Ispit mature je pred vratima. Stoga vrijedi znati što će vam, osim što naravno znate, pomoći da prođete kroz svaki ispit, usmeni i pismeni. Savjetujemo kako se odjenuti, što ponijeti sa sobom i kako se obratiti ispitnom povjerenstvu.
Kad idete na ispit, sjetite se prikladno odjenuti, ponijeti sa sobom malo talismana i ... da ne paničite.
Pročitajte i: Kako reagirate na stres? UČENIČKA DIJETA - što vrijedi jesti radi poboljšanja pamćenja i brzine učenja. Možete li kontrolirati stres?»Odjenite se prikladno. Kad položite vozački ispit, možete odabrati ležerniju odjeću. Sve ostale prigode zahtijevaju konzervativnu eleganciju. Isključene su kratke hlače, dekoltei, mini suknje. Također, višak nakita i teška šminka izgledaju loše.
»Ponesite sa sobom neki talisman koji će vam sigurno donijeti sreću (vjera čini čuda). Ali nemojte sa sobom ponijeti medvjedića iz djetinjstva, odaberite nešto što se može diskretno sakriti (u torbici, džepu) ili objesiti oko vrata ili ruke.
»Iako očekujete oštre živce, nemojte uzimati sedative uoči ili na dan ispita. Čak i biljni ili homeopatski lijekovi koji se obično smatraju bezopasnima mogu negativno utjecati na vašu sposobnost koncentracije i brzinu razmišljanja.
»Kad zavlada panika, obuzdajte je duboko udahnuvši 10 puta kako biste to zabilježili u svom umu. Ako pogriješite u računima, počnite ponovno brojati. Ova metoda ekspresnog opuštanja super je učinkovita u bilo kojoj situaciji koja negativno utječe na stanje vaših živaca.
Pročitajte: Ispiti - stres i mobilizacija
»Odaberite pravu strategiju. Na usmenom ispitu započnite odgovarati na temu tamo gdje se osjećate najslabije. Na kraju, ostavite onaj najjednostavniji o kojem najviše znate. To će vam pomoći da zamaglite negativan dojam koji ste stvorili u početku.
»Izvršite zadatke jedan po jedan u pismenom testu. Ako pronađete onu s kojom se ne možete brzo nositi, ne gubite vrijeme, ostavite ih. Idite na sljedeću i vratite se na onu koja nije riješena, ako imate vremena.
»Kad se suočite s povjerenstvom, pokušajte uspostaviti kontakt očima s članovima. Bilo bi dobro da imate kakvu šalu koja bi dodala malo humora u sumornu atmosferu pregleda. Samo nemojte dobiti ideju da vic ispričate ružnim riječima ili o plavuši (čak i ako ne sjedi u odboru).
»Sjednite uspravno i pokažite svim svojim držanjem tijela da možete podnijeti sve (čak i kad niste). Nemojte nervozno izvrtati ruke, nemojte nervozno gurati petu u ritmu, ne igrajte se kosom. Što manje gesta napravite, to bolje.
Ako ne uspijete, nemojte se slomiti.
