životu. Također moramo saznati kako se nositi s takvim nesrećama, opskrbiti se lijekovima koji se neprestano koriste i ne zaboraviti ih spakirati u ručnu prtljagu. Praktični postupak u ovom slučaju je posjedovanje medicinskog dokumenta s opisom bolesti i indikacijama za djelovanje. Ako je potrebno kontaktirati zdravstvenu službu u regiji našeg putovanja, to će nam biti presudno u pomoći. Naravno, ovaj bi dokument trebao biti preveden na odgovarajući jezik koji se koristi u zemljama / zemljama našeg putovanja.
Prije odlaska na godišnji odmor morate posjetiti zubara (provjeriti i po potrebi liječiti zube). Uzimajući u obzir mogućnost dodatnih pregleda, razdoblje potrebno za zubno liječenje ili cijepljenje i konačno potrebu čekanja medicinskih usluga, posjet liječniku trebao bi se obaviti najmanje 6-8 tjedana prije datuma polaska!
Pripremite komplet prve pomoći za određeno putovanje - u svakoj će vam zemlji možda trebati različiti lijekovi
Prilikom posjeta liječniku vrijedi razgovarati o sastavu kompleta prve pomoći koji ćete ponijeti sa sobom na putovanje. U kompletu za prvu pomoć trebaju se nalaziti određeni standardni lijekovi i medicinski pribor, kao i lijekovi povezani sa zdravstvenim stanjem osobe koja putuje. Pri dovršavanju kompleta prve pomoći treba uzeti u obzir putni put, trajanje boravka i dodatne okolnosti (npr. Boravak na visokogorskom terenu). Uz komplet prve pomoći treba priložiti popis uzetih lijekova ili pripravaka, kao i detaljne informacije o njihovoj primjeni (posebno kontraindikacije i nuspojave; vrijedi uzeti originalne letke). Teško je dati sastav "univerzalnog ormarića za putovanja", ali općenito možete definirati koji lijekovi i medicinski pribor trebaju biti uključeni u njega.
Bit će vam korisnoGdje nabaviti lijekove za lokalne bolesti?
Pri dovršavanju pribora za prvu pomoć potrebno je pozvati se na često ponavljano mišljenje da se lijekovi povezani s lokalnim bolestima (profilaktički protiv malarije ili protiv proljeva) najbolje kupuju u ciljanim zemljama. To je vrlo rizična teza jer je poznato da je farmaceutsko tržište, posebno u "egzotičnim" zemljama, prepuno krivotvorenih farmaceutskih pripravaka. Tako je lako kupiti lijek koji ne djeluje - nema ljekovita svojstva. kaže ...
Što još spakirati u prvu pomoć?
Uz osnovnu opremu kompleta prve pomoći, za putovanje u trope trebate i spakirati:
- lijekovi za prevenciju malarije;
- sredstva za dezinfekciju vode (ili filtri);
- sredstva protiv insekata;
- kreme s UV filterom;
- hidratantni ruž ("sjajilo za usne") također s UV filterom.
Da uzmemo u obzir, posebno kad idemo u gorje:
- jednokratne rukavice;
- štrcaljke i igle za jednokratnu upotrebu; (napomena: međutim, možemo pobuditi sumnju da ne uzimamo drogu);
- mali alati, kao što su: male škare ili mala pinceta.
Putovanje s djetetom
Ako djecu vodimo na put, imajte na umu da se za adolescente često koriste drugi lijekovi i da se pravila doziranja razlikuju. Stoga se u vezi s opremom prve pomoći treba posavjetovati s pedijatrom.
Članak se temelji na materijalima koje je pripremio prof. Andrzej Urbanik, voditelj Odjela za slikovnu dijagnostiku, Sveučilišne bolnice u Krakovu
Pročitajte i materijale: Intimna higijena. Kako voditi brigu o intimnoj higijeni tijekom putovanja? Putničko osiguranje: kako ga odabrati i izbjeći ogromne troškove, izliječiti ... PUTNIČKA MEDICINA liječnik - prije nego što odete u tropske krajeve, idite do liječnika Praznična prva pomoć. Koji bi lijekovi i lijekovi trebali biti u kompletu za prvu pomoć ...
