Trudni ste i izbjegavajte kontakt s bolesnim ljudima. Ne želite dobiti infekciju. Kad se odrasli članovi kućanstva razbole, možete ih zamoliti da se drže podalje od vas. Ali što učiniti kad vaše dijete iz vrtića nosi nos? Reći ćemo vam kako se brinuti o njemu kako biste izbjegli onečišćenje.
Sasvim je prirodno da bolesno dijete želite njegovati i tješiti. Međutim, bliskost koju oboje želite može završiti posjetom liječniku i nizom lijekova koji tijekom trudnoće moraju biti minimalni. Kako postupiti kako bi beba bila sretna, a vi zdravi?
Kako izbjeći infekciju - higijena je bitna
Čini se trivijalnim reći da morate često prati ruke, ali bolje je da ovaj savjet uzmete k srcu. Pranje ruku može vam pomoći u sprečavanju onečišćenja. Većina klica prenosi se na ruke. Dijete je dovoljno da rukama obriše nos, a zatim dodirne dršku, da mikroorganizmi pričekaju spremni za napad na sljedeće žrtve. Stoga često operite ruke vodom i sapunom, uvijek prije jela i nakon izlaska iz sobe hladnog djeteta. Kad je vaša beba zaražena, uklonite prstenove, jer ispod njih mogu biti klice. Istraživanja pokazuju,
da neoprezno i prekratko operemo ruke. Slijedeći savjete liječnika, naučite (i ostale članove kućanstva) prati ruke dok pjevate pjesmu "Mačić Wlazł na ogradi". Naravno, potičite i dijete da često pere ruke i lice. Maramice dobro djeluju tijekom curenja nosa. Obavezno ih bacite odmah nakon što ih dijete koristi.
Izbjeći ćete infekciju - svatko ima svoju čašu
Članovima kućanstva ne smije se dopustiti da jedu s istim priborom za jelo i piju iz iste šalice kao i bolesna osoba. Stoga ostatke juhe nemojte jesti nakon svog djeteta „da ne bi propalo“. Žlice kojima hranite bebu treba temeljito oprati vodom i tekućinom. Ako vaš mališan još uvijek jede kašu, ne pokušavajte je izravno kroz sisač. Provjerite temperaturu kako biste nadzirali djetetovo stanje u trenutku kada antipiretik, dan nekoliko sati ranije, prestane djelovati.
Zagrli se umjereno
Bolesnoj djeci treba puno naklonosti - žele je grliti, maziti. Nema razloga odustati od toga. Zagrlite svoju bebu, utješite je, poljubite je u čelo ili obraz, ali pokušajte izbjegavati tradicionalne poljupce kako biste minimalizirali rizik od onečišćenja za sebe, jer također morate zaštititi nerođenu bebu. Nemojte stalno ostati u dječjoj sobi. Neke od zadataka vezanih uz njegu prepustite partneru i ostalim članovima obitelji - neka tata okupa sina i pročita mu knjigu, a baka se igra
s unukom koja se kartala.
Čisti zrak
Obavezno imajte svjež zrak u svom domu. Kad osoba kihne i zakašlje, klice lebde u zraku, spremne da napadnu sljedeću osobu. Stoga je potrebno prozračiti stan kako bi ih se riješili. Osim toga, svježi zrak i ne previsoka temperatura u stanu ubrzavaju oporavak. Otvorite prozore najmanje 10 minuta nekoliko puta dnevno, također u dječjoj sobi. Za to vrijeme odvedite ih u drugu sobu ili - ako je to nemoguće - dijete dodatno pokrijte pokrivačem. Pazite na zrak
s otvorenog prozora nije puhalo izravno na dijete.
Dijeta je osnova
Vodite računa ne samo o hranjivoj prehrani bolesnog djeteta - trebali biste jesti i zdravo. Na taj ćete način ojačati svoje tijelo. Pokušajte puno piti. Pravilno navlažena sluznica dišnog trakta bolje se štiti od infekcije. Osim vode, možete posegnuti za čajevima, svježe cijeđenim sokovima od voća ili povrća,
kao i pileća juha. Pokušajte uz svaki obrok pojesti dio povrća ili voća, poput nekoliko listova salate za doručak ili breskve i kivija za popodnevni čaj. Prirodni proizvodi izvor su vitamina i mikroelemenata koji se lako apsorbiraju i pomažu u zaštiti od infekcija.Obogatite prehranu hranom bogatom vitaminom C: citrusi, peršin, svježa paprika, sok od crnog ribiza, šipka i aronije (mogu se smrznuti). Sirovi luk i svježi češnjak pomažu u zaštiti od klica. Pokušajte jesti dva češnja češnjaka dnevno - peršin će smiriti loš miris. Jedite svoje obroke redovito, bez pravljenja dužih pauza.
A ako uhvatite curenje iz nosa ...
Nisu svi lijekovi koji se prodaju bez recepta sigurni u trudnoći, zato nemojte se baviti samoliječenjem, obratite se svom liječniku. Ako je potrebno, on će vam propisati siguran
antibiotik za vas i vašu bebu. Imajte na umu da ne morate sjediti u čekaonici s drugim pacijentima, imate pravo preskočiti red. Koristite ga kako biste izbjegli zarazu drugom bolešću.
